• 食について考える♡NHKスペシャルTV番組♡平成最後の晩餐♡

• ミュージカルが好き♡

• 3日後の天皇陛下退位♡平成から令和に向けて

• 地域コミュニティー♡での活動スタート

• 令和元年から学びなおしたい事♡

• バレトンで清々しい汗をかいてきました♡

• デニム着物の着心地良さと倉敷の美観地区に感動♡

• 青森からの届けもの♡フキノトウの黄身酢和え♡

• ””春の四季薬膳で♡デトックス♡実感しています！””

• 日本四季大学＊四季薬膳認定講師の皆さまと充実した2日間を過ごさせて頂きました♡

• 春の四季薬膳で♡デトックス♡実感しています！

• 久しぶりにお会い出来たお二人♡四季薬膳レッスン♡おしゃべりに盛り上がりました

• 4月♡日本四季大学＊春の四季薬膳♡スタートしました！

• #日本四季大学四季薬膳認定講師 #神戸市西区料理教室 #西神中央 #ほほえみCOOK...

• 内的美容＋外的美容♡健康美容でお役に立ちたい！

• 知らなかった生トマトとアレルギー症状♡アレルギー抑制♡フキ

• 奈良吉野桜バスツアーに参加！穏やかな場所でした。又兵衛桜は圧巻！

• 新元号 令和 へ ♡

• 今日4月1日新しい元号公表！新しいスタート！！新元号での私の取り組み♡

• 更新♡日本四季大学監修＊四季薬膳『春の食養生』3月&4月レッスン日程

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