リラクゼーションマッサージ　ほぐしま専家　国立店 -17ページ目

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28Nov
- モコモコブーツを履いても冷えてくる
  足元を暖かくしても、首周りを暖かくしても…でもなんだか体が冷えて来るシンシンと冷えて来るような気がするのは…冬だからでしょうかね？今年は温度差があるので、寒かったり暖かかったりとなんだか体が疲れるような気がしなくもないというか疲れているんです‼知らないうちに体が疲れているんです。寒くて冷えているだけなんてこともなく、身体に疲れがいつも以上にたまっているんですなのでちょっと疲れたかな…くらいですごく凝っていたりしますなので体が重いなって日は無理をしないでほぐしに来てみて下さいでも…そんな時間がないって時ありますよね？お風呂にゆったりと使ってみて下さいそれだけでも体は緊張を解こうとしてくれますお風呂に入って体がリラックスしやすくするためにも、入る前にお水をいっぱい飲んでみて下さい血行を良くしやすい状態にしてあげるのも大切です。お風呂からでてもお水をいっぱい飲むと体が楽になりやすいですそれでも辛い時は、ほぐしま専家国立店でお待ちしていますほぐしま専家　国立店パソコンからのご予約はこちらから携帯からのご予約はこちらから 042-505-9809携帯の方はクリックで電話ができますお得なクーポン情報はこちらから
24Nov
- 雪が降っていますね
  雪が降っていますね、何十年ぶりかで11月の雪らしいです雪が降っているので、足元がすべりやすくなっていて足に力が入るためにどうしても体が緊張してしまいます滑って転んでしまいそうになるとさらにあちこち痛くなりますよねこの寒さで足元からしんしんと冷えてもきていますので、今日はお風呂にゆっくりとつかって筋肉の緊張をとるようにしてくださいね雪で硬くなった緊張を明日へともちこさないためにもほぐしま専家でほぐしま専家？こんな寒い日はチョイス70分で足から身体までたっぷりと癒され時間がお勧めですほぐしま専家　国立店パソコンからのご予約はこちらから携帯からのご予約はこちらから 042-505-9809携帯の方はクリックで電話ができますお得なクーポン情報はこちらから
18Nov
- もう大分寒くなってきましたね。
  皆様日々本当にお疲れ様です朝晩とかなりの冷え込みが辛くなってきましたね。ポケットに手入れても…やっぱり寒いですが…ご存じの方もいらっしゃると思いますが、ポケットに手を入れると肩が前傾気味になりますよね？っとなれば、やはり肩こりの原因にもなりますし、背中も凝りやすくなってしまいます。でも寒いから入れちゃいますよね？ポケットに手を入れて転倒にはお気を付けて下さいねお疲れなどには…ほぐしま専家　国立店パソコンからのご予約はこちらから携帯からのご予約はこちらから 042-505-9809携帯の方はクリックで電話ができますお得なクーポン情報はこちらから
16Nov
- 足を温めると○○できるようになる
  寒くなってきましたね今年はなんだか気温差が激しくて秋があまり感じられませんでした少しずつ気温が下がってくると秋を感じられて体も冬への準備がしやすいのですが…今年はちょっと体調を崩しやすいかもしれないですね体が疲れやすいのは…年のせいでもなければ、忙しさのせいだけでもなく気温差も関係しているかもしれないですね最近、あまり眠れない日々が続いていました…なので寝る前にちょこっと足をほぐしてみたんですね♪そしたらぐっすり眠れたんです親指でグリグリすると指が疲れてしまうので、グーの手でこぶしでグリグリとしていました。足の裏も乾燥して踵の辺りからひび割れもしやすくなっていますので保湿剤を使ってちょっと滑らせながらグリグリゴリゴリしていました気持ち良いですね。自分でやると疲れるからなぁって思っていましたが…足がポカポカしてくるし、手でゴリゴリするから手もポカポカ手足の温度が上がってあたたかくなってくると眠くなるのが人間ですなので…ぐっすりと気持ちよく眠れましたあまりにも気持ち良かったのでおすそ分けにと家族や友達にもグリグリとこぶしでほぐしてあげたらみんな夜は気持ちよく眠れたぁとできれば夜寝る前にやって欲しいから泊まって欲しいと言われてしまいましたお泊りも楽しいだろうな。でも私より先に寝られちゃったらさみしいなと思ってしまいます足裏には体の反射区もあると言われていますので、足が柔らかくなると体も軽くなるかもしれませんね私は次の日は集中力も高まり、やらなくちゃいけないことがすいすい片付きました集中力を上げたり、身体の疲れを軽くしたり、睡眠の質を上げるのに足の裏をほぐすのも良いかもしれないですねお風呂に浸かって温めるのも良いですが…保湿クリームを塗るついでに足裏をほぐすと体が軽くなるかもしれないですね自分でやると疲れるっていうときは国立駅の旭通りにあるほぐしま専家国立店でお待ちしていますさくら病院の斜め向かい、ピアノ屋さんの上にありますほぐしま専家　国立店パソコンからのご予約はこちらから携帯からのご予約はこちらから 042-505-9809携帯の方はクリックで電話ができますお得なクーポン情報はこちらから
14Nov
- 今日は天気悪いですね。
  今日は月綺麗らしいのですが、雨なので全く見えないですね秋ですので秋晴れってのを心から望みますね。ほぐしま専家は皆様のお役に立てますように、本日も練習しまくってます寒いと肩すくめてしまいますよね？何気に余計に肩こりになってしまいますよ。肩凝ったなって時は…ほぐしま専家　国立店パソコンからのご予約はこちらから携帯からのご予約はこちらから 042-505-9809携帯の方はクリックで電話ができますお得なクーポン情報はこちらから
05Nov
- 今日は良い天気
  昨日からですが、一橋大学の学園祭が始まりました。多くの方が国立へお越しになっております明日は天下市と言う国立市の市民祭があります。ほぐしま専家隊員も市民祭の所で宣伝マンをしていると思いますので、どうか温かい目で見てあげて下さい。そしてお疲れには…ほぐしま専家　国立店パソコンからのご予約はこちらから携帯からのご予約はこちらから 042-505-9809携帯の方はクリックで電話ができますお得なクーポン情報はこちらから
03Nov
- もうじき一橋際ですね
  もうじき一橋大学の学園祭ですね。それに重なり天下市も国立市の市民祭もあります。多くの方が、この期会に国立にいらっしゃいますほぐしま専家隊員も宣伝マンとして徘徊してますので、どうか温かい目でみてあげて下さいほぐしま専家　国立店パソコンからのご予約はこちらから携帯からのご予約はこちらから 042-505-9809携帯の方はクリックで電話ができますお得なクーポン情報はこちらから
02Nov
- 足が冷えてきました
  足元からシンシンと冷える…ほどの寒さではないのですが、でも寒くなってきましたね私はショートブーツの中敷きを変えてモコモコの中敷きにしたら足が少し暖かくなりましたUG○の用なモコモコショートブーツもありますが…まだまだかなぁと思って普通のショートブーツをこっそり暖かいバージョンで履いています足元が暖かいとなんだか歩きやすく感じたりします足が冷たくなってくると足の指が寒さで縮まるので、歩く時にけりこみにくくなるんですよねそうするとどうしてもつまづきやすくなったりして…足が疲れてしまいます足の冷えから足の動きが悪くなって歩きにくく感じることもありますもちろん足に余計な力が入るので、身体にも力が入って凝ってしまったりと悪循環だったりしますじゃぁ、どうするのか？足の動きが悪いなぁって感じたら、その場でつま先立ちをするようにかかとを上げる運動をしてみてください寒さで硬くなってきている足の指先を動かしてあげるだけでも歩きやすくなっていきます足の指を動かすことで血行促進してあげてくださいそれだけでもちょこっと足がほっこりとして動きやすくなるかもしれません寒くなってきていますので、体が固まってしまう前にほぐしま専家国立店で体を少しほぐしませんか？国立駅南口…旭通りにあるほぐしま専家国立店でお待ちしていますさくら病院の斜め向かい、ピアノ屋さんの上にありますほぐしま専家　国立店パソコンからのご予約はこちらから携帯からのご予約はこちらから 042-505-9809携帯の方はクリックで電話ができますお得なクーポン情報はこちらから
01Nov
- 寒くなるとなぜ肩がこる？
  寒くなってきましたね。急に秋らしくなってなんだかコートが必要になってきましたねもう夏服もしまって良いだろうなと感じる今日この頃です寒くなってくると肩や腰がコリコリに凝るなぜ凝るのか？理由はたくさんありますたくさんありすぎるので、寒さと関連している１つの理由をここでは書こうと思います寒くなると…肩が上がります。首には温度センサーがありますので、寒くなると無意識に首をすくめて首を温めようとする首をすくめることで肩が上がるので、肩が凝りやすくなってしまいますなので肩こりしにくくするためにも首に一枚スカーフやマフラーを巻くだけで肩のコリがひどくならないかもしれないですね首元を温めて少しポカポカにこの冬を乗り切りたいですね肩こりがひどくなってくると気持ちも落ち込みやすくなりますので、ひどくなる前にほぐしま専家でほぐしませんか？国立駅の旭通りにあるほぐしま専家国立店でお待ちしていますさくら病院の斜め向かい、ピアノ屋さんの上にありますほぐしま専家　国立店パソコンからのご予約はこちらから携帯からのご予約はこちらから 042-505-9809携帯の方はクリックで電話ができますお得なクーポン情報はこちらから
29Oct
- 季節の変わり目に
  いよいよ冬が始まりそうですね。どなたかの歌詞であったような…。突然の冬に肩すくめたり、運動不足になったりで意外と凝りやすいのが冬と言われています。そんな時は…ほぐしま専家でほぐしませんか？
26Oct
- 国立市で天下市がそろそろやってきます
  もうすぐ天下市ですね一橋大学の学園祭「一橋祭」と東京女子体育大学の学園祭が重なるので国立市は賑やかになります♪今年は１１月の４日５日６日の金曜日から日曜日ですね日曜日だけ歩行者天国になるので人があふれかえります…人がたくさんで疲れますが、たくさんのお店もあれば大学の構内に入るとさらに色々なイベントもあるようですねぜひお時間があったら見に来てみたらいかがでしょうか？疲れたら帰りにお寄りくださいただ…混みあうかもしれませんので、来る前にお電話いただけるとお待ちいただく時間も少なくなると思います♪大学通りからもほぐしま専家国立店は来やすくなっております大学の横の道を通ると近道になっていますさくら病院の斜め向かい、ピアノ屋さんの上にありますお待ちしていますほぐしま専家　国立店パソコンからのご予約はこちらから携帯からのご予約はこちらから 042-505-9809携帯の方はクリックで電話ができますお得なクーポン情報はこちらから
25Oct
- 体調管理にはリラックスも必要♪
  季節の変わり目は体調が崩れやすいですね夏の疲れが出てきたところに、この気温差…今年はなんだか温度差が激し養な気がしますインフルエンザも、少しずつ出てきているようなので、流行り始める前に注射をうちに行きたいですがなんとなく体調がすぐれなくて行けなかったりするんですよね今のうちなんてうったら、熱が上がってしまったり…予防接種のせいなのかただ風邪をひいてしまったのかわからないような方が多いようです風邪をひくというのは悪い事ではなくて、今ならやっつけられるだけの体力がある時に出てきますので、ひき始めはゆっくりと休んであげると体調も復活しやすくなります体の緊張がとれると風邪の菌と戦いやすくなるそうです。なので寝るのが一番なんですよね♪寝てもなんだか体の緊張がとれないなら、身体をほぐしてから寝てはいかがでしょうか？疲れがたまってきているなぁって感じるなら…国立駅南口の旭通りにあるほぐしま専家国立店でお待ちしていますさくら病院の斜め向かい、ピアノ屋さんの上にあります時間がないなら３０分でも違いますよお身体でも足だけでも…体が軽くなると免疫力も上がりますお身体がだるく前にお待ちしていますほぐしま専家　国立店パソコンからのご予約はこちらから携帯からのご予約はこちらから 042-505-9809携帯の方はクリックで電話ができますお得なクーポン情報はこちらから
23Oct
- 日々冬に近づいてますね。
  徐々に冬を感じる事が多くなってきてますね今年は冬寒いのでしょうか？寒いと肩や首すごめてしまい、コリやすくなりますよほぐしま専家では冬用のメニューも考えておりますので、ゼヒお楽しみください<div style="BORDER-TOP: #cccccc 2px dotted; BORDER-RIGHT: #cccccc 2px dotted; BACKGROUND: #f7f7f7; BORDER-BOTTOM: #cccccc 2px dotted; PADDING-BOTTOM: 10px; PADDING-TOP: 10px; PADDING-LEFT: 10px; BORDER-LEFT: #cccccc 2px dotted; PADDING-RIGHT: 10px; border-radius: 10px"><font size="5"><strong>ほぐしま専家　国立店</strong></font><p><a href="https://www.peakmanager.com/pcweb/1240" target="_blank"><strong><font color="#0000ff" size="3">パソコンからのご予約はこちらから</font></strong></a></p><p><font color="#0000ff"></font></font /><a href="http://www.peakmanager.com/m/bookings/datetime/0/1240" target="_blank"><strong><font color="#0000ff" size="3">携帯からのご予約はこちらから</font></strong></a><font color="#0000ff"></font></p><p><a href="tel:0425059809"><font color="#0000ff" size="3">042-505-9809携帯の方はクリックで電話ができます</font></a><font color="#0000ff"></font></p><p><a href="http://www.ekiten.jp/shop_6766729/" target="_blank"><strong><font color="#ff1493" size="4">お得なクーポン情報はこちらから</font></strong></a><font color="#0000ff"></font></p></div>
22Oct
- 気温の変化が辛い
  最近寒かったり暑かったりと気温の変化が激しいですね。風邪やインフルエンザなどが流行って来てますね。皆様は体調はいかがでしょうか？寒いと肩がつらい・腰がつらい・足が冷えるなど辛い所が増えてきますね。そんな時はほぐしま専家でほぐしませんか？↓ご予約はコチラ↓ほぐしま専家　国立店パソコンからのご予約はこちらから携帯からのご予約はこちらから 042-505-9809携帯の方はクリックで電話ができますお得なクーポン情報はこちらから
19Oct
- 寒さのコリにはこれもお勧め
  体がつらくなるのが今の時期です…触る人触る人みなさん言います、「思ったよりもゴリゴリに凝っているね」そこまで凝っているとは思っていない方が多いみたいですねこの温度差でかなり体が凝りやすくなっております…平日ですがお店が混みあっていまして、ここ何日か１時間２時間お待ちいただくことがあります週末ですと毎週末混みあっていますが…平日にここまで混むとみなさんお身体が辛いんだろうなと感じてしまいます寒くなって来たので…凝りやすくなってきた原因として水分不足というのもあげられるのではないかと感じています寒くなって来たからあまりお水を飲まなくなってきていますので体の中がドロドロとしていたりしますドロドロしてきますとコリにもつながりやすいのでちょっと水分をとることを心がけてみて下さいそして思ったよりも体が凝っていると思いますので、酸欠状態にもなりやすいですお水を飲む事と深呼吸や大きな伸びをしていただくだけでも体は変化していくと思いますぜひぜひやってみてください辛い時には国立駅の旭通りにあるほぐしま専家国立店でおまちしていますさくら病院の斜め向かい、ピアノ屋さんの上になります来る前に電話をしていただくとお待ちいただかないでスムーズにご案内できると思いますネット予約もできます♪思った以上にかたくなっているので、早めにほぐした方が体がスッキリしやすいです無理をしないようにしてくださいねほぐしま専家　国立店パソコンからのご予約はこちらから携帯からのご予約はこちらから 042-505-9809携帯の方はクリックで電話ができますお得なクーポン情報はこちらから
17Oct
- 寒いですね。
  先日まで酷暑だったのに、今は長袖ですね。思わずポケットに手を入れてしまいますね。ちなみにポケットに手を入れ続けると、肩や首に負担をかけてコリを呼んでしまいますよっていう自分も手を入れてしまいますがほぐしま専家は皆様のお役に立てますように、元スクールインストラクターや大手サロン店長などが常に切磋琢磨して頑張っております。天気は雨で寒いですが、店内は心も身体も暖かくしております。<div style="BORDER-TOP: #cccccc 2px dotted; BORDER-RIGHT: #cccccc 2px dotted; BACKGROUND: #f7f7f7; BORDER-BOTTOM: #cccccc 2px dotted; PADDING-BOTTOM: 10px; PADDING-TOP: 10px; PADDING-LEFT: 10px; BORDER-LEFT: #cccccc 2px dotted; PADDING-RIGHT: 10px; border-radius: 10px"><font size="5"><strong>ほぐしま専家　国立店</strong></font><p><a href="https://www.peakmanager.com/pcweb/1240 " target="_blank"><strong><font color="#0000ff" size="3">パソコンからのご予約はこちらから</font></strong></a></p><p><font color="#0000ff"></font></font /><a href="http://www.peakmanager.com/m/bookings/datetime/0/1240 " target="_blank"><strong><font color="#0000ff" size="3">携帯からのご予約はこちらから</font></strong></a><font color="#0000ff"></font></p><p><a href="tel:0425059809"><font color="#0000ff" size="3">042-505-9809携帯の方はクリックで電話ができます</font></a><font color="#0000ff"></font></p><p><a href="http://www.ekiten.jp/shop_6766729/ " target="_blank"><strong><font color="#ff1493" size="4">お得なクーポン情報はこちらから</font></strong></a><font color="#0000ff"></font></p></div>
12Oct
- 徐々に寒くなってきてますね。
  朝晩の気温が徐々に冬に近づいて来てますね昼間は暖かいですが、夜には冷えてきますね。金木犀もとても良い香りをさせていますねそうそう、寒くてポケットに手を入れ続けると意外と肩こりますよそんな時は…ほぐしま専家でほぐしませんか？ほぐしま専家　国立店パソコンからのご予約はこちらから携帯からのご予約はこちらから 042-505-9809携帯の方はクリックで電話ができますお得なクーポン情報はこちらから
11Oct
- さむ～い！！
  　　１０月になって一気に寒くなりましたね。　皆様どうお過ごしですか？　寒いと段々と猫背になって来ますよね。　背中は辛いし、腰も肩も辛いし・・・。　そんな時は、ほぐしま専家でほぐしませんか？　↓ご予約はコチラ↓ほぐしま専家　国立店パソコンからのご予約はこちらから携帯からのご予約はこちらから 042-505-9809携帯の方はクリックで電話ができますお得なクーポン情報はこちらから
08Oct
- 背中らから首コリ注意報
  台風による気圧の変化で背中から首にかけてコリがひどく出やすくなっておりますなんだか今日は首がつらいなとか、頭が重いなと感じたら気圧のせいかもしれません。無理にがんばって動くよりもゆったりと動かしながら様子をみてくださいお風呂にゆったりつかってみたり、ちょこっと横になってみたり…ただ動かないとより硬くなる場合もありますので、軽い運動をするのもお勧めです軽い軽い運動から始めて下さい。体が重い時に無理をするとケガをすることが多いです。ラジオ体操とかテレビ体操などのゆるい体操や伸びをするなどでも少しスッキリした感じが出ると思います気圧の変化で体調が崩れますのでゆったりとお過ごしくださいなんだか重くて集中力もかけてしまう…なんて時は国立駅から徒歩5分旭通りにあるほぐしま専家国立店でお待ちしています30分でもほっこりできると思います30分1800円～お待ちしていますさくら病院の斜め向かい、ピアノ屋さんの上にありますほぐしま専家　国立店パソコンからのご予約はこちらから携帯からのご予約はこちらから 042-505-9809携帯の方はクリックで電話ができますお得なクーポン情報はこちらから
04Oct
- またまた台風が来ています
  今年は台風が多いですねしかも大型台風…もう10月にもなるのにあまり涼しくならないのでなんとなく秋の感じもしない6月の梅雨の方が雨が多く降るような気がしますが、どうも秋の方が雨は多くなるらしいですよね。少しずつ雨が降りながら寒くなっていくはずなのにまだまだ30度近くまで上がるからなんとなく体調もすぐれない朝晩は冷えるのでなんとなく体が疲れるしだるい病院へ行くと喘息がすごく流行っているということでした。どうも気圧の変化に対応できないからのようですどうしても体が重くなって動きにくい…こういう天気の時は咳も増えるようなので背中のコリも大きく出る方が増えていますねこういう時は体をほぐして体に余裕をもたせることしかできないですよねあまりにも体が重いと感じるときはどうぞ無理なくほぐしてみてくださいちょっとゆっくりお風呂に入ってみたりゆったりと身体を動かしてみたりじっとしていてもなかなか体が軽くならないので、お水を飲みながら少し深呼吸をして体をリフレッシュしていきたいですね体が重くなってきたらまずは国立駅から徒歩5分のほぐしま専家国立店でお待ちしています。旭通りにあります。さくら病院の斜め前、ピアノ屋さんの上になります30分の全身ほぐしや、足のほぐしだけでも体はグーンと軽くなります体の中で動かない筋肉を少し動かしてリラックスさせてあげたいですねほぐしま専家　国立店パソコンからのご予約はこちらから携帯からのご予約はこちらから 042-505-9809携帯の方はクリックで電話ができますお得なクーポン情報はこちらから