寒くなってきましたね。急に秋らしくなってなんだかコートが必要になってきましたね
もう夏服もしまって良いだろうなと感じる今日この頃です
寒くなってくると肩や腰がコリコリに凝る
なぜ凝るのか？
理由はたくさんあります
たくさんありすぎるので、寒さと関連している１つの理由をここでは書こうと思います
寒くなると…
肩が上がります。首には温度センサーがありますので、寒くなると無意識に首をすくめて首を温めようとする
首をすくめることで肩が上がるので、肩が凝りやすくなってしまいます
なので肩こりしにくくするためにも首に一枚スカーフやマフラーを巻くだけで肩のコリがひどくならないかもしれないですね
首元を温めて少しポカポカにこの冬を乗り切りたいですね
肩こりがひどくなってくると気持ちも落ち込みやすくなりますので、ひどくなる前にほぐしま専家でほぐしませんか？
国立駅の旭通りにあるほぐしま専家国立店でお待ちしています
さくら病院の斜め向かい、ピアノ屋さんの上にあります