体調不良で困った時に、お家でササっと対処できる!食べ物や薬草、セルフ整体でママが自然治癒力を引き出してあげる方法を書いたブログです。レシピ一覧や、食養生・ナチュラルホームケア一覧もありますので、参考にしてください^^