身体の中からキレイなママになる♡毎日できる食養生
みかん先生です
超小食、偏食で給食が大嫌い。
献立表を見ながら
毎日泣いていた小学生でした。
大人になってからも変わらず、
身体も肌もボロボロ。
育児書通りに
きちんとやってきた離乳食から
食養生やマクロビオティックの視点を
取り入れると
子供も自分もみるみる元気が溢れ出し、
肌も髪も
年々勝手にツヤツヤになって驚き！
焼き魚も炭と化す「料理苦手主婦」でも
毎日食卓に取り入れられる食養生の知恵を
お伝えします♡
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【20年悩んだ湿疹が
一晩で！】
毎日突然の体調不良や
長年のお悩みのご相談を
承ります。
食べ物なんかで
変わらないでしょ～？と
思いますか？
食べ物ってすごく
影響するんです。
悪くもなるし
逆もまた然り♡
好転した体験談が
たくさんありますので
いくつかご紹介いたします。
学生時代から
ひどい手荒れに悩まされていて、
最近またひどくて
ガサガサで痒くて
困っています
、
というご相談でした。
お写真拝見すると
「これは毎日相当
ストレスだろうな…」という、
痛そうな痒そうな
ガサガサの手荒れでした。
20年悩んできた湿疹。
手ごわそう。
ですが…
ハイ、食養生で
簡単に改善しました
使ったのはお茶一つ。
で
20年悩んだひどい手荒れが
改善！
たった一晩で！
どうしてそのようなことが
できるのか？は
食養生の考え方に
秘密があります。
.
.
「手がガザガザで痒くて
困ってるんだよね。」と
大切なお友達に相談されたら、
あなたならどうしますか？
「保湿しなよ！」と
アドバイスされるかもしれません。
確かに良さそうですよね。
しかし、
肌荒れ＝身体のデトックスが
追いつかなくて
毛穴から要らないものを
いっぱい出している
場合もあるんです。
身体はいつも、
一番良い状態になるために
必要なことをします。
生命維持のための本能です。
保湿のために
クリームを塗ることは
デトックスの出口である
毛穴を塞ぐことになります。
出口を塞がれたら？
出せなかった
身体にとって害になるであろう
要らないものは
また血管に戻って
身体の中を漂流するしか
なくなります。
そして別の場所から出そうとして
別の場所に不調が起こるか
諦めてしまいこみます。
これは厄介になります。
長年しまい込み続けた
恨み・辛みの数々って
恐ろしい結果を生みますよね
？
ダンナさん、日ごろの不満が
ささいなきっかけで爆発し、
突然ボコられる。
「え、何いきなり？
オレそんな悪いこと
したっけ！？」
みたいなこと、
ありませんか
同じく身体の中で
ひっそりとこじらせて
ある日突然、
「何で急にこんな！？」
という形になって
出てくるんです…
まず「教えてくれて
ありがとう♡」なんですよね♡
そしてせっかく
デトックスして
教えてくれているうちに、
お茶ひとつですむうちに
何とかしたほうが良いですよね。
ということで、
クリーム！保湿！は
必要な場合以外
むやみにおすすめしません。
「砂糖や食品添加物って
原因になっているかもよ！」
とアドバイスされる方も
いるかも
！
仰る通り、
不調の原因になっていて、
控えたら嘘のように
調子が良くなる方は
たくさんいます。
ですが、ご相談者様の場合、
そのあたりはよくご存じの方で、
ご家庭で使っていらっしゃいません
でした。
わかりやすく
「○○は身体に
良くないらしい！」と
言われているものが
原因でないことも
あるのです。
身体に良いから！と
自己流で取り入れているものや
拾い集めた
断片的な情報で、
「んん！？」と思う
食事をされている方も
よく見かけるのです。
確かに○○はこういう
働きがある食べ物なんだけど、
あなたの場合はこうなるよね？
不調の原因ってもしかして
それかも…？という
ことがあるので、
お話を聞かせて頂くと
思いもよらぬ解決法を
お伝えできるのです。
食べ物で身体の中から
改善させるのが基本なので
原因となっているであろう
内臓グループと
今食べるべきものを
お伝えした上で、
今回は一刻も早く
痒みを何とかしたいだろうと
思ったので、
プラスでやって頂くと良い
外用手当も
アドバイスしました。
そ・し・た・ら…
「昨日やってみたところ
すぐに改善しました！
びっくりしました！
ずっと悩み事だったので
とても嬉しいです♡」
という
ご感想を頂けました♡♡
そうなんです、
その方を全体的に見た
食養生のアドバイスを
実践すると、
原因にピッタリあっていれば
変化が早いんです。
悩んで苦しんでいる
時間とエネルギーは
もったいない！！
相談して頂きたいし
自分でも身に付けてほしいと
思います。
食養生無料講座を
開催します。
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zoomでお気軽に
ご参加くださいませ。
まだまだ！
体験談がありますので
次回もお楽しみに♡
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