ありのままの私って? | 生活習慣改善して疲れにくい身体になった3児のママヨガインストラクター/大山ひかり

生活習慣改善して疲れにくい身体になった3児のママヨガインストラクター/大山ひかり

子育て中のママ、これからママになる人にヨガとダイエットを通して自分に向き合い大切さを伝え、自分が主役の人生を豊かに過ごす。ヨガクラスの情報や産後のダイエット、自己肯定感をあげる子育てなど、日【⠀子連れヨガ、託児ヨガ、大人ヨガ、オンラインサロン】


 
子育てママも楽しくダイエット
一生太らない習慣作りをお伝えしています

三兄弟子育て中!!ヨガインストラクターの大山ひかりです
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 ありのままの私ってどんな私?
 
 





笑うとなくなる目

広い肩幅

小さい胸


コンプレックスをあげたら
たくさんある



外見だけじゃなく内面もそう



面倒くさがりや

干物女のグータラ

要領悪い不器用

基本ボーッとしてる

すぐキャパオーバーになっちゃう



悪いところも良いところも
ぜーんぶひっくるめて私



 
まずは、私が
私を愛してあげないと
他の誰も愛せないよね~♡


自分にOKだしてあげよう  
 
 


  

 
 
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