みなさまこんにちは
無料で効果ある、自分がやってる花粉症対策
を2つ紹介いたします。
①自分が寝る部屋の床や、寝床周辺を
濡れたぞうきんでふき掃除する、
→掃除機、クロスだけの人、マジで部屋の空気が
澄んできて、効果実感できると思います。
クシャミの回数が減ります。
今よりグッスリ眠れますよ
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240311/12/hirohiro11011/35/7c/j/o1080081015411718299.jpg?caw=800)
②使いきって空き容器のコレ↑に水道水を
入れて、鼻の入口の中の1センチだけでも
プシュプシュプシュプシュプシュプシュ洗浄する
鼻の入口だけでもプシュプシュで洗浄する。
→マジ効果あり。コレをやった後に点鼻薬やると
ものすごく効きますよ
ぜひやってみて下さい。
今日も1日乗り切ろう!!!