みなさま、こんにちは
災害が起こる時に備えて、食料、水、
防災用品を準備することは
良く言われています。
それ以外で、絶対に準備したほうが良い事が、
古武術（合氣道などの）を習うことだど思います。
古武術では、呼吸と姿勢、
重心移動、受け身を習えます。
地震や災害で何かが崩れて来た時、
とっさに受け身をとる時など、
瞬間的な反射動作が早くなると、
生き残る確率も上がります。
また、呼吸と姿勢を正すことで、
アクシデントに動じない
胆力もつきます。
ぜひ、古武術（護身術）をご検討ください
読んでくださり、
ありがとうございました。
※youtubeだと、個人的には
ワンインチチャンネルがおすすめです。
