我が家の家の前に
綺麗な紅葉があって、
もみじがひらひらいっぱいおちてきます。
きれい。
先日、
成城の方まで
散歩に行って、
きれいに色づいた
イチョウを見てきました♪
（目的は喫茶店だったんだけど。花より団子）
ひらく@Freelyです。
さてさて、
「今の自分がまだ知らない
本当の自分へ戻っていこう」
自分底上げアップデートスプレーの
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「自分シンプル化計画★
3ヶ月実践ワークショップ」
は11月25日（水）で
募集受付終了しまーす。
ごめん、思いきり
曜日間違えてました笑！
25日は水曜だ！笑
金曜は12月だった！
WS関連記事
さて、
WSへの質問を頂きました♪
Q：WSって自分の気持ちを
シェアするような感じですか？
A：ちょっと違います♪
どんなWSかというと、
月に1回のマンスリーワーク
毎週１回のウィークリーワークを
実践してもらう、
気持ちシェア、というよりは、
ワークの実践（行動）を通して
シンプルな自分に整えていく
というWSです。
あ、もやもやしたり
喜んだりした時には
シェアをしてもらうので、
その辺は気持ちのシェアに
なるかな。
でも
喜んだシェアも
自分のためのメモ書きだし、
もやもやのシェアも
自分の中にあるものの
吐き出しでしかないんだよね。
シェアスレッドは
自分すごいでしょ？と
ドヤるためじゃなく、笑
すべて自分のためにやります。
何をやって何を感じたか、
そのメモ書きみたいなものです。
シェアは
グループ内の人しか見れません。
たとえば、
最初人の目が気になって
シェアが出せなくても
ワークやってるうちに
自分の中にあった
何かに気づいたりして、
シェアに対するストッパーが
外れて、シェアできるように
なったりする。
というか、このWSは
そういう「人の目」を
気にしたりする自分が
何をやってるのか、
何を見てるのかに気づいて、
自分が創り上げていた
「人の目」がある世界から、
「自分しかいない世界」に戻り、
本来のシンプルな自分を
思い出していく。
っていうWSなんですけどね。笑
でね、
喜びシェアを書くと、
読んだ人は
わーよかったね！って
どんどんいいねをくれるし、
吐き出すように
モヤモヤシェアをすると、
余裕がある人が
「わたしはこうだよー」って
自分の経験談をシェアしてくれたり
するんですよ。
そう「しなきゃいけない」
わけじゃない。笑
してもしなくてもいい。
実際みんな
したりしなかったりする。
勝手に、自由に、
みんなやってるんだよね。
してもいいし、
しなくてもいい自由もある。
自分の気分で使い分けていい。
シンプルでしょ。
もうさ、みんなさ、
どんな自分も
もっと信頼してあげたら
いいよね。
ちゃんとしろ！
失敗しちゃダメ！
完璧じゃないと！
正しくないと！
良いことしかしちゃダメ！
って
自分を殴ってる人が
多すぎる。
それ、人の目が
気になってるんじゃなく、
自分の目だからね。笑
実際のところ、
みんなそんな人のこと
気にしてない。
こないだWS内で
メンバーさんのシェアから
「ひとりDV」という
パワーワードが
生まれたんだけどさ、笑
ほんとみんな
自分責めどころか、
ひとりDVやってるん
だよねー。笑
自分に酷いことしてた、
って気づくところから
シンプル化は始まるよ。
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がんじがらめの自分や
世界から
自分を解放できるきっかけに
なるワークショップです
あっ、
がんじがらめじゃない人も
どうぞ！
シンプル化は
がんじがらめを抜けた
その後が本番なので！
というわけで、
自分シンプル化計画の
グループは
なんかいろんな愛が
循環してて
気持ちいい場です
それを体感するだけでも
楽しいよ！
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