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《東京近郊「美」スポットガイド》⑮伊豆稲取・すすき｜アウトドアヨガ【動画】
こんにちは。美姿勢&アウトドアヨガ·ピラティス·オンラインインストラクターの美宅玲子です。
ゴールデンウィークはお出かけされますか?
お出かけはもう少し先かな?
「今度どこへ出かけようかな」のヒントや候補になれば、幸いです。
伊豆稲取のすすき畑です。
キラキラ太陽に光るすすきの穂が海のよう。
一面すすきだけのダイナミックな景色
日の光が斜めになり
キラキラ光るすすきの穂が水面のようです。
湿地帯なので、実は足元はぬかるんでいて
足を取られないように気をつけましょう。
穏やかで暖かな秋でした。
【バックナンバーはこちら】
② 《東京近郊「美」スポットガイド》②高尾山｜アウトドアヨガ【動画】
③ 《東京近郊「美」スポットガイド》③逗子・葉山｜アウトドアヨガ【動画】
④ 《東京近郊「美」スポットガイド》④昭和記念公園｜アウトドアヨガ【動画】
⑤ 《東京近郊「美」スポットガイド》⑤白丸湖（奥多摩）｜アウトドアヨガ【動画】
⑥ 《東京近郊「美」スポットガイド》⑥山中湖・富士山｜アウトドアヨガ【動画】
⑦ 《東京近郊「美」スポットガイド》⑦野川公園・桜｜アウトドアヨガ【動画】
⑧ 《東京近郊「美」スポットガイド》⑧富士山五合目｜アウトドアヨガ【動画】
⑨ 《東京近郊「美」スポットガイド》⑨堂ヶ島｜アウトドアヨガ【動画】
⑩ 東京近郊「美」スポットガイド⑩埼玉・幸手｜アウトドアヨガ【動画】
⑪ 《東京近郊「美」スポットガイド》⑪府中郷土の森｜アウトドアヨガ【動画】
⑫ 《東京近郊「美」スポットガイド》⑫清瀬ひまわり｜アウトドアヨガ【動画】
⑬ 《東京近郊「美」スポットガイド》⑬お台場｜アウトドアヨガ【動画】
⑭ 《東京近郊「美」スポットガイド》⑭白丸湖でエアリアルヨガSUP｜アウトドアヨガ【動画】
▼▼▼ アウトドアヨガ情報 ▼▼▼
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▼▼▼ レッスンスケジュール ▼▼▼
■スタジオ
■オンライン
① Zoom60～75分レッスン（有料）
通常のオープンクラスにZoom中継で参加できます。
事前にリクエストを送っていただければレッスン中にお応えします。
▼参加手順
下記より日程を選び、参加リクエストをする
メールで送られる支払方法から選択して支払う
zoomアプリをダウンロードしておく
当日メールで送られてくるID・パスコードを入力して受講
◇日曜日 1，8，15，22，29日
9：40～10：50 ヨガ
◇日曜日 8日、22日
13：00～14：00 ヨガ
14：10～15：10 ピラティス
◇火曜日 10，24，31日
18：00～19：20 ピラティス
19：30～20：45 ヨガ
◇金曜日 6，13，20，27日
18：40～19：40 ピラティス
20：50～21：50 ヨガ
② Youtube15分ライブレッスン（無料）
●1日（日）15：00 新緑ヨガ
●15日（日）14：50 奥多摩ヨガサップ
●29日（日）15：00 お台場サップヨガ
●29日（日）18：30 サンセットビーチヨガ
奥多摩ヨガサップ・お台場サップヨガは中継せずvlogにするかも。
※そのほか、お知らせがある際にYoutube「コミュニティ」で事前に告知してライブ配信レッスンをします。
他に、チャンネル登録者数1500名＆オリジナルTシャツ&電子ブックを発売記念ライブレッスンをする予定です。
日程は、決まり次第You Tubeチャンネル
youtube.com
のコミュニティでお知らせしますので
どうぞチャンネル登録してみて下さいね。