こんにちは
自己肯定感を高めながら
自分をたおやかに
変化・変容させていく
自己受容が深まる学びをお届けする
-Remake Life Academy-
カウンセラー・コーチの
シュミットまりこです。
パートナー探しの
カウンセリングとコーチングをしていると
大体が過去の恋愛や
現在の恋愛に
拗れまくった経験が
ある人が多いんです。
拗れたことが
どうのというわけではなくて
大事なことは
拗れたこと経験を
どう次に活かしているか？
の一言なんですね。
学生時代でも
テストの点が悪かったら
どこが理解してないのか？っていうのを
見つけてはそこを何度も解いたり
読解するじゃないですか？
あれと同じで
自分の恋愛の癖・傾向
これらをちゃんと
自分でわかってるか？です。
でも、ほとんどの人が
結構気がついてなかったり
もしくは振り返りを
やってなくて
スルーしてて
恋愛がダメだった理由を
彼とはご縁がなかったとか
彼はまだ結婚する
タイミングじゃなかったとか
トンチンカンの方向に行くと
私の年齢が
いってることが
原因かもとか
そういう
あさっての方向で
自分を納得させている
ケースが多いです。
ちゃんと知っとこう。ね。
でも伺ってると、
“ううううん？？？
いや、そこですか？？？“と
首がもげる感じなんですね。
ここはちゃんと
拗れてしまう原因を
知っとこうということです。
はじめは相手が夢中だったのに
最後は相手から
別れを切り出すとかって
絶対にあるわけですよ
そう、何かが、自分の中に。
確かに、自分を振り返るって
時に、血を噴き出すくらい
痛ったーいwことかもしれませんw。
見たくない自分の
やってしまったことも
あるかもしれません。
でもね、そこを無視したまま
本当の問題をオブラートで包んで
納得してる限り
次の幸せを掴むことが
難しいです。（断言）
自分がよくやってしまう
傾向って何か？
ということをよく理解してないと
相手を変えても
同じことを繰り返しますし、
それがいつしか
パターンとなります。
アラフォーからの
恋愛からの結婚は
いかにこの
「心のねじれを解消するか」
です。
若い時はあった心の柔軟性が
歳を重ねるとある意味
こだわりとなり
頑固にもなります。
そして、年齢を重ねると
“あんた、それちょっと
おかしいよ“
とは、誰もいってくれません。
悲しいかなw
大人になるとね
自分の至らない所って
誰もいってくれなんです。
それをいうと
相手が傷ついちゃうと
相手が遠慮しちゃうから。
だからこそ、
自分でそれを
自覚していくこととか
何をやって私ってこんなに
拗れてきたんだろう？
ということを
ちゃんと
掘り下げていくことが大事。
なので
“いかに客観的に自分を見る目が養ってるか？“ですし
それが難しいと思うのであれば
ちゃんとプロのカウンセラーやコーチを
雇ってフィードバックをもらうことを
お勧めします。
私自身もクライアントさんに
時に厳しいフィードバックを
することもあります。
例えば
あまりにも自分を大事にしてなかったり
あまりにも極端に悲観的なっていたり
あまりにも極端に物事を解釈されている時など
こういうケースがある時は
偏った視点に気づいてもらうために
あえて突っ込むこともします。
大体の方が“はっ“となられて
ご本人が気がついてないことがほどんど。
だって、皆さん
年齢的にアラフォー。
会社でも注意してくれる人もいない。
友達は結婚していて
子育てで他人のことどころじゃない。
そう、相手は自分の家庭のことで
必死のパッチ。
一人暮らしをしていると
家族とは離れていると
となると
圧倒的に人からの
フィードバックって
貰えてない人が多いんですよ。
だから、つい
一人ワールドの中で
考えてw
考えてw
恋愛してw
自爆してwww
また次の相手を探すwwww
（キィーーーーw）
相手が変われば
今度はちゃんと自分が思うような
恋愛ができる！と大抵は思うんだけど
根本的に自分が自分を知ってないと
変わることも難しいので
残念かな
“これ、前と同じようになってるやん！“
みたいな恋愛を繰り返します。
だからこそ
自分を知ること
特に“やらかしてしまう癖“を
ちゃんと理解しておくことが大事です。
でもね、
ちゃんと読んでくださいね。
自分を謙虚に見つめていくと
必ず結果も出ますし
疲弊していた恋愛とも
おさらばえーとなります。
実際に
我がクライアントさんたちが
そうですから。
みんな我流でやっていた時は
気がつかなかった盲点を
気がついて
そりゃーうまくいかないはずです！と
完オチ・腹オチされて
ようやく気づいて
軌道修正して
素敵な方と
ご縁を結んで
ご結婚されているから。
ただ、なかなか自分で
客観的な視点というのを
持つのが難しい方は
将来的に募集するPJに
ご応募ください。
毎回、速攻でお席が埋まるので
なかなか競合な感じです。
占星術の講座も同時にやっているので
婚活PJの方を
いつするかはまだ未定ですが
年内にはしたいなとは
思っています。
大変お待たせしていますが
その際はメルマガで発表します。
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ただ今、不定期でしか
新規生の方は取っておらず
過去に募集をした方の中で
双方の合意のあった方のみ
ご案内しています。
今年ご案内した方では
１年以上待たれたそうです。
（すみませんw）
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