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久しぶりの江ノ島（東京エクストリームウォークから１ヶ月半）
朝ランコース（富士山の見える坂道）
朝ランのオトモとフルマラソン完走にむけての坂道（上り）トレーニング
フルマラソン完走のための体力作りで縄跳び
加賀温泉郷マラソン2023（4/16）エントリー
東京エクストリームウォーク100（2022.11.12-13）参加、完歩
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