80回目(号外を除く)の投稿です

 

 2024秋・冬のイベントに向け、トレーニング中です

 

  候補

  ・横浜マラソン(10月27日開催地元枠で当選しました) 

   ※初マラソンです

  ・三浦国際市民マラソン(ハーフ)

   ※2度目です

 

右足(痛み)良くなってきました(あと1週間で治る見込み)

 右足の痛みで、先週から ウオーキングに切り替えて 

 AR5(朝ラン5時から)を行なっています

 

 ウオーキングコースは、適度なアップダウンのある 約10KMのコース

 です

 ランニング&ジョグで培った体力効果もあり、気分よく歩けています

 

 あと 1週間程で 痛みも なくなる 感じがしていますが

 今の内に、フォームの見直しを(特に右足の動き)する予定です

 

夏のウエア準備

 夏場に向け、ウエアを準備する予定(ネットで物色中)です

 トレーニング時のスタイルは

  上:半袖(CW-X購入)

  下:ハーフパンツ+タイツ(CW-X購入)

  その他:

   キャップ

   サングラス

   ランニングベルト(スマホ用)

 です

 ハーフパンツが 秋物 のため 夏用を探しています

 

 ・ノースフェイス

 ・ミズノ

 ・ニューバランス

 

 のどれかを 購入予定です