80回目(号外を除く)の投稿です
2024秋・冬のイベントに向け、トレーニング中です
候補
・横浜マラソン(10月27日開催地元枠で当選しました)
※初マラソンです
・三浦国際市民マラソン(ハーフ)
※2度目です
右足(痛み)良くなってきました(あと1週間で治る見込み)
右足の痛みで、先週から ウオーキングに切り替えて
AR5(朝ラン5時から)を行なっています
ウオーキングコースは、適度なアップダウンのある 約10KMのコース
です
ランニング&ジョグで培った体力効果もあり、気分よく歩けています
あと 1週間程で 痛みも なくなる 感じがしていますが
今の内に、フォームの見直しを(特に右足の動き)する予定です
夏のウエア準備
夏場に向け、ウエアを準備する予定(ネットで物色中)です
トレーニング時のスタイルは
上:半袖(CW-X購入)
下:ハーフパンツ+タイツ(CW-X購入)
その他:
キャップ
サングラス
ランニングベルト(スマホ用)
です
ハーフパンツが 秋物 のため 夏用を探しています
・ノースフェイス
・ミズノ
・ニューバランス
のどれかを 購入予定です