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右足(痛み)良くなってきました(あと1週間で治る見込み)
ウオーキングに逆戻り(右足の痛みで)
(号外)横浜マラソン(10月27日開催)地元枠で当選しました
20KM走 残念ながら リタイヤ
新調したタイツ、ウエアでモチベーションアップ
ランニングフォームについて
久しぶりの15KM(思ったより走れました)
ランニングタイツも新調を検討中
基礎トレーニングの成果を試す 20KM ジョグを行います
日焼け対策(UVケア)の季節になりました
ランニングイアホン(音楽って大事です)
新しい相棒(シューズ)で、気分もアップ
桜(満開)パワーでトレーニングも楽しくなります
久々の Tシャツ(半袖)で ジョグ(気持ちいいです)
トレーニングメニュー(無理しない)
基礎から始めています(フルマラソン完走に向け)
三浦国際市民マラソン(感想2:応援は力になる)
三浦国際市民マラソン2024(ハーフ)の振り返り(感想)
(号外)三浦国際市民マラソン(ハーフ)無事、完走しました。
ランニングは人生そのもの!
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