１１４回目（号外を除く）の投稿です
２０２４秋・冬のイベントに向け、トレーニング中です
エントリー完了したイベント
・三浦国際市民マラソン（ハーフ）（2025年3月2日）
※２回目です
・長野マラソン（2025年4月20日）
※１回目です
終了したイベント
・横浜マラソン（2024年10月27日：完走しました）
２年半ぶりにソックス購入（メリノウール）
今日のウオーキング＆ジョグ＆ランの後、ソックスの踵部や母指球当たりが
薄くなっているのに気がつき、思い切って 新しいソックスを
購入しました
今履いているソックスは、２年半前に購入（１００KMウオーキング用に）
したもので、そろそろ 替え時だったのかも
今回は、時期的な（寒さ）ことを考慮し RxLの メリノウール のものを
チョイスしました
私は、RxLの 手袋、アームウオーマーを 装着して AR6（朝ラン６時）を
しており 気に入っている事もあります
体が軽い？
３週間休息（足）したためか、体が軽い（フワフワした）感じです
ここで、無理すると 怪我のリスクが高まりそうなので
１１月末まで 徐々に ジョグのペースを 上げる予定です
因みに 今は ６分２０秒／キロ でじっくり 体を慣らして
いるところです。
（１２月に入ったら ５分５０秒／キロ にして行く予定です）