ご訪問ありがとうございます。
連日アメトピに
掲載いただきました。
ありがとうございます♪
私がお肉大好きなので
なかなか家でも魚の出番が少ないのですが。
いつでも売られている
鮭を使ってムニエルをー。
ムニエルは薄力粉をはたいて
フライパンで焼くだけなので
簡単です。
タルタルソースは
ゆで卵
刻んだらっきょう
または刻んだピクルス
マヨネーズ
酢
を混ぜれば完成。
です。
夕ごはんご紹介
糖質制限中のオットは
絹揚げをたっぷりと😆
主人は糖質制限中なのですが、
もうかれこれ1年半かな。
マイナス25kgをキープ中。
これで筋肉量は増えているのだから
本当にすごい。
糖質制限について
参考になれば幸いです。
■ 人気記事
❑【ポテトサラダ論争】お惣菜を買ってるのではなく時間を買ってるんだよ
❑【大人気ありがとうございます】写真で見る三行レシピ集
❑愛用品：ニトリ100均発のキッチン用品
❑糖質制限中のお父さんお弁当
❑アスリートの皆様 疲労回復おススメ食材はこちら
■ レシピ・コラム執筆中です
アスリート向け
アスリートフードのコラムやレシピなど
→日刊スポーツ新聞社『アスレシピ』
■ 陽だまりきっちん料理教室
▶プロフィール
▶募集中レッスン
▶レッスン規定
▶お問合せ・ご質問
▶ホームページ
▶︎クックパッド
▶教室の公式LINE → 
▶おすすめ商品 