ご訪問ありがとうございます😊
今朝のニュースで主人の会社、
『全国の事業所休業』って出ていたので
おぉ、やっとだ。
なんて思ったら、
稼働させておく部門にしっかり入っていました💦
そうだよね、世の中の動きを止めるわけには
行かないんだ。
そういうことでお仕事出ている方が
たくさんいると思うので
本当にありがたいやら申し訳ないやら。
手作り味噌と手作りの甘酒で作る『味噌麹』と
鶏もも肉を食品用保存袋↓に入れてもみもみ。
冷凍しておいてもいいし、
そのまま焼いても美味しい。
冷凍した場合、冷蔵庫で半日置いて解凍後、
多少凍っていても、
そのままフライパンで焼いてください。
味噌が焦げやすいので、
オーブンシートなどをフライパンにひいてから
お肉を乗せると良いです♪
お弁当箱はこちら↓
■ 糖質制限いろいろ
主人は糖質制限食となっています。
糖質制限についてはこちらに書いています。
【糖質制限】12月から始めた主人の糖質制限の大まかな内容はこんな感じ
【糖質制限】アスリートフード、糖質制限、ダイエットに臨む前に主婦が知っておきたい栄養のお話
【糖質制限】術後すぐの１週間に、糖質制限初心者の主人の献立〜
糖質制限中のお弁当はこちらでご紹介しています。
【糖質制限中のお父さんお弁当】新年度です♪毎日電車通勤のお父さんお弁当
【糖質制限中のお父さんお弁当】テレワークとは無縁のサラリーマンパパの糖質制限お弁当
■ レシピ・コラム執筆中です
アスリート向けアスリートフードの
コラムやレシピなど
→日刊スポーツ新聞社『アスレシピ』
アスリート、ジュニアアスリート向けの
コラムやレシピなど
■ 陽だまりきっちん料理教室
▶プロフィール
▶募集中レッスン
▶レッスン規定
▶お問合せ・ご質問
▶ホームページ
▶教室の公式LINE → 
▶おすすめ商品 
■ 人気記事
❑作り置きはこんなメニューで作りました
https://ameblo.jp/hidamarikitchen2/entry-12584922465.html
❑家庭料理レッスンの詳細はこちら
https://ameblo.jp/hidamarikitchen2/entry-12489334856.html
❑アスリートフードレッスン募集中です
https://ameblo.jp/hidamarikitchen2/entry-12538992703.html
❑アスリートの皆様 疲労回復おススメ食材はこちら