【糖質制限中のお父さんお弁当】息子作の豚肉チーズ巻き入り弁当 | 八王子のアスリートフードとおうちごはん料理教室 陽だまりきっちんのブログ

ご訪問ありがとうございます😊

 

 

 

 

 

今日のお父さん弁当は、

愛情たっぷりです。

 

 

 

❤️小学生男子が作った豚肉の

チーズ巻きが入っている

『お父さんのはチーズいっぱい🧀』

といいながら作っていました😊

 

 

▼これ!

 

 

 

 

❤️手作りの蒸しパンが入っている!

 

 

▼これーっ!

 

 

 

 

お昼、楽しんで食べられますように♪

 

 

 

🍱お父さんお弁当🍙
#レタス、チーズ、酢漬みょうがサラダ
#豚ロースチーズ巻き
#卵焼き
#ハム赤玉ねぎバルサミコマリネ
#新じゃがバター
#蒸しチョコパン

 

 

 

 

 

 

 

あぁ、、

ドレッシング入れ忘れた…💦

 

 

 

 

 

 

お弁当箱はこちら↓

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

糖質制限いろいろ


主人は糖質制限食となっています。

 

 

糖質制限についてはこちらに書いています。

【糖質制限】12月から始めた主人の糖質制限の大まかな内容はこんな感じ

【糖質制限】アスリートフード、糖質制限、ダイエットに臨む前に主婦が知っておきたい栄養のお話

【糖質制限】術後すぐの1週間に、糖質制限初心者の主人の献立〜

 

 

糖質制限中のお弁当はこちらでご紹介しています。

【糖質制限中のお父さんお弁当】新年度です♪毎日電車通勤のお父さんお弁当

【糖質制限中のお父さんお弁当】おかずとサラダのお弁当

【糖質制限中のお父さんお弁当】テレワークとは無縁のサラリーマンパパの糖質制限お弁当

 

 

 

 

 

レシピ・コラム執筆中です


アスリート向けアスリートフードの

コラムやレシピなど
日刊スポーツ新聞社『アスレシピ』

 

 

陽だまりきっちん料理教室プロフィール
募集中レッスン
レッスン規定
お問合せ・ご質問
ホームページ
教室の公式LINE → 友だち追加

 

 関連記事 ❑作り置きはこんなメニューで作りました
https://ameblo.jp/hidamarikitchen2/entry-12584922465.html
❑家庭料理レッスン詳細はこちら
https://ameblo.jp/hidamarikitchen2/entry-12489334856.html
❑アスリートフードレッスン募集中ですhttps://ameblo.jp/hidamarikitchen2/entry-12538992703.html
アスリートの皆様 疲労回復おススメ食材はこちら