こんにちは＾＾
体にやさしい暮らし研究家の
野崎ていこです。
化学物質過敏症/MCSの私が見つけた
人工香料”０”の暮らしスタイルを綴っています。
「初めまして」の方はこちらをご覧下さい。
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3月23日はアースアワー！
EARTH HOURとは
世界中で同じ日・同じ時刻に消灯することで、
気候変動と生物多様性保全への意思を示す
WWFのイベントです。
2007年のスタートから年々規模を拡大しながら実施しており、
現在では190以上の国と地域が参加する
世界最大級のグラスルーツイベントに成長しました。
2024年3月23日午後8時30分、
アースアワーは世界中の個人、地域社会、企業に対し、
電気を消して
「地球のための1時間をすごしましょう」と呼びかけます。
EARTH HOURは今年も、
世界の方々と共に「地球のための最大の1時間」を作り上げます。
好きなことを楽しみながら、地球のための1時間を過ごしてみませんか
地球を守る行動は、
難しいことばかりではありません。
フィットネスやアートを楽しむ時間、
家で過ごす落ち着いた時間・・・
EARTH HOURでは
ご自身の好みに合ったアクティビティを楽しみながら、
地球のための1時間を過ごしてみませんか？
出典：EARTH HOUR(アースアワー) 2024 Join the Biggest Hour for Earth｜WWFジャパン
キャンドルナイト
我が家の、
3月23日20：30～21：30は
キャンドルナイトを
楽しむ予定です
皆さんはどう過ごしますか？
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毎月５と０の付く日は要チェック!!
エントリー忘れずに！
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MCSの私が重宝しているモノ
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誰にでも苦手なものがあります。私の場合、柔軟剤や芳香剤のニオイが大の苦手。 コスメやガムなどの何気ない人工香料臭にもすぐ反応してしまうほど。 自分でもびっくりするくらい、人工的な化学物質から逃れようと体は必死になります。
理由は、微量の化学物質で体調を崩す化学物質過敏症/MCSのため。 次々現れる体の不調や、思うようにならない不満を挙げていったらきりがない。だから当たり前の普通の暮らしが、この上なく愛おしくて仕方ありません。
化学物質過敏症/MCSの私の実践編
▶目次 ▶化学物質過敏症の診断合意事項と主な症状 ▶周囲へ協力を求めるための工夫 ▶防臭マスク ▶コラム ▶自宅で受けれる各種検査 ▶洗濯＆掃除 ▶食材選び＆料理 ▶スキン・ヘアケア ▶アクティビティ＆運動 ▶衣類＆靴の除染作業 ▶印刷物の除染作業 ▶日用品＆お手入れ ▶害虫対策 ▶歯科治療 ▶ニオイの断捨離
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最後まで読んでいただき
ありがとうございます。
どうぞ良い一日でありますように
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東北初 化学物質過敏症/MCS対応 ハーブ・アロマ・フォト教室
HP https://www.andslowliving.com/
& SLOW LIVINGは、SDGsの取り組みとしてフレグランスフリーポリシーを掲げ、
健康と環境に配慮した活動を展開しています。
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