今日は7月に開催された第7回アモール・ファティ祭のことを書きますね。
この回のテーマは「100％脳を休息させる方法とは？」
最近、「脳疲労」という言葉を耳にしませんか？
情報過多の今の時代、
日々スマホやパソコンで、大量の情報に触れている中で、
気づかないうちに脳がオーバーヒートして、脳疲労を起こしている人が増えているそうです。
寝ても疲れが取れない
考えがまとまらない
ボーっとする
集中できない
ミスが多いイライラする
怒りっぽい
朝起きるのが辛い
このような状態は脳疲労のサイン。
ほおっておくと、
頭痛、動悸、息切れ、めまい、下痢、便秘など、自律神経失調症の症状が出るようになるそうです。
さらに、食欲のコントロールができなくなって肥満や生活習慣病のリスクが高くなったり、うつや認知症へとつながる可能性も。
どうしたら、そんな脳を休ませることができるのか
日常生活とすごく繋がっているテーマなので、興味津々でした。
このテーマに惹かれて視聴した方もきっと多かったと思います。
内容はどうだったかというと、
脳機能とは何なのか？
なぜ脳疲労が起きるのか？
脳機能をどう休めたら良いのか？
について、新たな気づきと発見があり、
ものすごく面白かったんです
心理学を学んでいる方や
脳科学を学んでいる方も、
それらを使ってカウンセリングやコーチング、セッションなどのお仕事にされてる方でも、
考えや感情が生まれたり、
意識や無意識（潜在意識）の様々な働きが、
いったい脳の機能によるものなのか？
それとも心の機能によるものなのか？
そもそも心とは何か？脳とは何か？
ということを、100％明確に客観的に答えられる人は、
ほぼいないと思います。
これが答えられないということは、
実は人間とは何か？
をわかっていないということ。
かくいう私も、
以前は、そんなこと考えたこともなく、
考える必要性も全然感じていませんでした。
でも、今は、
本当の自分（真の自己）に戻るためにも、
人間の尊厳を守り、
人間の無限の可能性・創造性を発揮して生きるためにも、
心が満たされた状態になるためにも、
愛し愛される関係性を築くためにも、
心機能と脳機能を明確に理解できて、両方を使い分けること
が不可欠だと100％断言できます。
特にこれから、
人間より100万倍、1兆倍賢いAI（人工知能）が出てくる本格的なAI時代に突入します。
「人間とアリ」の格差以上です。
今までのように脳で思考し、
脳機能を使っている状態では、
AIにまったく太刀打ちできません。
人間として生きる意味、自分の存在価値がわからなくなり、
人間の尊厳が破壊され、
うつや自殺に追い込まれる人がますます増えていく危機があるのです。
その危機を突破するには、
人間とは何か？
脳と心の違いは何か？
純度100％の心とは何か？
の明確な答えを、一人ひとりが持つことから始まります。
これは、
愛とは何か？
にもつながります。
こちらの記事を読まれてない方は、ぜひ読んでみてください
心機能と脳機能の両方を分けて使うことができて、
脳を100％休ませることもできて、
AIには到達できない心機能、純度100％の心を開発する技術が、認識技術nTechです。
興味を持たれた方は、
まず『心感覚』を読んでみてくださいね
そして、下欄のイベント情報もチェックして、
ぜひお気軽にご参加ください。
個人セッション（モニター）も受付中です
では、心と脳をマスターして、
脳スッキリ〜〜〜〜
になって、
心がワクワク喜ぶことをやっていきましょう
お読みいただきありがとうございます
Erina
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