母を殺すか自分が死ぬか まで追い込まれたOLが
「毒親から解放されて自分らしく生きたい…」
と書き始め、人生を大きく変えたブログへようこそ！
"毒親育ち" からの人生改革
加藤なほです
今日、結婚式ぶりにロングにした髪を切ります！
2年前の春、とあることがきっかけで
がんばって伸ばしてきた髪、
ばさっとミディアムかボブくらいに戻す！！
12年ぶりにのばしてわかった、
わたしはロングは似合わない
ということ笑
仲良しな顧客様数人にそれを伝えたら、
「わたしも短いなほさんの方が好きです！」
と伝えたほぼ全員が言ってくれた笑
やはりそうなのですね笑
やっとこの日が来たことが
とてもうれしい♡
鏡をみるときはやはり
うきうきしたい♡
・
さて！
こちらの記事の
続きです！！
そもそも
かつてのわたしのように
すき！
ワクワク
という気持ちがわからない、
リラックスする感覚がつかめない
という人もいるよね。
わたしもそうだったので
気持ちとてもわかります。
でも、大丈夫！
わかるとき、つかめるときはくるから☺︎
それには、
「あんな環境で育ったらそうなって当然だわぁ」
とわかってあげる☺︎
ストンとくるまで
自分のこれまでを
やさしく見つめてあげること☺︎
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そんな
"過去の気持ちの消化"
をある程度進めていくと
少し余白が出てきます。
そしたらそこからは次のフェーズ！
(ネガティブな方へ)偏っている考え方を
一つ一つ見つめていき、選択し直していくとき。
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これらが進むと、
親のことばかり、子(要は他者)のことばかりに向けていた目が、大切な自分自身へと向いてきて
さらなる心の余裕が生まれてくる段階がみんなくる。
(ここまでやり続ければ☺️)
そうすると、
「わたしも好きなことやりたいなぁ」
「何が好きだったっけ？」
とさらに自分に目が向くようになる。
わたし自身も顧客様も
ここまでやり続けた方は変化が必ず起こる。
エッセイストとして夢に向かって動き始めた方(50代)もいれば、
ご主人と旅に出るようになった方(60代)もいれば、
勇気を出して一人旅に出た方(60代)もいれば、
メイク教室に通い始めた方(20〜60代)もボイトレに通い始めた方(60代)も
同じように悩む方のサポートをしたい と活動を始めた方(20〜40代)も
別の悩みを活かして起業した方(20〜40代)もいる。
いきなり大きなことをしなくても
(もちろん大きくてわかりやすい感情のサインも大切！)
自分の心の動きを楽しみながら拾って
それを試しながら、何を感じたかを感じ取り、
より精査してさらにまた試していけばいいだけ、シンプル！！！
心の回復も、すき！への邁進も、
"日々コツコツ"
そして、
「もっとマニアがいるし」
「わたしくらいの 好き度 じゃ…」
と遠慮せず、
"すき！"を話して
あなたの笑顔を見せていくと、
きっといいことが起こりはじめるよ☺︎
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写真は
美濃 うだつの上がる町並みにある
クリームわらびがおいしいお店(とわたし)
年末、小さないろんなことがつながり、
「宿場町が好きだわ！」
とハッとした瞬間があって、
「あれ、うだつの町並みも一度行ったとき印象深かった！そして和紙も好きじゃん！」
と思い出したので、数日後すぐに行きました笑
子どもの頃から好きな高山の古い町並みは25回ほど行っているのだけど、高山と同じような気持ちになれ、そこよりも近いうだつの町並みは、最近のお気に入りスポット♡
そんなわたしの宿場町系の夢は
・馬籠ー妻籠を歩いてみること
・大内宿に行く、あの景色を撮ること
・久しぶりに奈良井宿にいくこと
・夕暮れの妻籠を撮ること
歴史に詳しいわけでも宿場町マニアでも全然ないけど、
「だーいすき！落ち着くー！」
と周りの人に楽しく話しています☺️
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