あってもいいよ、”憎しみ” ”恨み” 。 | 加藤なほ 「"毒親育ち" からの人生改革」

加藤なほ 「"毒親育ち" からの人生改革」

毒親育ち、アダルトチルドレン、恋愛依存(DV)などの実体験を元に、"わたし" を生きる方法を伝えています。
▶︎セッション実績…2013年〜 5000件以上
▶︎メディア…NHK(クローズアップ現代+/あさイチ他)/朝日新聞/他多数。
▶︎著書「ワタシの母は毒親でした。」

 

 HahaCoLabo(ハハコラボ)

母娘関係研究所 

加藤なほ です。

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毒親(実母)があまりに憎く、殺意を持ち始めた自分自身が恐ろしくなり絶縁し、その後も生きづらさや自信のなさに悩んだことを機に自分と向き合い続けたら、人生が540度変わった!

という実体験を元に、

 

・親子関係のお悩み(毒親・毒親育ち)

・アダルトチルドレン・生きづらさ

を切り口に自分の力で自分の人生を生きていく方法をご提案しています。

 

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9月23日(日)14:00〜16:00  @名古屋

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毒親から解放されて愛されて自分らしく生きる方法

早割は8月23日(木)まで

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平日のお昼にさわやかな洋菓子の写真とともにお送りするようなテーマではないかもしれませんが、

今日はブログテーマにも書きました
"憎しみ" "恨み"
といった感情の取り扱いについて書きたいと思います


ここのところセッションやおはなし会特典のフォローセッションにおいて、
"憎悪"  "憎しみ"  "恨み"
という感情について扱うことが重なっていましたので、久しぶりに書こうと思いました次第です


「そんな気持ちわたしにはないよぅ」
という方も、

身近でこんな気持ちの方がもしいた際の参考になったりするかもしれませんし、

世の中の様々な事件が引き起こされてしまった背景への理解にもなるかもしれないので、ご興味ある方は読んでみてください


恨みつらみはあってもいいのよ〜
どんな感情もないことにしない、否定すると悪化するよ 
といつもお伝えしている話と、中身(感情の中身)が違うだけ という話です







ブログでもお知らせしていますが、9月に名古屋にて


という、わたしにとってはこの仕事を始めて以来はじめての大きな会場でお仕事をさせていただく というドキドキワクワクなイベントがあるのですが、

(しかもこの建物の中で主催をしていただいてイベントをするというのがずっと夢だったんです…)


このような大きな場だったり、他の方がいたりする《おはなし会》だったりすると、他の人がどんなふうに思うのか
が気になって

"このことについては話せない…"

というものももちろんあると思うんです



家庭のこと
親子関係のこと
自分自身のこと

というのは、
デリケートな内容を多く含むと思うから、《単発セッション》を好まれる方もちろんおられます



中でも、

・パートナーシップ
・性に関すること
・憎しみや憎悪についての感情

については、やはりマンツーマンのときに打ち明けてお話くださる方が多くおられます。


これまでに


・消えてほしい

・◯んで欲しい

・遺◯ を見るまで安心できない

・◯ってしまいたい

・自分の気の済むような形で謝らせたい

・不幸の手紙を送りつけてやりたい


など、

親だけでなく他者に関してこのような気持ちを抱いている

ということを扱うことがあり、ブログでも書いてきているのでまずは過去記事のシェアをさせていただきます


矢印親や誰かが憎い、怒りが止まらないときは

 


矢印怒りや恨みは本音に気づくためのサイン

 


矢印誰かへの恨みの取り扱い方とは

 

 



 

わたし自身母親に対して殺意を抱いていて体験済みだからなのか、このようなブラックな感情の中でもどす黒いこれらについて扱うのは得意なんですよね




続きます




 

 

 




 

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