おはようございます、ちさとです。
と連絡が来ました。
私は
隠さずに、嘘つかずに
話してくれてありがとう♡
と、お伝えしました
彼女と出会ったのは1年以上前の夏のこと。
摂食障害歴は22年でした。
秋から個別サポートを始めて
3か月半という驚異のスピードで
冬には
過食嘔吐ストップに至りました。
それでは彼女のお声です。
どうぞ
彼女は
寂しさがいっぱい溜まりすぎちゃって
過食衝動が起きてること
に気づき、
だから
東京に行って大好きなライブに行く！
友達に会いに行く！
と決めたそうです。
そしたら一旦、過食衝動が和らいだ
となったんだけど…↓
本当に素直に話してくれてありがとう！
食べていいしさ、吐いてもいいよ♡
（体はもちろん大事にしてね
）
食べたくなって
「よしやるか！」って
やってみたらさ、
もう自分には合わない
私の発散方法にならない。
クセになるとか絶対ない！
私は
自分にも
「食べていいよ、吐いていいよ」と言い続けました。
個別サポートの受講生さんにも
同じように伝えています。
それは、決して
過食嘔吐を悪化させるような意味で
言ってるわけではなく
過食嘔吐を止めたくて
言っています。
でもね、不思議なことに
「食べていいよ、吐いていいよ」って言われると
すごく楽になるんです。
ぜひ、この
考え方
取り入れてみてくださいね。
■東京行きを決行！！
そして今回の卒業生さんは
自分が寂しさに気づき
東京に行って、大好きなライブに行こう！
友達に会いに行こう！
を
ほんとうにすばらしいなぁ
すげーーーかっこいいな！
そのお話は、また明日！
39年の摂食障害が、3か月半でストップ！！
38年の摂食障害が、3か月でストップしました！
22年の過食嘔吐→3か月半でストップ！！
20年の摂食障害が4か月でストップ(^^♪
22年の過食嘔吐が止まって半年以上たちました。
受講開始1か月！クリスマスケーキが食べられました！
過食嘔吐は言えない気持ちの代わりでした。
いつも言い返せなかった夫に、言うことができました
揚げ物も口にできるようになりました！
お米や炭水化物が食べられるようになりました
全く吐かない最高の旅！吐くためのトイレ探しを忘れていました。
ランチバイキング、食べられたよ！！
それ以外の声はこちらより
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