2023年、今年の目標はたてないことに決めました！

あけましておめでとうございます。

ちさとです。

昨日のブログ

読んでくれてありがとうございます

毒親に育てられた私の気持ちの変化を

書きました

『私の親は毒親だけど、2人の間に生まれて最高に幸せ！』

それでは、今日のおはなしです。

なんかもう、

みんなと同じことするのが

違和感になっちゃったので

 

今年の目標は

たてないでみようかと。笑

■だっていつも同じだから

私の目標は

実はいつでも一緒。

正月でも

春でも

夏でも

秋でも冬でも

同じなので

あえて新年に

立てる必要がないとすら

思ったので

そうすることにしました。

だって神様はいつでも

味方してくれるから

と信じてるからです。

■変わらない目標

私の目標は

自分に素直に生きること、

嘘をつかずに生きてくこと、

過食嘔吐で苦しむ人が一人でも減ること

です。

そのために

自分の気持ちが何を感じてるのか

をすくいとり

ちゃんと実行すること

をやる、

そして

過食嘔吐の分析と謎解きを

いっぱい解き続けてみよう！

と思っています。

■自分を心地よくしてあげたい

過食嘔吐を22年も繰り返し

人生の半分以上を

食べることに苦しんできたので

もう、残りの人生は

楽しく生きて行ってもいいじゃんか

ってね、思ってるんです。

そのためにね

私と言う人間は

何をしたら楽しいのか

何をしたら心地よいのかを

本気で探し出して

本気で実行して叶えてるんですが

これをやるのが

本当に

こわい

のですよ。

楽しいだけ、じゃできない。

のです。

でも

もう自分を苦しませることを

自分がしたくないので

こわいけど

自分をたくさんここちよく、

しあわせにしてあげることを

今年はいっぱいやりたい。です。

みなさんも

自分を傷つけるやり方

やめませんか。

自分を楽しく、心地よくしてあげる。

自分をいっぱいしあわせにしてあげる。

誰かにしてもらう、じゃなくて

自分がしてあげる♡

そんなやり方に

変えていきませんか〜

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■過食嘔吐が回復、軽減した方々の声

39年の摂食障害が、3か月半でストップ！！
38年の摂食障害が、3か月でストップしました！
22年の過食嘔吐→3か月半でストップ！！
20年の摂食障害が4か月でストップ(^^♪
22年の過食嘔吐が止まって半年以上たちました。
受講開始1か月！クリスマスケーキが食べられました！
過食嘔吐は言えない気持ちの代わりでした。
いつも言い返せなかった夫に、言うことができました
揚げ物も口にできるようになりました！
お米や炭水化物が食べられるようになりました
全く吐かない最高の旅！吐くためのトイレ探しを忘れていました。
ランチバイキング、食べられたよ！！

それ以外の声はこちらより


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