「親の理想の娘」を目指してるから、過食嘔吐が治らない。

過食衝動は止めなくても治せる！

食べるあんしんづくりのお手伝い

なかひら ちさと　です。

前回の記事

 

「ママもたべて」子供がくれたお菓子を、あなたは食べられますか

 

 

今日のお話は

・親、または自分の職業が「先生職」の人

（保育園、幼稚園、小学校、中学校、高校、大学などの学校の先生、習い事の講師など）

・親、または自分の職業が医療従事者の人

（医師、看護師、国家資格保持者、介護士、ホームヘルパー、医療事務員など）

・親が会社社長など、名誉や地位,財産のある人

におすすめです。

■「親の理想」を目指してるから、過食嘔吐が治らない。

親に心配かける私は、

最低な娘だ。

親に迷惑かける私は、

最低な子供だ。

過食嘔吐なんて早く治して

親孝行してあげなきゃ！

ちゃんと高校、大学を出て

ちゃんと就職をして

みんなみたいに結婚して

ママになって、孫を見せて、

普通の娘になって

安心させてあげなくちゃ！

そんな風に感じたことありませんか。

私は、ずっと「親の理想の娘」になろうと

頑張ってきたんだ。

私の親が決めた、理想の娘の条件は

・怒ってはいけない

・ワガママはいけない

・不機嫌はいけない

・いつも太陽みたいに笑わないといけない

だったんだけど。

これ、

超ムリ！

でした。

そんな私と同じ人は

こんな対策をおすすめするよ！

■自分の幸せルールをつくること。

私は

親からの、ムリ条件が

苦しくてたまらなかったので、

やめました。

（スッパリ）

というか、

親のムリ条件は

本当に私に合っていなかったんだ。

と気づいたのです。

①やればやるほどできない。

②出来ないから、

否定感がもっさり生まれてくる。

③雑草のように、

無限の否定感がやってくる。

④否定感が過食スイッチ入れる。

⑤過食嘔吐、永遠に止まらない。

そして①に戻る…

という闇スパイラルの完成

だったんだよね。（泣）

だから、

自分が幸せになれる条件に

変えることにしました。

・無理して笑わなくていい

・楽しい時だけ笑う。

・怒りたいときはちゃんと怒る！

ってやったら

私の過食嘔吐はだんだん減って

22年も続いてたのに

3か月で治っちゃったの。です。

『ただいま、戻りました。過食嘔吐は、魔法のようにとまりました。』

だからあなたも、

もう、親のムリ条件をやめて大丈夫だよ。

 

親の理想の娘をやめて

自分がなりたい姿で生きようよ。

そしたら

過食嘔吐も治るから。

でさ、

過食嘔吐って

あなたが親の条件を守ろうとしてることが

あなたに合ってないよ！

間違ってるよ！

辛いんだからやめようよ！って

あなたに伝えるために出てる。と

私は感じてるんだ。

あなたを苦しめるために

出てるんじゃないの。

そんな過食嘔吐からの

精一杯の応援メッセージを

しっかりキャッチしてあげてみてね

過食嘔吐が何言ってんだか

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39年の摂食障害が、3か月半でストップ！！
38年の摂食障害が、3か月でストップしました！
22年の過食嘔吐→3か月半でストップ！！
20年の摂食障害が4か月でストップ(^^♪
22年の過食嘔吐が止まって半年以上たちました。
過食嘔吐は言えない気持ちの代わりでした。
いつも言い返せなかった夫に、言うことができました
揚げ物も口にできるようになりました！
お米や炭水化物が食べられるようになりました
全く吐かない最高の旅！吐くためのトイレ探しを忘れていました。
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