体調の記録のみです。
体調の記録のみです。こんにちはここ数日、感情のコントロールが出来ず体調も崩していました苛々が止められず声を荒げてしまうそれが外であっても深夜であっても怒りが異常な程でした(落ち着けば、普通にわかるんです)そして一つのことが気になってしまい、不安なり考えてしまい、きちんと眠ることが出来ず日中も頭から不安が離れず…まいりました今日は1ヶ月半に1度の精神科です減薬した薬が戻ってしまうかな?それでも自分にとっての動ける日常が来てくれるならいいのかなと思います自分らしく過ごせるようにする為に薬を飲むと思っていますきちんと話せるようにしてきます精神科の日は、朝が早いので何時もクッションファンデがあったらいいなと思ってしまいます 日焼け止め、コンシーラー、パウダーの工程を減らしたいパウダーファンデーションが欲しいので買う予定はないのですがプチプラを試してみたいなセザンヌ クッションファンデーション 00 明るいベージュ系(1個)【セザンヌ(CEZANNE)】楽天市場1,078円${EVENT_LABEL_01_TEXT}紫外線吸収剤不使用なのが素敵オルビスユー トリートメントクッションファンデーション リフィル 12g楽天市場2,530円${EVENT_LABEL_01_TEXT}リフィルなのでプチプラではないな最後まで読んでくださり、ありがとうございました。