誰とも比べる事のない毎日を -2ページ目

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29Jun
- 苦手な買い物購入品
  こんにちは一昨日、夫とお出掛けしてきましたずっとずっと買えなかった夏服（もう梅雨ですが、出掛けても決められずいました）やっと買えました一着だけお洋服を撮るのは難しい緩っとしたスカートに見えるパンツ👖です綺麗めを目指したいのに手に取るのはナチュラルな服ばかり気に入ったのでいいかな色が好みで試着したら形も好みでしたお店はstudio CLIP《natural by clip》楊柳フレアパンツ|[公式]スタディオクリップ（studio CLIP）通販ーーー表面感のある楊柳素材のフレアパンツ。素材ならではのシボ感と肌離れの良さが、これからの時期にぴったり◎ ウエストは総ゴムでストレスフリーな履き心地です♪ 裾にかけて柔らかく広がるシルエットがポイント。ーーートップスはＴシャツなどでカジュアルダウンしたスタイリングがおすすめ。足音はサンダルで肌見せをすることで抜け感が出た着こなしになりま…www.dot-st.comこちらのお店では初めてお洋服を見ました色んなお店で、Saleが始まっていたので夏服が売っているうちにもう一着買えるようにしたいです　今日は、昨日あまりお家のことが出来なかったので頑張ります薬に振り回されっぱなしです最後まで読んでくださり、ありがとうございました。
27Jun
- 体調の記録と、誕生日プレゼント
  こんにちは感情が不安定な時間が続いています1ヶ月半頑張って減らした薬が先日の診察で、もとに戻ることに診察の際、急に大きく気になり始めてそれが不安で仕方がなくて膨らんでいることを半泣きで話しました診察中に泣いたことなんて今までなかったので帰り道情けなくて恥ずかしかったです『薬を戻して長い目で見ていきましょう』そう言われました今ある1つの不安が大きくならないようにする事と元に戻った薬になれるように今は頑張ります少し前に用意していた夫への誕生日プレゼント渡したのですが……まさかの大失敗！プレゼントの1つを無印のスリッパにしたのですが店頭に“Ｍサイズ”と“Ｌサイズ”この2つがあったんです迷わずＬサイズを選びましたスリッパだしＬなら大丈夫だろう、と駄目でした、なんと入らない！イ草スリッパ・前あき | 無印良品染色せずに仕上げたイ草を使用しました。畳の上を歩いているようなさらりとした肌触りです。スリッパ・ルームシューズの通販なら無印良品　公式ネットストア。www.muji.comネットで見てみたら“ＸＬサイズ”があることを知りました『俺、足のサイズ27センチだよ？』スリッパは夫が気になっていた物でしたサプライズしたかったのですがこんな事になるとは…凹みましたもう1つ用意していた物で喜んでくれましたが取り寄せできるかの電話をしていないのでお店に電話をしてみようと思います（体調が悪くてずっと出来ませんでした）スリッパは私が履くことになりました(笑)大きいですが、横幅はぴったり涼しく蒸れないのでオススメです最後まで読んでくださり、ありがとうございました。
24Jun
- 体調の記録のみです。
  体調の記録のみです。こんにちはここ数日、感情のコントロールが出来ず体調も崩していました苛々が止められず声を荒げてしまうそれが外であっても深夜であっても怒りが異常な程でした（落ち着けば、普通にわかるんです）そして一つのことが気になってしまい、不安なり考えてしまい、きちんと眠ることが出来ず日中も頭から不安が離れず…まいりました今日は1ヶ月半に１度の精神科です減薬した薬が戻ってしまうかな？それでも自分にとっての動ける日常が来てくれるならいいのかなと思います自分らしく過ごせるようにする為に薬を飲むと思っていますきちんと話せるようにしてきます精神科の日は、朝が早いので何時もクッションファンデがあったらいいなと思ってしまいます　日焼け止め、コンシーラー、パウダーの工程を減らしたいパウダーファンデーションが欲しいので買う予定はないのですがプチプラを試してみたいなセザンヌクッションファンデーション 00 明るいベージュ系(1個)【セザンヌ(CEZANNE)】楽天市場1,078円${EVENT_LABEL_01_TEXT}紫外線吸収剤不使用なのが素敵オルビスユートリートメントクッションファンデーションリフィル 12g楽天市場2,530円${EVENT_LABEL_01_TEXT}リフィルなのでプチプラではないな最後まで読んでくださり、ありがとうございました。
21Jun
- 久しぶりのウェル活購入品
  こんばんは昨日お出掛けしたので今日はお家でのんびりしていました最寄り駅に行っただけでしたがグッタリで…。昨日は自分の為だけのウェル活へヘアミルクとメイクキープミスト、パフを購入ヘアミルクは、“LDK評価A”のシールが目に入りお試しを試して店内を少しウロウロ痒くもならずしっとり纏まってくれてアットコスメを軽くチェックして、決めましたパッケージが個性的！本当はエルジューダのヘアミルクを使ってみたかったのですがお値段で悩んでしまい…こちらは約2,000円でしたメイクキープミストは、初めて使うので使用感が気になります元々崩さない対策をきちんとせず仕方ないと思って過していて日焼け止めすら落ちていたのを放置していて（文字で書き出すと酷いですね…マスカラとかアイシャドウとかファンデーションとかしないのもあります）たるみが急に気になり、シミも増えてほしくなく日焼け対策を強化しようと思いSPFが高いファンデーションを探していきます≪リニューアル≫ エトヴォス公式( ETVOS ) 「タイムレスフォギーミネラルファンデーション」 SPF50+ PA++++ 【30日間返品保証】ファンデーションセミマットノンケミカル石けんオフ敏感肌楽天市場4,180円～${EVENT_LABEL_01_TEXT}1番候補です最後まで読んでくださり、ありがとうございました。
20Jun
- 深呼吸、落ち着こう
  こんにちは今日はお出掛けをしていますドトールで薬が効くまでblogを夫の遅くなった誕生日プレゼントとドラッグストアでヘアミルクを買いにきたのですがヘアミルクを決めていたはずなのにどうしよう…と迷ってしまい頭はパンパン悩むこと店内で20分決めていたのとは別の物になりました(笑)その後、手がガクブル呼吸も荒くなってしまったのでドトールに入りましたが動悸が酷く落ち着かなかったので頓服を飲んで休憩ですいつも大丈夫だったドトールでも落ち着かないひたすら深呼吸音楽を聴いてblogに集中簡単に出掛けられないので外出出来た日はあちらこちらと見たくなります悪い癖です、でも楽しめるのは良いことなはず頑張って買ってきます5連勤中の夫には今日の私の目的はウェル活だと伝えています次の休みまで部屋のどこに隠そうかな最後まで読んでくださり、ありがとうございました。
19Jun
- 行ってよかったこと
  こんにちは一昨日実家に行ってきました迷いに迷って行ったけれど本当に行って良かったです姉の気持ちは分からないけれど…びっくりするほど、表情が無くて。それに気づいているのかないのか父から姉への態度は変わらず、キツめ父と母と皆でご飯食べても無表情で何も話さず淡々と家事をしてて唯一、笑ってくれて表情が変わったのは姉の部屋で2人になった時でした好きな声優さんの話をしアニメを2人で見た時久世福で買った物たちは『こんなにしなくてもいいのに…』そう言われましたが興味をもってくれたみたいでした実家の悩みはまだまだ続きそうです　　1人で電車で行った実家は遠かったです途中で“運転見合わせ”に遭遇したり…疲れて昨日は昼寝ばかりしていました明日出掛けたいので、今日もお家で過ごします創業百七十有余年の歴史が育んだ　手延べ色そうめん　5束入り【木箱入り・包装付】楽天市場1,512円${EVENT_LABEL_01_TEXT}お素麺なら食べやすいと言っていたので最後まで読んでくださり、ありがとうございました。
17Jun
- 色々考えて、電車に揺られて実家へ
  こんにちは『姉のこと』こんばんは今日、姉から電話がありました姉はヤングケアラーの状態だった過去があり可哀想な位、長女気質が強く……精神的に弱い人病院にも通院しています普段は内にしま…ameblo.jp深夜まで悩みましたが実家に行く事にしました“何で来たの？来なくてもいいのに”そう思われるかもしれないけれど自己満足で昨日、仕事から帰ってきた夫に悩んでいる事を話したら『自分がどうしたいか、だよ』と正直、たいして話すことはないんですが(笑)会いに行ってきます食欲が無く食べれないと言っていたので奮発し久世福で美味しそうなお素麺を買いました茹でるのが面倒と言われたら終わりですが少しでも食欲がでてくれたらいいな最後まで読んでくださり、ありがとうございました。
16Jun
- 姉のこと
  こんばんは今日、姉から電話がありました姉はヤングケアラーの状態だった過去があり可哀想な位、長女気質が強く……精神的に弱い人病院にも通院しています普段は内にしまって我慢するタイプですが半年に１度くらいで泣いて電話してきます内容は他人から聞けば本当に大したことありませんが本人は苦しくてたまらない過呼吸になるんじゃないかと思う程泣いていて電話で聞いてあげることしかできませんでしたただ偶に体調不良になると泣いてしまいそれが止まらなくなる落ち着けばいつも大丈夫なんですが今回は大きな苦しさが来たようで“もう、どうでもいい”　姉から出てこない言葉なのでびっくりしました電車で２時間から3時間くらいの距離私が行ったら何か気分転換になるかな考えましたが正直行っても姉は大した話が出来ないかもしれない別に電話だけでよかったのに、って思うかもしれないそうしたら私は“何のために来たんだろう”絶対そう思ってしまうこの歳で恥ずかしいですが、家族には見返りを求めてしまう人間ですただ心配な気持ちは本当で　でも行って意味がなかったらもう不調が戻っていて落ち着いていたら薄情ですかね寝る前までに考えてみます最後まで聞いてくださり、ありがとうございました。
14Jun
- 暑い夜を心地よく、GU購入品
  こんにちは今日は暑いんですねお邪魔したblogで知りました(笑)1人でスーパーに行く予定ですやっぱり緊張しますが冷蔵庫がすっからかんなので頑張ってきます昨日GUに行ってきました眠る時のTシャツが厚くてずっと眠りづらくてどうしたものかと考えていた時見つけましたインナーに近いTシャツとタンクトップもう一着購入したTシャツを、昨日の夜着ましたが薄かったので涼しかったです重ね着する時でも良さそう3着で1,290円ガンガン着ていきますコットンカラークルーネックT(半袖)GU490円男女兼用でSサイズを購入しました最後まで読んでくださり、ありがとうございました。
13Jun
- 無駄な買い物を減らす、出費が重なり頭が痛い
  こんにちはいつの間にかほぼ毎日blogを書けていたのが書けなくなってきました文章しっかり書かなきゃ、と思うタイプです言葉の意味も違っていたら、と検索します当たり前かもしれませんが少し気持ちを緩めないと自由に書けるのがいいのに頭の中を空っぽにできたら。話はがらりと変わりますが先日掃除機を買いました結婚した時に買ったので８年経ったかな？全然吸ってくれなくなり、仕方ないので買うことに掃除機といってもハンディークリーナーなんですが相場がどれくらいなのかわからず…何も分からないまま、家電量販店へ※画像はHPよりお借りしましたEVOPOWER SYSTEM ADV コードレススティッククリーナー CS601J|CS601JPK|コードレススティッククリーナー|掃除機|Shark（シャーク）公式オンラインストアEVOPOWER SYSTEM ADV コードレススティッククリーナー CS601Jの販売ページ。午後1時までの注文は当日出荷。(平日のみ)製品登録でプラス1年間のメーカ保証。direct.sharkninja.jp電気屋さんで推されていたメーカーの掃除機にしました夫が選びました(笑)普段使うのは私ですが、こだわりが強いのでお任せしましたしかし、掃除機は高いですね今年は出費が次々とやってきます車の修理から始まり、車検、自動車税その間には病院費がかさんでそんな時に家電の買い替えまでそしてアパートの更新がやってきます（泣）他の家電がもちますように心から祈っています(笑)特に洗濯機！　必要な物と、そうでない物を分けて無駄な買い物を無くして過ごしていきたいです最後まで読んでくださり、ありがとうございました。
10Jun
- 体調が悪い中での歯医者
  こんにちは今日は歯医者へ行ってきました歯のメンテナンスがメインその他色々と気になることがあったので携帯にメモをし聞いてきました先日の婦人科に続いて行きは、ざわざわが酷く手の震えも出てきてしまい恐怖感まで…頓服に頼りましたただ、ぎりぎりに飲んだので間に合わずびくびく動悸も酷い中での治療でした普段は歯医者には何事もなく行く事ができます今日がたまたま体調が悪い日でした治療には間に合わなかった頓服ですが治療後にはちゃんと効いてくれて発作にならずに済みました良かった良かった帰り道、手の震えが落ち着くまで休みましたミスドのカフェオレが大好きです月曜日なので頑張ってドラッグストアに行って来ます最後まで読んでくださり、ありがとうございました。
08Jun
- 頭痛と、言い方１つで感じること
  こんにちは今日はこっそり夫の誕生日プレゼントを買いに行こうと思っていたら起きたらこめかみがズキズキ首から肩にかけてもズキズキ日にちは延びてしまうけれどまた今度かな　先日の婦人科では特に異常はありませんでしたずっと続いていた不正出血が止まり湯船が解禁に体調も気持ちも落ち着いてくれていてだからといって簡単に出掛けられませんが有り難いです病院後に調剤薬局に行ったのですが待つのがなるべく少ない所・現金払い以外の場所が良かったのでドラッグストアに併設されている調剤薬局へ20分待ちだったので早めに受け取れましたが薬剤師さんから『更年期ですか？！』なんでしょうか大きい声で言い方にもびっくり薬から判断されて…きっと、当たり前。わかるんです『この薬だと、〇〇とかですか？』『今回は〇〇な症状とかですか？』よく聞かれますよね私が言葉に過敏に反応してしまうから気になってしまったんだと思いますでも隣にも人がいてもう少し気にしてほしかったです恥ずかしいことではないはずだけれど何だか恥ずかしかった薬剤師さんは薬をだして体調を聞くのが仕事なのでそれ以上を求めるのはおかしいのかもしれません我儘かもしれませんでも少しモヤッとしてしまった出来事でしたでも、もっと心にゆとりのある人になりたいものです最後まで聞いてくださり、ありがとうございました。
05Jun
- 頑張らないといけない外出
  こんにちは今日は婦人科に行ってきます人が多い大きな駅を通らなければならず調子がいい状態にしておかないといけなかったのですがそう上手くはいかず朝少し早く起きただけで家を出る時には手の震えが出てきてしまい目がチカチカします深呼吸しないと少し苦しくてこんな日に限ってアロマグッズを忘れてしまって早めに到着したのでタリーズで薬を飲みジーッとしています頭を空っぽにレストランには1人では入れないので外出時はカフェで休みますエストラーナテープを貼ってから1ヶ月が経ちました良くなったり悪くなったりの感覚は全くなく…きっと良いことなはず卵巣摘出しているので黄体期（PMS）がもう無く感情の浮き沈みがなくなった分は体調が良い日が増えましたホルモン治療は、まだまだこれからなので体の変化は深く考えすぎずいきます診察時に聞きたいこと等を書くノートを新調しましたシンプルで可愛い最後まで読んでくださり、ありがとうございました。
04Jun
- 決められない誕生日プレゼント
  こんにちは久しぶりのblogです減薬＆薬の時間をずらすことがやっと体が馴染んでくれました発作も起こらず、怠さも消えて。長かったです薬の時間をずらす、というのは16時に飲んでいた薬を19時に19時に飲んでいた薬を22時に薬や、サプリメントに過敏に反応する為か30分でも飲むのがずれると“疲れ”が体に出てきて動けなくなるので最初は大変でした1日に服用する量が減らなかったとしても服用する回数を減らせるように（今は、1日に5回に分けて服用しているので）頑張っていきたいです今日は夫の誕生日欲しいものが無く、渡したいものも決まらず何も用意できないまま来てしまいました　今日は出掛けられないのと夫も仕事なので改めてお祝いの日を作って渡せるように。家計を気にさせてしまうのでLYPプレミアムで付与されたPayPayポイントとちまちま貯めてきたハピタスポイントを使います【無印良品公式】イ草スリッパ・鼻緒楽天市場990円${EVENT_LABEL_01_TEXT}気になっているって言っていたスリッパこれからの時期蒸れなくて良さそうかな？ステテコ（前開き）UNIQLO1,500円家でゆっくり出来るように最後まで読んでくださり、ありがとうございました。
23May
- 気持ち悪かった美容院
  聞いてほしいことがありまして……今日は美容院に行ってきました前回カットもカラーも良い印象だった美容室緊張していましたが上手く伝えられなくても分かってもらえた場所だったのでお茶とチョコと頓服持参で乗り越えました今日はカット、カラー、髪が傷みまくって箒みたいになっていたので思いっ切って高いトリートメントを。話は全く弾まない美容師さんですがカット、カラー、トリートメントが終わって座席に戻ってからのこと『肩のマッサージしますか？』どっちでもよかったので『じゃあお願いします』肩と首周りのマッサージだと思っていたんです肩もみくらいの…。始めは肩もみ位でしたがびっくりしたのが鎖骨をさすられ脇を触られたこと鎖骨をさすられている時は指がぎりぎり胸に当たるか当たらないか頭の中は大パニック！二の腕も触られぎゅっぎゅっとされたまでは我慢できましたがとにかく気持ちが悪い！やめてくださいって言うのも自意識過剰？世間話して気持ちを落ち着かせましたが顔は強張っていたと思いますリンパが流れる場所？だとは何となくわかったんですがこんなに触るもの？何も言えませんでした言えなかった自分が悪いんだとも思います気にし過ぎ？でもとにかく気持ち悪いカットとカラー、すごく良くて落ち着ける美容室だったけれど不快になって15,000円払ってきましたマッサージ断ればよかったです帰りにスタイリングオイルを貰いましたが落ち着くまで大変でしたマッサージの後ドライヤーをしてもらいましたが気持ち悪く感じてしまいました最後まで聞いてくださりありがとうございました気持ちを落ち着かせます
- 薬の記録のみです。
  薬の記録のみですこんにちは久しぶりのblogです減薬してから感情も体調も落ち着かずいました減薬したのは感情に働きかけてくれる薬減らして最初は体も辛かったですが今は気持ちのみに後は、薬を飲む時間を変えていました１時間飲む時間が変わるだけで体に痺れがでてきますこちらの方がキツかったです今は“体が怠いな、重たいな”位にここ一週間、夫との衝突が多く泣いてばかりいました夫から『もう少し強くなってほしい』そう言われて自分がどれだけ甘えていたのか頼りすぎていたのか、駄目だったと…そう思う一方で今の自分を否定されている気持ちが強く夫に本音を話すのが怖くなっています依存なのかな精神的に自立できるように意識してみようと思います最後まで読んでくださりありがとうございました
16May
- 薬の記録のみです。
  薬の記録のみですおはようございます減薬から約3日離脱症状が少しずつ、あらわれてきていました色々と症状が出てきています（しびれ、不眠、落ち着いていた不安感）気持ちを落ち着かせる薬を減らしたのですが一気に感情のコントロールが出来なくなってしまい昨日の夜は、気づいたら怒鳴っていました私もキツイですが夫の方が何倍もきつかったと思います頭を抱えていました眠りづらくなり本末転倒ですがメラトニンに頼っています１週間くらい経てば少しずつ治まってくれるはずなので時間が経つのを待つしかありませんそれと同時に飲む時間を変えた薬があります16時に飲んでいた薬を19時にやっと体調が戻ってきて晩ごはんが作れるようになっていましたがまた戻ってしまいました体が重たく、しびれご飯を作るのに時間がものすごくかかる作れた後はバタンキューですこちらは減薬ではありませんが慣れるまでは厳しそうです今日は夫は仕事ですホッとしている自分がいます傷つけずに困らせずに済みますから薬の記録のみでしたが、blogに来てくださりありがとうございました。
13May
- 大雨の中の通院日
  こんにちは今日は精神科の通院日でした・PMSが無くなった分、減薬したいこと・１日細かく飲んでいる薬を纏めたいこと入院前後の話と上記のことを話しました体調は悪い日もありますが良い日もあって変わらずなので普通に『いいんじゃない？』とのことほんの少しずつ始めることに薬に変化を出すのは久しぶりなので亀なみのペースです🐢ですが、ちょっと不安でもあり。自分で決めたことなんですけどね別の病院の時、減薬で１度失敗しているので焦らず頑張らず慎重に。それにしても今日は大雨と風が強く行くだけで疲れました…最後まで読んでくださり、ありがとうございました。
11May
- 苦手なこと、体調のこと、薬のこと
  こんにちは今日は午後1番にスーパーに行く予定でしたが準備途中で頭重が酷く、気持ち悪く息も荒くなってしまい断念しました冷蔵庫がすっからかんなので今晩は冷凍のカツです（常備しておいて良かった…）スーパーが苦手なので不安が身体に出てきちゃったのかな横になりそのまま眠ってしまい症状は落ち着きましたが体ががくがくしていたのでお家で過ごしました明日、夫の休みにまたスーパーに付き合わせてしまう先日も、お洋服を見に行った時イオンだったのですがスーパーの前を通っただけで動悸が。体に力が入らず、焦りました　ドラッグストアやコンビニにはギリギリ行けるしモール内の洋服や雑貨店等は普通に行けます何でこんなにスーパーが苦手なのか自分でも分からず不思議ですどうにか1人で行ける時もあるのでそれを増やしていきたいです　月曜日は精神科です今、１日５回に分けて薬を飲んでいますがそれを纏めたいなと考え中PMSが酷かった時くらいに飲み始めた薬も必要なくなったので減薬できないかなと思ったりただ、薬のペースを変えていくのは本当に大変なことなので今度の精神科でどう相談しよう…考えることは沢山です最後まで読んでくださり、ありがとうございました。
10May
- ファッション迷子、苦手なことの１つ
  おはようございます今朝は、いつもより早い時間に目が醒めたら胸がバクバク動悸が酷いです上手く眠れなかったかな昨日は夕方から夫がお出掛けに連れて行ってくれました私がなかなか夏服が買えずにいたので…。『俺もお昼寝せず頑張るから一緒に服を見よう！』そんな嬉しいことを言われてしまったので最初はルンルンでしたがやはり駄目でした前日の病院の疲れもあり頭がうまく回らず、考えるのも辛い試着をしてもファッションに興味がほぼない私にとっては疲れしか無かったですもはや苦痛でした夫も服を探していて買えたのでそれは良かったボトムスを探していますが条件が“ウエストがゴムであること”“ロング丈であること”“シワになりにくいこと”この3つくらいですがピン！とした物に出会えません化粧品は選ぶのが楽しいんですけどね(笑)アラフォーになりファッション迷子でもあります本当に突然今まで着ていた服が似合わなくなって何を着ていいかわからず何処で買って良いかもわからずユニクロ、GU、無印をぐるぐる回りますが頭はパンクします楽しく買い物がしたい1人で決められるようにしたいです最後まで読んでくださり、ありがとうございました。