ママの学校創造日記④はぁちゃんヨガ初体験
ママの学校を思いついた時にこの科目、絶対入ほしい♡って思った中の一つが「ダンス」「ヨガ」。理由は感覚派の人は色々理論並べ立てたり勉強するより踊った方が早いから！(笑)自分を押し込めてきた人表現したいのに隠してきた人にピッタリなのはもちろんダンスを通して自分らしさを取り戻したり意識が変わっていく人をたくさん見てきたもちろん私もその一人。だから「ママの学校」にはダンス部門は絶対にほしいその時に頭に浮かんだのが前によく一緒に遊んでたはぁちゃん。思い立ったら吉日(笑)その日のうちに電話してひとしきり色んな話で盛り上がったママの学校の構想を伝えて最近の様子を聞いてみた時に「私のヨガはめっちゃキツイよ。みんなの思考が停止して“今”に意識を集中できるようにめっちゃ追い込むから」って言ってる話を聞いて内心ちょこっとドキドキした(笑)私自身がはぁちゃんのダンスレッスンが大好きやったからはぁちゃんに連絡したけど…しばらくレッスン受けてないしもしかして雰囲気が変わってるのかも?!キツ過ぎる＆厳しかったらｗママの学校のコンセプトに合わないかも?!その時に「はぁちゃんヨガ、体験してみたい！」そう思った\(//∇//)\でSNS鎖国から開国した…そのタイミングではぁちゃんの「ワークアウトチャレンジャー募集」の記事が目に留まった♡半年前くらいから腸活に興味を持ったりウォーキングしてみたり体作りに意識が向いてきてた私。でも…ワークアウトや筋トレ系は気にはなるけど手は出さず…そんな状態だったので私の新たな突破口になるかも♫なんて記事を読み進めたらなんと！はぁちゃんヨガもプログラムに組み込まれてたってことで迷わずお申込みそのプログラムが7月1日から始まって昨日で6日目。3日坊主大好きの私がなんと6日間皆勤賞(笑)昨日は待望のはぁちゃんヨガの日やったんやけど…めちゃくちゃ気持ちよかった確かに今までのヨガのイメージとは違ってずーっと音楽に合わせて動き続けるヨガ。これがまたダンスが好きな私にとっては「音楽に合わせて動く」がめちゃくちゃ気持ちよかった～もちろん体はプルプルしたり筋肉痛になったり汗だくになってちょいきつかったけど(笑)全部「気持ちいい～♡」範囲内そして…はぁちゃんは変わってなかった笑ヨガや体を動かすのが好き～！めっちゃ気持ちいい～！が伝わってきてさらに「無理しなくていいよ♡」「ズルしてもいいよ♡」っていう安心感もあって終わった後に「よくやった！」って自分にOK出してあげれる雰囲気こんな雰囲気でヨガやダンスが出来てはぁちゃんの「自分を生きる」姿で常識を破壊してもらって(笑)自分の枠が広がったり自分らしく輝くママが増えたらめっちゃ最高やなぁ～なんて妄想してた昨夜でしたさぁ…筋肉痛に負けずに今夜もワークアウト頑張るぞしずか「しぃちゃんLINE公式アカウント」気まぐれ配信中♡質問やお問い合わせもLINE公式アカウントの1対1トークで受け付けてます♪LINE公式アカウントの登録はこちら☟Instagramに「ごきげん力UP大作戦」掲載。家族でごごきげん＆楽しく過ごす工夫を載せてます♪（過去記事ですｗ）Instagramはこちら
