こんにちは！変革メンタルコーチKAORIです。
「会社を辞めようかと思っているんですが、辞めてもやりたいことがあるわけでもないし、迷っています」
「結婚したいと思っていましたが、本当に結婚したいのかどうか、わからなくなって、どうしたらいいのか悩んでいます」
Aの道を行くか、Bの道に行くか、人生に迷ってしまうことって、ありますよね？
だいたい迷っているときは、勝手に何かをあきらめて、無理だと決めつけていることが多いんです。
たとえば、本当は、会社を辞めて新しい道に進みたいと思っているのに、
「今の会社を辞めたら、今みたいにいいお給料はもらえなくなる」
と思っているとしたら・・・
「新しい道に進むには、いいお給料をあきらめなければいけない」
と思っているわけです。
そうすると、本当の気持ちがわからなくなって（というか、頭で押さえ込んでしまうんです）、ぐるぐる迷ってしまって、進めなくなったりするのね。
じゃあ、どうしたらいいのか？
「本当は、何もあきらめる必要はない」
という前提で考えてみるんです。
つまり、
「これは無理でしょ！」
と無意識に決めつけていることでも、別にあきらめなくてもいいんだとしたら・・・という発想をしてみるの。
「自分が難しいと勝手に思い込んでいるだけで、本当はもっと簡単でシンプルでスムーズにいくのだとしたら？ 」
というふうに問いかけてみるの。
そうすると、これまで見えてこなかったアイデアが浮かんだりします。
これ、コーチングセッションで、KAORIの問いかけに対して、よく起こること。
Aの道か、Bの道か、って悩んでいたときは、どちらかを選ぶと、何かをあきらめなければいけない、と思い込んでいたりしますが・・・
「ああ、Cの道を行けば、何もあきらめなくてもいい！！」
なんて気付いたりします。
クライアントさんでね、
「結婚したら、一人の時間がなくなる」
という思い込みがあって、
「やっぱり、結婚はいいかなぁ。私には向いてないかも・・・」
なんて言われてたんですが、セッションを重ねていくと、「本当の本当は結婚をしたい」というのが浮かび上がってきたんですね。
「一人の時間をあきらめなければいけない」
という無意識の思いが、「結婚したくないかも」という思いを引き起こしていただけでした。
「結婚しても一人の時間、全然つくれるよ♪」
なんてKAORIの結婚生活のお話しをさせていただいたこともあり、
「あきらめなくていいんだ♪」
ということに気づかれました(o^^o)
他にも、
「自分がやりたいことをやったら、親に迷惑がかかる」
という思い込んで、なんだか人生をあきらめていらっしゃった方も居ました。
「自分もハッピーに」「周りの人もハッピーに」というのは、難しくないんです。
本来の自分は、何もあきらめなくてもよくて「全取りできる」だけのチカラがあります。
欲張りに望んでいいんです♪
もし、あなたも何かに迷われているなら
「本当は、何も諦める必要がないのだとしたら？』
という前提を持ってみてくださいね＾＾
すぐにはパッと出てこないかもしれませんが、前提を切り替えると降りてくるアイデアが変わりますから(o^^o)
迷っているときは、この前提に切り替えるだけでも効果がありますよ！
応援してますよん(o^^o)
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ではまた更新しますね♡
