美人の皆様、こんにちは。キャロです。
やっと先ほど、1月のカウンセリングスケジュールを出しました。
今回は枠多めです。ドキドキです。
さて、本日も、オンライン無料カウンセリングサイトココロノマルシェ(主宰は師匠根本裕幸)に寄せられたご相談に回答致します。
承認欲求込みでハイスペックな彼氏が欲しいけどできなくて焦る方からのご相談です。
加えて、自由に使える時間が多くて暇なんだとさ。
承認欲求が生まれる時ほど、自己承認です。
ご自身の素晴らしさに目を向けたり、嫌いなことをやめて現状に感謝出来るような暮らしをされると変わるでしょうね。
ご自身に自信を持ちましょう。
自分軸、自己肯定が大事です。
って話を長文、かつ私にしては漢字多めで綴ってます。
（私の独断で改行と太字改変を行いました。）
さおりさん、はじめまして。キャロと申します。
ご相談いただいてからお日にちが経ってしまいましたが、その後いかがでしょうか。
少しは楽になってらっしゃるといいなと思いながら回答しております。
まず①恋愛についてですが、質問です。
さおりさんは本当に彼氏が欲しいですか？
彼が居なくて結婚も出来なのではと焦ってらっしゃるんですよね。
なら告白してくれた男性と付き合わないのはどうしてでしょうか？
そこまで焦ってないってことかしら？
それとも、どうしても相手はハイスペック男性じゃないと嫌なのかしら？
でも、ハイスペック男性を求めているのは承認欲求も込みと書いてらっしゃいますよね。
承認欲求を満たすのと、彼氏を作るのはどっちが大事？
実際のカウンセリングならこういう質問から入ります。
文面が冷たいですが、責めてるわけじゃないですからね！本心を確認したいだけっす。
というのもですね、本当にさおりさんがめちゃめちゃ焦ってたら、手あたり次第に行動するんじゃないかなと思うんですよね。
例えば、不慣れな土地でめちゃくちゃおなかが痛くなって、トイレが見つからなくてさおりさんが焦ってるとしましょうさ。
そんな時に、どこにトイレがあるのかしらと悩みますか？
なんとかして探そうとするんじゃないでしょうか。
人は焦った時はなんとかしたいと行動に移すんですよ。
でも、さおりさんはこう書いてらっしゃる。
自分のタイプはいわゆるハイスぺといわれるような男性なのですが、
そのような方々からとの縁がなく、どうやったらお付き合いができるのだろうと悩んでいます。
本当はそんなに焦ってないんやろうなぁとお見受けしました。
本当にハイスペック男性と付き合いたいわけじゃなさそうです。
今のさおりさんが重視していることは、彼が出来ないかも知れないという不安を取り除いたり、承認欲求を満たすことじゃないかしら。
その解消手段として、彼氏を作りたいってことじゃないかしら。
承認欲求が強めなのは、他人軸だったり、ご自身の価値（素晴らしさ）を認識していないからでしょう。
承認欲求が生まれる時は自己承認、自分で自分(の素晴らしさ)を認めるのが大事です。
他人軸ってのは自分の考えより、他人の考えを優先することを指します。
「向こうから誘ってくれないってことはどうでもいいと思われてるんだろうな」という認識を強く持ってしまっています。
んー、ご自身を低く見積もってらっしゃいますよね。
向こうから誘ってくれない理由はいろいろ考えられるでしょうに、ご自身の価値と結び付けてらっしゃいますよね。
まずはご自身でご自身の価値を自覚しましょう。
他の男性から告白もされてるし、さおりさんは相手にとってどうでもいい存在なはずがないっす。
勇気を出して誘ってるのに断られることが多いのはショックですよね。
「どうせ断られる」と思ってると、そんな現実が目の前に現れます。
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でもそれは相手に見る目がないかも知れないわ。
それともご自身の魅力不足やと思います？
もし後者なら、ご自身の魅力を50個探しましょう。
もっともっとご自身の価値を自覚しましょう。
自信を持ちましょう。さおりさんはめちゃくちゃ素敵ですよ。
自己承認の方法については過去記事をお読みくださいませ。
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褒めるところが見つからない時は、自分にとって当たり前のことを見直そう
自分の価値を低く見積もっていると自分を大切に思ってくれている人を傷つける。
で、次に②ですな。
暇だけど好きなことをやっていても楽しくないんですね。
甘い物や旅行や美容はなぜ好きなんでしょうか。
さおりさんがそうとは限らないんですが、寂しさを紛らわせるために旅行や甘いものが好きだったり、今の自分がダメだから美容に勤しむ場合があるんですよ。
そういう人がやりたいことは、甘いものを食べたり自分磨きをすることじゃなく、寂しさを癒すことと自己否定から抜け出すことなんですよね。
さおりさんはどうかしら。好きな理由を考えてみてください。何か見えるかもしれません。
ここはお会いしたら訊いてみたいとこです。
好きなことをやっていても楽しめない時は、嫌いなことをまず辞めてみましょう。
さおりさんは普段から周りに合わせたり、期待に応えようとしたり、どちらかというと受け身のタイプじゃないかしら？
恋愛に関しても他人軸のところがあるので、受け身さんな感じがします。
嫌いなこと、やりたくないことを辞めてみたら、今自由に使える時間があることに対して感謝しやすくなります。
感謝の気持ちが生まれたら、暇やなぁと現状を嘆く機会も減るでしょう、
さらに、やっていて楽しいこと、好きなことを100個書き出してみましょう。
そのリストの終わりの10個をやってみましょう。
最初に出てきた表面的な好きなことではなく、最後の方に出てくるのってちょっと色が違うと思うわ。
本当に好きなことをやれば②も解消するでしょう。
自己承認ができたら自分軸で動けて彼氏がいなくても1人の時間を前向きに楽しめる(自己充足)ので、①②はご指摘の通り関連したお悩みですね。
そこに気付いてらっしゃることがすごいですなぁ。
文章も分かりやすいし、さおりさん頭いいですよね。
もしかしたらさおりさんがステキすぎて殿方達は気後れしてるのかもしれませんね。
実際にさおりさんをカウンセリングするならば、10年前にどんな恋愛をされたのか、またどんな家庭環境で育ったのかおうかがいします。
過去の恋で傷ついたか、ご両親が過干渉もしくは放任だったか、その自信のなさや他人軸はどこから来たのかを探ります。
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今回のご相談に関しては、自己肯定感を高めると解決に向かうでしょうね。
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個別カウンセリングですと、さおりさんが最短で望む未来に行けるようみっちりじっくり私は向き合います。
さおりさんと、この回答をお読みになった方々へ。
ご質問や、私に話したいことなどございましたら、いつでもお問合せフォームよりご連絡くださいませ。
色々書きましたが、もちろん好きなようにやりなはれですよ。
私はあなたの恋愛を心から応援しています。
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プロを頼ると変化が速いさ。
そう言えば、高校入試の時って塾に通ったかしら？
高校入試に受かるために独学で勉強するのは難しいよね。
恋愛も同じじゃないかしら。
いつだって好きなようにやりなはれ。
どうやったってうまくいくわ。
そうじゃなかった時は一緒に次を考えましょう。
応援しています。
キャロ
