●【受付開始】子育ての悩みが解消するママのミカタカフェ＠下諏訪町

子どものこんな姿も心配、

あんな姿も心配・・・

すこし成長して安心しても、

すぐまた別のことが気になって、

自分の子育てこれでいいのか？

いつも、悩みがつきません・・・

子育て相談では、

こんなお声をよく聞きます。

特に、

保育園や学校を行きたがらない…

発達障がいがある…

など、

他の子と違う様子のお子さんの場合、

なおさらです。

周りと違うわが子の状況、

他のママにも相談しにくいし、

解決の方向も見いだせない…

もし、こんな風に一人で悩まれ、

なかなか相談できる人もいない

【下諏訪町】在住在勤の子育て中の方へ・・・

【ママのミカタカフェ】に

参加してみませんか？

昨年初開催して、

大変好評だったため

今年度も１回増やして、

６回開催してくださることになり、

５月２３日～受付開始されるようです！

令和４年度　下諏訪町公民館・勤労青少年ホームの講座（上半期） | 下諏訪町令和４年度　下諏訪町公民館・勤労青少年ホームの講座（上半期）

www.town.shimosuwa.lg.jp

ママのミカタカフェってどんなことするの？

日ごろの子育ての悩みを話したり、

ワークを体験したりすることを通して、

子育ての悩み解消に役立つ

「４つのミカタ」を学びます。

自分が何に悩んで

どうなりたいのか？

現状とゴールを明確にしながら、

望む毎日をつくるために、

「４つのミカタ」を使って、

毎日の子育てを振り返ります。

特に、

うまくいかない時だけでなく、

今、すでにできていることや

うまくいくことを探し、

それがなぜ起きているのかを見つけ、

それを増やす方法を学んでいくので、

気付けば、

不安がなくなり、

自分や子どもに自信が持てたり

問題と思っていたことに

変化が起きたりするんです！

昨年度の受講生のご感想

実際昨年開催された方達からは、

嬉しい変化のご感想を

たくさんいただきました！

最終回は、コロナの感染予防のため

オンライン開催となりましたが、

このような嬉しいご感想をいただきました。

（ブログ掲載了解された方のご感想のみ

ご紹介させていただきます）

「４つのミカタ」を学び、
解消した悩みもあれば、
新たな問題も出てきましたが、

いろいろと新しい対応を試す方法を
知ることができたので、
楽しみながら試したいと思います！

ママのミカタカフェは、
もっとこの時間を過ごしたいと思える時間でした。
暗い気持ちも明るくなる時間でした。

全てのママさんにおススメです！

おのん

ママのミカタカフェに参加して、
自分や子育てに
自信をもつことができました！

毎回、心地よく
自分を振り返ることができました。
それは、上間先生が明解に解説して
肯定感を持たせてくれたからだと思います。

全ての回よかったです！
年齢問わず、
全ての子育て中の方に
おススメです！

おかげさまで子育て、自分に
少し自信がつきました。
ありがとうございました。

みーちゃんさま

講座で学ぶうちに、子どもの材料、
あるものが沢山あることを発見し、
特に、25%ルールは、
私自身にゆとりがあるときは
その見方ができているかもと感じました。

子どものためにも、
私自身の充電をしっかりしていくことも
重要なのだと思います。

上間先生はとても穏やかに
私達のことを認めてくださり、

先輩お母さん達は、
大変なことを抱えながらも
とても前向きで朗らかな方たちでした。

同世代のお母さん達は、
共有できる悩みがあり、
講座で学び実践していて尊敬します。

プライベートが守られてる場だからこそ
話せる内容が沢山あり、
心が温まったり頑張ろうという刺激もあり、
とても大切な時間でした。

最後は、コロナでオンラインとなりましたが、
皆さんに直接お会いしたかったです。

手を挙げて積極的に発言したり
他人と自分のことを語ったり、
今までの自分史上ありえないことでした。

それだけ話しやすい安心する場だったのだと思います。
新しい自分に出会えたことも含め、
充実した時間をありがとうございました。

H様

これまで、夫から、
いつも私に100点を求められ、
私なりに100％の力で頑張っても、
夫の目には100点満点の10点。

10点分は全く見てもらえず
褒めてももらえないどころか、
残りの90点を求められて
本当に辛かった。

今回、ミカタカフェで学んだことは、
私にとっては
ずっと実践してきていたことで、
それが明文化されていて
うれしい気持ちでいっぱいです！

前は辛くて今はそうでもない理由が
ミカタカフェの内容を通じて
分かったような気がします。

ミカタカフェは、
頭の中を整理する時間でした。

なんというか、着地したな、って
感じました。

下諏訪町で、今回上間さん
に来てもらえると知り、
凄い！進化！
絶対参加‼️　と思い、
参加致しましたm(_ _)m！
そしてこれは
継続して行って欲しいと切に願います。

TAさま

どんな方が参加しているの？

ご感想からもわかる通り、

下諏訪町のママのミカタカフェは、

まだ子どもさんが

乳幼児～という方から、

高校生です！　という方まで

幅広い年代層のお子様の保護者様が

参加されていました。

同年代ならではの悩みの共感もあれば、

少し先をいく保護者の方から、

未来の見通しを教えてもらえるなど、

多様な年代が集まるからこその