ハピモニ 認知症のお話し 《１》
こんにちは！今回は認知症にまつわるお話しです。先日から書かせて頂いている眼精疲労のお話しと同様こちらの内容も何回かに分けて書かせて頂くことになるかと思います。よろしくお付き合いくださいませ。誰しも進んで衰えてやろう、などとは考えはしないところでしょうが若かった頃の自分と比較してスムーズにいかない事が増えたな、と感じられたことはありませんか？わたくし自身も実は“最近ボケて来たんやないかなぁ…？”などと呟いてしまう五十代前半の男性であります。出勤しようと玄関を出る時、頭の中では“照明切った、TV消した、アンプ切った、エアコン切った…”などといった具合に毎日のチェックをし大丈夫だ、と思って出掛けるのですが帰宅をしてのちに見てみれば、時折「…あっ、洗面所の照明切り忘れてた！」などといった事があったりします。何故今日はそうなったんだろう？ と考えた時朝起きてから出掛ける時間までの動き…いわゆるルーチンの中にいつもと違うちょっとした作業、小用事が挟まれていたことへと大抵の場合思い当たります。流れの中に投じたたったの一石が、毎日毎日しているはずの物事を忘れさせる…もしくは逆に、何気なくやった事を覚えておらず出発のエレベーターに乗りかけてから「あれっ、ガスの元栓ちゃんと閉めたかなぁ…?!」と、慌てて確認に戻ったり。とかく短期の記憶に対する自信が薄れたかのように感じたりする昨今です。何気なく行動するのがいけないのであって物事を成そうとする際には、意識だった行動を心掛けてするのが良い。もしもそれが出来ず例えば前日に予定を立てることが面倒になって、明日のことは明日やればいいや！なんて調子で、考えること自体を放棄してしまうのであれば――？その状態がもうすでに認知症状のはしり…なのかも知れませんね?!何事もおっくうがらず出来ているうちは大丈夫！ そう思いながら毎日の細々としたことをこそ、意識しながら的確にこなしていくよう務めて参りましょう。そうした小さな積み重ねが、自ら認知症状を遠ざける助けになることでしょうから。次回は…自分で出来る認知症状のチェックのしかた、についてご紹介出来ればと思っております。（by. Ｆ） ↓↓ 可愛いイラスト画像満載！ -はっぴー製作所- ↓↓http://hapimoni.net/studio/index.html ↓↓ 貴方も今すぐ大阪でモニターさん♪ 無料で簡単登録！ キレイと健やかのお手伝い -はぴモニ- ↓↓hapimoni.net
