2024年5月から
月に2～4回開催してきたヒミツ基地。
ありがたいことに、
「また来たい！」
「あの場所があるだけで安心する」
と言ってくださる方に支えられて、
なんと1年が経ちました。
この場が、
誰かにとっての
「ホッとできる場所」になっていること。
とても嬉しく思っています。
みなさんありがとうございます💗
そして、
この1年を振り返ってみて、気づいたこと。
「また来たい！」という声は
とても多いのに、
新しく来てくださる方が、
なかなか増えていないなぁ、と。
ということは
私達２人の活動が
伝わりづらいのかもしれない…
だからこそ
ちょっと立ち止まって
見つめ直してみました。
■ 内観のプロとして…
私ときくちめぐみさんは、
ふだんから「内観（ないかん）」を
暮らしの中に取り入れています。
感情が動いたとき、
人との言葉のやりとりの中で、
「今、わたしはどう感じているのかな？」
「本当は何を思っているのかな？」
「あ、だからうれしかったんだ！」
などなど、自分の内側に目を向ける。
そんなふうに、
息をするように内観している私たちに、
最近こんな風に言ってくださる方がいました。
「内観のプロなんですね」
でも私たちにとっては、
それがもうごく自然な日常。
一方で、
こんな声もいただくようになりました。
「内観って、どうやるんですか？」
「どうしたらそうなれるんですか？」
ああ、そっか。
「内観している日常のリアル」を、
もっとちゃんと伝えていこう。
私達のやり方をもっと伝わるようにしよう、
そう気づいた瞬間でした。
■ これからのヒミツ基地
最近、特に感じているのは、
“安心して本音を話せる場所”が
本当に少なくなっていること。
だからこそ、ヒミツ基地のように、
何もジャッジされずに話せる場は、
とても大切だと思っています。
私たちが今できるのは、
この「安心していられる場所」で、
内観のやり方や視点を
もっとわかりやすく伝えていくこと。
そう思い、
このたびヒミツ基地のかたちを、
すこし変えることにしました。
リニューアルしたヒミツ基地はこちらから
■ 新しい「ヒミツ基地」の内容
ヒミツ基地の内容を
パワーアップいたします！
「日程が合わなくて参加できなかった…」
そんな声をこれまで何度もいただいてきました。
もっと気軽に、もっと身近に、
ヒミツ基地を感じていただけるように——
このたび、
専用のFacebookグループを立ち上げました💗
このグループの中で、
これから毎月LIVEをお届けしていきます。
▶Facebookグループはこちら
※LIVEはこのグループ内だけで配信します。
アーカイブ視聴もこちらからのみ可能です🌿
気になった方は、ぜひ今のうちにご参加くださいね。
🟡 月に1回のFacebook LIVE配信
→ 内観の実践って、どんなふうにしてるの？
→ 自分の声を聴くってどういうこと？
そんな問いに、
私たちの日常からリアルにお届けします。
🟠 月に1回のリアルシェア会
（場所は近々公開します）
→ おいしいものを囲みながら、安心して話せる場所。
→ 話すだけで、自分の気持ちが整理されていく時間。
そこに行けば誰かがいる。
そこに行けば誰かと話せる。
安心安全な場所での、
たわいもない会話で、
エネルギー充填。
そんな場所です。
💡 7月は充電期間としてLIVEを2回お届けします！
■ これまで参加された方の声
✅ 安心して話せるって、こんなに楽なんだと思いました
✅ 話すことで、自分の中にある答えに気づけました
✅ 他の人の話から、自分にもリンクする気づきがありました
こんなふうに思ってくださる方が、
さらに増えていったら嬉しいなと思っています。
✦ 最後に ✦
「安心できる場所がほしい」
「本音を言える場所がない」
「何が正しいかじゃなくて、自分の声を聴いてみたい」
そんな方にとって、
ヒミツ基地がちょっとした
“秘密の居場所”になりますように。
形は変わっても、
ここで大切にしたいことは変わりません。
これからも、どうぞよろしくお願いします。
おぎわらせいこの
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