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• ブログ再開
• 6月に入って、1回目のグルテンフリー解禁日！
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  ラードを買いました
• 肉、卵、プロテインでお腹が張るときは、イヌリンを飲むといいかも。
• 最近の体調
• 藤川先生が待合室に置いている本
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  ナイアシンサプリの買い忘れ(*_*)
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  久しぶりに藤川先生の本を読み返しました。
• MCTオイルの摂取量とタイミング
• プロテインとメガビタミンで胃が強くなった。
• 今年は汗をかく習慣を身につけたい。
• 『花粉症とビタミンD3サプリ』の続き
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  グルタミンパウダー
• 昨日、低血糖と思われる症状が出ました。
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  バナナと卵のパンケーキを作ってみた・・・見事に失敗！！！
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  今日の糖質（主食、芋類、果物）の摂取量は、約40gでした。
• 『サプリの量を減らしてみようと思います』の補足です。
• 5月に入って2回目のグルテンフリー解禁日！
• 腸内環境を整える

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