グルタミンパウダー

腸内環境を整えるために、グルタミンを飲む事に決めました(^^)

という事で、グルタミンパウダーを買いました

1kgで3,408円です(^^)

1回に、5g摂取するので、200回分でしょうか

1日に2回摂取するので、100日分

グルタミンパウダーもプロテインに入れて飲むとすると、以下のものをミックスさせる事になります(^^)

・WPIプロテイン、20g

・生クリーム、少々

・アルギニン、3g 

・シトルリン、3g

・グルタミン、5g

試しに飲んでみたところ、まぁまぁおいしいです