産後ダイエット専門
チクティビティ講座
助産師はま子です。
ご訪問ありがとうございます。
はじめましての方はこちら
https://ameblo.jp/hamako-warau/entry-12546523208.html
アメトピに掲載された記事はこちら
最新#ランクイン
大きな病院を初診中。
午前中は検査三昧で
非常に疲れました…って、
病人は私じゃないんですけどねー。
お盆休み前日だけど、
思ったより混んでなくて。
呼び出されるまでに
時間があるからと
セルフケア中ーーーーー!
必死にしてたら
撮られてたの巻(笑)。
歩き疲れてむくんでたから、
くぅー効くぅー!
パツパツだったくつに
緩みがでて、
冷房で冷えてたからだが、
なんだかポカポカ。
ちょっとの隙間を見つけて
たった5分を毎日何回か。
それだけで
お腹痩せ4ヶ月-11cmに!
ダイエットジプシーは
ここでもう終わりにしよう。
(byぺこぱ)
ダイエットは、
知識とちょっとしたコツがある。
それを知っているか知らないか、だけ。
まずはこちらで、
あなたの【太り】タイプを診断してね。
↓↓↓
公式LINE登録特典で
あなたの太りタイプを診断!
あなたにぴったりのほぐしポイントを
ひとつお伝えしています^^。
ちゃんと原因が分かったから痩せた!
チクティビティインストラクター達の
チクティビティを体験したいなら
食事制限なし、
辛い運動なしで痩せる!
誰でも効果が出る、
チクティビティセルフケア法については
こちらでも
詳しくお伝えしています😉
https://resast.jp/subscribe/108980/132847
LINEの方も痩せたい人必見!
人数限定個別相談会を定期開催中!
はま子の相談室(zoom)