産後ダイエット専門
チクティビティ講座
助産師はま子です。
ご訪問ありがとうございます。
はじめましての方はこちら
https://ameblo.jp/hamako-warau/entry-12546523208.html
アメトピに掲載された記事はこちら
今日の夜勤は
まっっっったく、
座れないほど忙しかったー😵
足が棒、
生まれたてのコジカのよう
ワナワナしてました😅
お産もあったけど
授乳のお手伝いに奔走中！
私は歩きすぎると、
足の裏の土踏まずの一部に
｢つる」ような痛みを感じます。
それを無視して
歩き回ると腰痛や、
ひどい時は坐骨神経痛のような痛みに😭
チクティビティのセルフケアに
出会う前は、
腰痛とかほんとやばくて、
整体などに
すごいお金をつぎ込んでいました。
今は、ここまでの痛みが来ると
自分のキャパを越える出来事に
身体がついてきてないと
わかるし、
それを
どう対処したらいいか
すぐ実践できるんです。
このチクティビティを知ることで
毎月のように行っていた、
エステ等にかかるお金や時間を
ながーーーい目で見れば
節約できてしまう。
私は２年前
チクティビティに出会ったとき、
ひどい捻挫をしたあとでした。
暫く動けなくて、
都会のど真ん中で
四つん這いになってたし
捻挫後２ヶ月間、
かかとをつけて歩くことができず、
更に、股関節や膝の痛みを
併発し始めていたところ、
チクティビティ体験会で
蜷川代表から
たった５分の下半身のケアをして
普通に歩くことができるように！
魔法にかけられたみたいでした✨
一瞬でケアできる
この魔法のような技術が欲しい！
産後、お子さんのために
自分のことを後回しにして
頑張り続ける忙しい
お母さんのために。
それがチクティビティの原点です。
女性は社会でも、家庭でも
女として
母として
妻として
働く人として、
常に！
輝き続ける花形だからこそ
日常生活の中で
自分へのごほうびタイムを
こまめに与えてあげてほしいんです！
それがスィーツばかりだと
太るでしょ？(笑)
食事制限なし、
辛い運動なしで痩せる！
誰でも効果が出る
セルフケア法については
こちらでも
詳しくお伝えしています😉
https://resast.jp/subscribe/108980/132847
スィーツも我慢しないで
痩せるたり
からだの不調もケアできた、
チクティビティインストラクター達の
