産後ダイエット専門
チクティビティ講座
助産師はま子です。
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私がお伝えしている
チクティビティメソッドには
三種の神器
といわれるものがございます～
それが、こちら！
絵的には、
腰痛の人が使うもの、
と思われがちですが、
ダイエットにも使えます！
特に！
前かがみの姿勢が多い人！
お腹の脂肪が気になる人、
お腹のお肉が、
つまめない、つかめない人には
絶対におススメ！
え？お腹ってどうやるの？！
詳しい使い方はこちら
↑
ルルド 使い方で
検索してみてくださいね！
加温機能がついてるから
１度するだけでも
腸から全身にポカポカしてきますよー！
腸をほぐせたら、
体温もあがって、
免疫力もアップ！
「寝て起きたら痩せていたい」
そんなめんどくさがりの人（私）でも続く
セルフケアダイエット、です＾＾。
インストラクターさんの中には
これで体中マッサージしたら
血流がよくなって
3㎏痩せたツワモノも！！
チクティビティインストラクター達の
食事制限なし、
辛い運動なしで痩せる！
誰でも効果が出る、
チクティビティセルフケア法については
こちらでも
詳しくお伝えしています😉
https://system.faymermail.com/forms/1480
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