産後ダイエット専門
チクティビティ講座
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水をのむこと。
先日も記事にしましたが、
水を飲むのは、
胎児の時からしています
お腹の中で
外の世界の練習をしてる
12週くらいには
羊水をのんで、胃腸に送り、
腎臓を動かして尿を作り、出す。
（胎児期の尿はきれいです。）
あごを使って、
母乳を飲む練習をしてる姿って
メッチャけなげ～。
しかもね、
味覚も育っています。
ママが食べたものが
味として伝わってる。
その味を覚えて
授乳期に同じ系統の味がする
母乳を飲むんだって。
だから、
妊娠中から母乳にいい食事をすると
いいんですよー。
それは妊娠中もいい食事だからねっ！
あ、話がそれましたが、
この世に出てくる前からしていた習慣を、
続けてあげましょうという話。
しないから
太るし、
老廃物がたまるんです
チクティビティインストラクター達の
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水の飲み方や
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