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痛みや不調はカラダからのサイン
怖いのは
痛みや不調を感じないカラダ
痛みや不調を感じても
「大丈夫」と自分に言い聞かせてしまうこと。
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先日、マツケンサンバの振り付けをなさった
真島茂樹さんが亡くなられました。
死因は虚血性心不全。
虚血とは
臓器や組織への血液が
足りなくなったり、なくなってしまう事。
心不全は
心臓が機能しなくなってしまうこと。
なので、虚血性心不全は
心臓への血液が無くなって
心臓のが機能しなくなってしまった。
とという事になります。
前日も、講演会で踊っている映像が
テレビででていて
いわゆる突然死だったようです。
昨日まで元気だったのに。。。
本当にそうだったのでしょうか?
長い間活躍されて
77才とは思えないキレッキレのダンス。
カラダは悲鳴を上げていなかったかな。
精神力の強い方はカラダが悲鳴を上げていても
「このくらい大丈夫!」
と無理をしてしまう方が多いんです。
無理をしているうちに
カラダの悲鳴が日常になって
感覚が鈍くなってしまう。
そして更に無理を重ねて
ある日突然。。。
という事に。
見方を変えれば
生涯現役
亡くなる直前まで踊っていた。
と言えなくはないのですが、
やっぱり突然すぎるのは
悲しすぎます。
今、カラダに痛みや不調が出ている方は
カラダのサインを
見逃さず、否定せず、過信せず
正しくカラダのケアをしてほしい。
カラダには自ら治す力が備わっているから。
不調は辛いと思いますが
もっと辛くて悲し事にならないように。。。
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