• プラス5分の粘り

• 最後まで諦めてはいけない

• 箱根駅伝TV観戦と、今年初2種目練

• 元旦ランと2021年の目標

• 2020ラストトレと2020まとめ

• 年末はなぜこうも忙しい(>_<)

• 年末は掃除にラン＆バイクにSASUKE

• 仕事納めと泳ぎ納め

• 復活ラン二ングと煩悩払拭スイム

• 年齢制限はないから

• ようやく腰痛消失＼(^^)／

• サンタ？いや、サタンか？

• プレゼントと映画と復活の兆し

• 激減と激増

• ドローインってやっぱり大事だ

• 少しずつ少しずつでも快方へ向かえば

• 一進一退

• リハビリスイム

• なぜにぎっくり腰(ノД`)

• メンタルの疲労に負けた

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