私が育児に関して持っていた制限⑧早寝早起きさせなきゃいけない

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離婚に鬱病に難病に…自己肯定感が低く、人生のドン底を味わってきた私でしたが、ある日「引き寄せの法則」に出会い、自分の内面にアプローチすることの大切さを知ったことにより、人生が180°変わり「好きなことだけして生きる」ことができるようになりました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
このブログではそんな私が日々自分と向き合って感じたことや体験したこと、そして昔の自分のように人生が思い通りにいかなくて悩んでいる人の助けになれるようなことを発信していきたいと思っています。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

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こんばんは

日和(ひより)です

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久しぶりの育児の制限シリーズ。今回は

こどもは早寝早起きさせなきゃいけないです

これも、「赤ちゃんの頃から早寝早起きさせて生活のリズムを整えた方が良い」と何かの本で見たからか、私の中で勝手に朝は7時に起こし、夜は9時に寝かせるという勝手なルールを作っていたのでした

元々私、子どもが産まれる前までは二度寝、三度寝が大好き人間で、夜も夜中3時とかまでドラマ見て起きているような人間でした。

なのに、子どもが産まれた途端に自分の嫌いな早寝早起きをし始めるようになったんです

元旦那は夜勤あるような仕事で、朝ご飯もいらないような人だったのに、私は自分の作ったルールに従って横でまだぐっすり寝ている子どもをわざわざ7時になったら起こし、夜も全然眠くなさそうなのに無理矢理寝かせようとして、結果的に「全然寝てくれない…！」とストレス溜めていたんです

生活のリズムですが、何年か経って幼稚園や保育園に通うようになったら自然と早寝早起きせざるを得なくなります

だから、逆に赤ちゃんの頃はその子の起きたい時に起こして、寝たい時に寝かせるで全然良いと思うんですよね

…もちろん、自分はもっと寝ていたいのに横で先に起きられちゃったー！というストレスはあるにはあります。ですが、昔の私みたいに「早寝早起きさせなきゃいけない」というルールを手離すだけで、行動の基準が誰か知らない人の言葉ではなく、自分自身がそうしたいと思ったからに変わるので、それだけで育児はかなり楽になります