おはようございます。
カラダから"本来の心"を目覚めさせる
スピリチュアルヨガセラピスト
はぴヨガ まさみです。
毎朝７：００にブログアップしています。
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原因と結果を逆転させない、ヨガ的引き寄せのコツとは？
ここのところの猛暑で
少々バテ気味です。
危険な暑さですよね。
突然、大雨が降ったりするし
日本も東南アジアみたいな気候だわー
との思いが年々強くなっています。
暑さに体力を奪われるのは確かです。
かといって
自分の体のだるさを
お天気のせいにしてると
幸運が逃げちゃいますよ。
それはなぜかというと
原因と結果を
逆転させちゃってるから。
例えば
朝ごはんを食べられなかったから調子が悪い
調子が悪かったから朝ごはんを食べなかった
疲れたから動けない
動かないから疲れる
前者は外に原因がある
後者は自分に原因がある
原因を結果を入れ替えるだけで
受け身なのか
主体的なのか
全く変わっちゃいます。
受け身というのは
自分では変えることが
できないってことなので
めちゃめちゃ不自由です。
でも主体的というのは
自分で決めているってことだから
嫌なら自分で変更可能。
自由なんですよね♪
原因と結果を逆転させる生き方は
自分自身をとっても不自由にします。
結果とは
今の自分の状態のこと。
生き方を自由にしたければ
結果の責任は自分にある
と行動をすること。
そうすると
このブログでいつも言っている
このヨガの教えがしっくりくるはず！
今の自分の現実は
全て自分が作り出したもの。
あなたは
今の自分の現実を
気に入ってますか？
私は、もちろん
気に入らないこともありますよ。
無意識に人と比べて
勝手に落ち込んだり
「今日も何にもしなかったーー」
謎のモヤモヤ感がでてくることも（苦笑）
そういう時は
じゃあ、何したらいいだろうって
割と前向きにとらえているので
きっとヨガと瞑想のおかげです。
結果の責任は自分にある
私はこの考え方が好きなので
ヨガ哲学もすんなり受け入れられますが
今の状況によっては
そう思えない人も
たくさんいるかもしれませんね。
でもね、
やっぱりこれ。
自分に責任があるのなら
自分で何とかできる。
自分以外に責任があるというのは
一瞬は心を楽にしてくれるかも
しれませんが
自分ではどうすることも
出来ないなんて嫌ですよね。
自分の人生。
自分の好きなようにデザインしたい！
だって
できるよって
先人たちが教えてくれているんだから。
あなたは
自分以外のせいに
していることありませんか？
不自由さを感じていませんか？
自由な人生を送っていますか？
不自由な人は
いつも心の奥に不満足や
苦しみを感じているから
どちらの生き方をしてるかは
自分で分かるはずです。
あなたはどうですか？
原因と結果を逆転させていること
あったら教えてほしいです。
あなたの内側の情報を変える
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