おもいやりカフェのご案内

比べない子育て、つながる安心！思いやりの会 では

月1回おもいやりカフェを開催しています。

毎日の子育て、

ふと孤独を感じることはありませんか？

「これでいいのかな」
「誰かと少し話したいな」
 

そんな気持ちを、そっと持ち寄れる場所が おもいやりカフェ です。

ここでは――
 

・「ひとりじゃない」と感じられたり
・自分らしさを取り戻して、ほっとできたり
・今の自分に必要な情報やヒントに出会えたり

正解を探す場所ではなく、安心して「今の自分」でいられる時間を大切にしています。

おしゃべりしても、聞いているだけでも大丈夫。
子育ての形は人それぞれ。
 

多様な子育てを認め合い、そっと支え合える場を目指しています。

「少し気になるな」その気持ちだけで、ぜひふらっとお越しください

次回

おもいやりカフェ

 

◆日時

2026年３月３０日（月）

◆時間 

13:00～15:00

時間内、出入り自由です。

20分だけでも立ち寄りたい！もOK

◆場所

立川市幸町

※場所の詳細は思いやりの会メール通信でお知らせします

◆対象

思いやりの会会員　

・子育てに悩んでいる

・モヤモヤをきいてもらいたい

・日々の雑務から離れてホッとしたい　

など

※お子さんの年齢は問いません

◆定員 ６名くらい

◆参加費 無料

ご自身のお飲み物をお持ちください

◆参加の方法

開催日が近くなりましたら思いやりの会メール通信でおしらせします

気になる方はまずは以下から会員登録をお願いします

比べない子育て、つながる安心！
思いやりの会会員登録（無料）はこちら

開催報告

2024年は立川駅近くの会場で開催しました

●第1回（４/16開催）「癒しタイムでした」

●第2回（５/２0開催）「自分を丸ごと受け入れてもらえた感覚」

●第3回（６/21開催）「あの人がきた！めっちゃ笑いました」

2025年はお休みしました

2026年は主にスマイルキッチンで開催

●第4回（1/23開催）「新しい出会いがおもしろい」

●第5回（2/27開催）「安心して話せる場所があるということ」

【思いやりの会】

・多様な人たちと多様な視点で教育を考えます

・承認、つながり、挑戦を大事にします

・保護者、関係者、応援している人などがゆるやかにつながる場をつくります（交流会、おしゃべり会、勉強会）

⇒会員登録はこちらから（無料です）

今年度の活動予定

【報告】安心して話せる場所があるということ

スマイルキッチンにて、「第5回おもいやりカフェ」を開催しました（2/27実施）。

話題は、近況、不登校についての思い、お子さんの好きなこと、自分が好きなこと、最近出かけた場所の話などさまざま。

「スマイルキッチンって素敵な場所ですよね」という声もあり、あらためてこの場のありがたさを感じました。

教育委員をされている岡村先生は、立川市教育委員会が公開している相談窓口の資料をプリントアウトして持参してくださいました。
具体的な情報を共有してくださる方がいらっしゃるのはありがたいですね

▶公開されている資料はこちらです

参加者の方のお話で印象的だったのは、こんな言葉です。

「子どもの発達の凸凹を小さいうちから理解していてよかった。

中学生になると、どうしても学習面など目に見えやすい部分に目がいきがち。

でも、特性を知っていると

“うちの子はこういうところがあるからね”と土台から理解してあげられる。」

“できる・できない”だけではなく、
その子らしさを理解する視点の大切さを、あらためて教えていただきました

私は先日、山口創先生から学んだ「回想法」のワークを行いました。

回想法とは、アメリカの精神科医ロバート・バトラーが提唱したもので、昔の思い出を語り合うことで脳が活性化し、精神が安定するというものです。
山口先生は「ポジティブな記憶を思い出すと、ポジティブな気持ちになる」とお話されていました。

今回は、実際に講座でも行った次の二つのテーマのうちどちらかを選んで話していただきました。

・子どものころや若いころに夢中になったこと
・「あの時がターニングポイントだったな」と思う出来事

どのお話も、今の自分につながっていることに気づかされる内容で、みなさんどこか納得したような表情をされていたのが印象的でした。

実は帰り道、ふと気づきました
本来は「その時どんな感情だったか」にフォーカスするのがポイントだったのに、その説明をすっかり忘れていたのです

でも、みなさん感情を味わいながら自然に語ってくださっているように見えました。

だから……ま、いっか。

それから、「今日、参加したかったけど別の会があって」とわざわざあいさつに顔を出してくれた方がいました。

美味しいチョコレートまで差し入れしてくださり、気持ちがとても嬉しかったです

今回もあたたかい時間を、ありがとうございました。

《余談ですが…》

おもいやりカフェが終わり、帰ろうとしたそのとき。
私が信頼し、尊敬している民生委員のYさんとまたもやバッタリ！

そういえば、前回開催のときも偶然お会いしたのでした。

スマイルキッチンはボランティアさんが運営している場所。
Yさんは、

「今日の鍵閉め、大丈夫かな？と思ってね」

と、仕事帰りにわざわざ様子を見に立ち寄ってくださったそうです。

そのさりげなさに、じんわり。

私は不思議と、このYさんには頭に浮かんだことを子どものように、脈絡なくポンポン話せるのです。

なぜだろう、と考えてみると理由は明確でした。

どんな話でも、否定せず、評価せず、まるごと受け止めてくれる「全承認」のまなざしがあるから。

その安心感を、私は体験として知っています。

だからこそ、
思いやりの会の場では、誰に対してもその「全承認」を大切にしたい

安心して話せる場所は、人を少しだけ元気にしてくれる。

そんな場を、これからも丁寧に育てていきたいと思います。

次回開催のおしらせはこちらをご覧ください

↓↓

『【会員限定】おもいやりカフェのご案内』

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今年度の活動予定

新しい出会いがおもしろい！おもいやりカフェ

スマイルキッチンにて「第4回 おもいやりカフェ」を開催しました。（1/23実施）

今回は、以前から
「中学生のお子さんが不登校気味」というお話をうかがっていた保護者さんお二人のことを思い浮かべながら、
「もし出会えたらいいな」と声をかけて、密かに期待していたのですが、残念ながら今回はお会いできませんでした。

でも、きっとまたチャンスはある！
そう信じて、これからも続けていこうと思っています。

そんな中、今回は私にとって、とても面白く、うれしい出会いがありました。

まず、同じスマイルキッチンで、同じような活動をしている方を、社会福祉協議会の方が紹介してくださったのです。

この日は、子育てのモヤモヤを話して、アロマで癒しタイムという内容の会。

もう聞いただけで、

「わぁ…思いやりの会っぽい！」
「気が合いそう…！！」

と、内心かなり興奮（笑）。

家族相談士のかおりさんは、家族療法のスキルを活かして保護者さんを支えている方でした。

そして、かおりさんからいただいたチラシに目をやると、

「アロマで癒し…リフレクソロジスト　マユミさん？」

あれ？と思い、フルネームをお聞きすると、やっぱり！

なんと、私と同じ学びの場（山口創先生の講座）に一緒に通っているマユミさんでした。

世間、せまいっ！！

あとからマユミさんが到着して大笑いしました。

さらにもうひとつ、印象的な出会いが。

事前に「おもいやりカフェに行きます」とメールをくださっていた、言語聴覚士（ST）のTさん。

訪問で発達支援のお仕事をされている方なのですが、
このTさんのお話が、もう……ドラマ！ドラマ！！でした。

広告代理店や翻訳の仕事をされていたTさんが、
言語聴覚士の国家資格を取ったのは49歳。

そこからすでに「おおっ」となるのですが、
その後、国際協力機構の活動で、インドやベトナムなど発展途上国へボランティアに行かれたそうです。

その経験から感じたことが、とても印象的でした。

発展途上国では、制度は整っていないけれど、
「助け合うこと」が当たり前の文化がある。

だから、
子育ての悩みがあっても

障害があっても
介護の問題があっても

周りが自然に手を差し伸べてくれるので、
「一人で抱え込んで困りきる」という状況が、実は少ないのだと。

その話を聞きながら、

「きっと今、お子さんのことで悩んでいる方がTさんの生き方や視点を知ったら、
少し視野が広がって、元気をもらえるだろうなぁ」

そんなことを感じました。

こういう出会いがあるから、
思いやりの会の活動は、やっぱり面白い

今回のカフェは、そんなことを改めて感じる時間になりました。

※Tさんのお話は、ご本人の許可をいただいて掲載しています。

次回のおもいやりカフェ情報はこちら

↓↓↓

『【会員限定】おもいやりカフェのご案内』

《余談ですが…》

おもいやりカフェが終わり帰ろうとしたところで、私が信頼し尊敬する民生委員のYさんとバッタリ！

スマイルキッチンで作業をするために来た、とのこと。

なんの作業かと思えば…

えーー！

私が2カ月に１度行っている科学あそびのチラシの仕分け作業！？

チラシは近隣の小学校や地域会館に配布してくださっている！？

なんてありがたいんだ！

「手伝いますっ！手伝わせてくださいっっ！」

と、前のめりに参加

Yさんとおしゃべりしながら、しばし作業をご一緒させていただきました。

見えないところで、静かに、でも確実に支えてくださっている方がいる。
そのことに胸がじんわり温かくなった、そんなひとときでした

イベント詳細

↓↓

『2/15 偏光板アートをつくろう』

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地域福祉アンテナショップ「スマイルキッチン」紹介

立川の地域福祉アンテナショップ「スマイルキッチン」を紹介します

▶地域福祉アンテナショップとは？こちらをご覧ください

スマイルキッチンは2023年4月から

地域福祉アンテナショップとして活動をスタートした、

地域の交流拠点です。

木のぬくもりあふれる建物は、

まるで小さなカフェのよう

窓を開けると、鳥のさえずりが聞こえてきて、

緑に囲まれた穏やかな時間が流れています。

「スマイルキッチン」の大きな特徴は、

「食と人との交流」がテーマになっていること

ちょっと立ち寄っておしゃべりしたり、趣味の活動をしたり、
地域の誰もが、ふらっと来て、自由に過ごせる居場所です。

開所日・利用案内

開所日：
月曜・水曜・金曜、そして第1土曜日の週4回
時間：10:00～16:00（出入り自由）

どなたでも利用できます。申し込み不要・無料です。

主な活動内容

コミュニティスペース（出入り自由）
おしゃべりや読書など、自由に過ごせる空間。
（月・水・金・第1土曜／10:00～16:00

だれでも食堂（第3日曜／12:00～14:00）
食べて元気に！地域の人とおいしい時間を。

かたりあいスマイル（第1・3月曜）
ゆっくりお話できる少人数の会です。

お茶の会（第2・4月曜）
お茶を片手にほっと一息。

ものづくりの会（毎週水曜）
手を動かすと、心もほぐれる。

ものづくりを楽しむひととき。

アクセス

 立川市幸町5-64
 平成新道沿い、立川市立幸小学校の南側
 

子育て中の方も、ご年配の方も、ちょっと一息つきたい時に。
「地域とつながる」ことが、じんわり心をあたためてくれる場所です。

お近くの方は、ぜひ一度ふらっと訪れてみてくださいね

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立川市の取り組み「学校を長期欠席している児童・生徒の皆さんへの給食提供」

立川市内の小中学校に在籍する

学校に行きづらいお子さんとご家族へ 

立川市では、長期欠席中の小・中学生を対象に、

学校給食を体験できる機会の提供が始まっています。

これは、学校に行けない期間が続いていても、
「家族以外の人と安心して過ごせる場所」
「食事を通して社会とゆるやかにつながれる機会」
として活用してほしいという思いから始まった取り組みです。

 実施内容
・対象：市立小・中学校に在籍し、長期欠席しているお子さん
・場所：みんなのくるりんキッチン（立川市学校給食東共同調理場）
・時間：12:30〜13:10
・費用：無料
・付き添い：保護者の付き添いが必要です
・申し込み：事前申込は不要。開催日に直接会場へ
※定員10組（先着順）／荒天時などは実施中止になる場合あり

「食べられた」「来られた」「人と話せた」

小さな一歩を見守り支える形での提供が行われています。

気になる方は、立川市のHPをご覧ください

長期欠席児童・生徒への給食提供について｜立川市

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地域の「ほっと」がつながる場所、地域福祉アンテナショップ

立川市の街角で最近よく見かけるようになった「地域福祉アンテナショップ」という言葉。

皆さんはご存知でしょうか？

「ショップ」といっても、何かを売っている普通のお店とは少し違います。

ここは、地域のみんなが主役になれる「多機能な居場所」のことなんです。

地域福祉アンテナショップってどんなところ？

地域の空きスペースや企業の場所などを活用して、住民の皆さんが主体となって運営しているスポットです。

• ふらっと立ち寄れる居場所：お散歩ついでに休憩したり、おしゃべりを楽しんだり。

• つながりを広げる「アンテナ」：地域の情報が集まり、困りごとの相談や、新しい出会いが生まれる発信地。

• 多彩な活動の拠点：コミュニティカフェ、学習支援、趣味のサークル、子ども食堂など、場所によって活動はさまざまです。

なぜ「アンテナショップ」なの？

テレビ番組のアンテナが電波をキャッチするように、「地域の声や課題」をキャッチし、必要な支援や楽しさを「発信」する役割を持っているから。

立川市社会福祉協議会が中心となって、「誰もが安心して、自分らしく暮らせるまち」を目指して市内にどんどん増えています。

あなたの近くにもあるかもしれません

現在、市内には６カ所以上のアンテナショップが点在しています。

 「最近、近所の人と話していないな」「地域のことをもっと知りたいな」と思ったら、ぜひ一度のぞいてみてください。

地域の皆さんの笑顔が待っていますよ！

詳細や場所の確認はこちらから： 立川市社会福祉協議会｜地域福祉アンテナショップ一覧

写真はスマイルキッチン（立川市幸町５）

【思いやりの会】

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今年度の活動予定

2026年 思いやりの会活動について

 

2026年 予定している活動

おもいやりカフェ（月１回）

おいしい楽しい交流会（未定）

どうぞよろしくお願いいたします。

【思いやりの会】

・多様な人たちと多様な視点で教育を考える

・保護者、関係者、応援している人などが思いやりにあふれて、ゆるやかにつながる場をつくる（交流会、おしゃべり会、勉強会）

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【5/10開催】Shizuさん登壇！発達障害の子の未来を考える特別講演会

5/10（土）にパルテノン多摩にて「発達障害の子の未来と生きやすさの選択・サポートについて」をテーマに4人の講師が講演を行います。

大ベストセラー「発達障害の子どもを伸ばす魔法の言葉かけ」の著者Shizuさんも登壇！

Shizuさんは「親子で自己肯定感をアップするコツ、ハッピーに生きる生きやすさの選択」をお話されます。

Shizuさんと言えば、思いやりの会主催の講演会でも「笑顔のお持ち帰りをお約束！」の宣言通り、帰りはみんな幸せな笑顔になっていました。

↓↓

『【報告】shizuさん「発達障害の子どもを伸ばす！魔法の言葉かけ」講演会』

思いやりの会のおしゃべり会でも笑いっぱなし

↓↓

『めっちゃ笑いましたーー！おもいやりカフェ』

そのほかの登壇者も本当にスペシャルです！

申ももこさん

発達障害の当事者（ASD・ADHD）、保護者（22歳の息子がASD）、支援者（放課後等デイサービスVERITAS児童発達支援管理責任者）

講演タイトル
『当事者・保護者・支援者から見た二次障害を防いで安定して生きる工夫』

橋謙太さん

父親が発達障がい児を支援するNPO法人ファザーリング・ジャパン「メインマンプロジェクト」のリーダー

講演タイトル
『アンコンシャスバイアスに囚われてない気持ちが楽になる発達障がい児の子育て』

日野公三さん

アットマーク国際高等学校理事長、ＮＰＯ日本ホームスクール支援協会理事長

自閉症作家、東田直樹さんの入学を契機に、2009年発達障害を持つ生徒を受け入れる明蓬館高校を創立。

講演タイトル
『発達障害・不登校の生徒たちの進路と多様な可能性、AI・メタバース・支援者のスキル改革による新展開』

どの講演も、これからの子どもたちの未来を考えるヒントがたくさん詰まっています。
ぜひ、ご都合が合えば足を運んでみてください

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📅 日時：2025年5月10日（土）12:40～16:15（開場12:20）
📍 場所：パルテノン多摩 会議室1（東京都多摩市・多摩センター駅）
🎫 参加費：1,000円

▶詳細・申込はホームページにて

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今年度の活動予定

半年ぶりのごあいさつと、おもいやりカフェのお知らせ

こんにちは。
思いやりの会 代表の青谷です。

気づけば、ブログの更新が半年ぶりとなってしまいました
 

昨年の後半からさまざまな出来事が重なり、ようやく落ち着きを取り戻したところです。

今年度も、無理のないペースで、ゆるやかにつながりを育んでいけたらと思っています。

さて、交流の場として親しまれている「おもいやりカフェ」ですが、今年度から開催場所を変更することになりました。

新しい会場は、立川市内の自然に囲まれた、心がほっとするような素敵な場所です

開催は不定期となりますので、詳細は「思いやりの会メール通信」でお知らせいたします。

配信を楽しみにお待ちくださいね。

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今年度の活動予定

【紹介】12/1 障がい者割引有り「ファミリーコンサート」

劇団四季で活動していた現在育児真っ只中のママたち「nico't moms」が贈るファミリーコンサートを紹介します！

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『ニコニコファミリーコンサート

　〜こちらnico't 研究所〜』

『ミニXmas Live🎄』

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【日時】 

2024年12月1日（日）

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1公演目 開場11:00　 開演11:30 

2公演目  開場14:00  開演14:30

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※両公演ともに内容は同じです。

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【場所】 

川崎市総合自治会館 (JR南武線武蔵小杉駅直通) 

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【チケット代】 

《前売り》

大人2500円

子ども800円(1歳〜小学生)

0歳100円

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《当日券 》

大人2980円

子ども980円(1歳〜小学生）

0歳100円　　

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・障害者手帳をお持ちの方　半額

・シニア(60歳以上)  300円OFF

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【チケット申込フォーム】

⁡✨🎄 お申込みはこちら！🎄✨

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詳細ページはこちら

↓↓

『【12/1 元劇団四季ママ達のファミリーコンサート】』

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