２０１８年４月１２日（推定８５ｋｇ）からスタート。約１００日で－１５ｋｇ、約１４５日で－２０ｋｇ、約２２０日で－２５ｋｇ。糖質制限＋血糖値の急上昇抑制＋緩めのケトジェニックをメインにしました。現在は目標達成し、ダイエット卒業しています♪
