最新の記事一覧 月別記事一覧 テーマ別記事一覧ブログ(358)セルフ·コンパッション(10)自分アイテム(7)INSIGHT(9)質問(1)幸せ貯金·徳をつむ(1)いい気分(5)エイブラハム(2)募集(0)A.O メンプロ5期(2)A.O メンプロ5期(94)A.O メンプロ5期の記事(94件)思い込みに気づいて、なりたい未来を描くチカラ価値観の違いを見つけて、軽くなろう盗み聞きで、思わぬ自分を知らされた!内観 他人側を自分にしてみるessentialからの学び。軽くする!変な人。が、現れる!も感情が動いたら内観遠回りが近道に変わるわけ。昔と今。100%変わらないのは…夢や目標は、感じる気持ちを味わう。が、先!話をすると、別の自分の気持ちに気づく「そもそも」どうしたいの?良いことも振り返る。変わらないのは、気づいてもそのままだからだ!設定したセルフイメージが…「そもそも」1週間を振り返ってみたら、変わらなすぎてびっくり!寂しい人間にしたのは、自分の思いからだった。曖昧な行動は、相手も自分も不快にさせる気分の管理、朝からの自動思考を変える。フラットの先の選択で変わるネガティブ思考の流れに気づこう次ページ >>