こんにちは。
みすずです。
今週は、いかがでしたか？
何に意識してました？
どんなことを考え(思い)過ごしてましたか？
私はですね。
今週は、エネルギーというか気分が下がっていたまま過ごしていた気がします。
週のはじめに思ったこと、考えていたことが、ずーっと離れなかったのです。
なんとか、変えようとしていたら矢先にスマホを落としイヤホンの件も続いて…。
それは、いいわけですが(´ε`;)
たまたま続いただけです。🤣
意識にていたのは、ネガティブ思考になってしまった。こと。
なにかが引っ掛かっている気がしていた。と、言うよりは、勝手に気にしていた。気にするようにストーリーを作っていたのですね。
だから、思いというか気分が冴えないし、上がらない。
1週間を振り返ると、本当に毎日、似たようなことを考えて過ごしているな。と、実感ております。
時間は大切だ！と、言っておきながら(｡・´_｀・｡)
そのなかでも、嬉しい？発見は、自分を寂しくさせていたことに気付けたこと！
本当は、そんなことない！
私は、愛されている人間なんだ
って、直ぐには思えないけど慰めることは出来る
あとね、今思うことが
どうして、他人からの何かを求めるんだろう？
(認めてもらいたいとか、褒めて欲しいとか。)
承認欲求なんだけどね。
それって、自分より他人の方が上と言う感じでいるんだよね。
言葉ではわかってるけど、ね…？
探求できそう。
あなたは、どんな気持ちで過ごしてましたか？
来週は、どんな気分で過ごしたいですか？
今日も、お読みいただき
ありがとうございます