良いことも振り返る。 | Nagoya 自己対話でマインド・ココロを変えていく。~ 過去に傷ついたココロを、今の自分で癒す~

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私が、これまで読んできた本で得た知識や感じたこと、また実践での自分の考え方(内側)での反応についての記録や変化、思いを書いていきます。何か、参考になれば幸いです。

こんにちは。


みすずです。


今日、なにに奪われてましたか?



頭です。

頭の中。





最近は、仕事に集中できてる気がします。



今までは?


どちらかと言うと、散漫してあっちらこちらに気を取られてました。


うーん。目の前のことに一生懸命ってこういうこと(気持ちの感じね)。





今日1日、毎日の振り返りは、必要?と、言うよりやった方がいいと、思いましたよ。



嫌なことの方が、振り返りやすく良いことはなかなか…しない。



そんなことを思って、ここで今日のよかったこと!





いつも朝に、珈琲をいただきに行く店員さんに、



「今日は、どうされますか。」と、聞かれたことルンルン




いつも行くから、覚えていただけたのか、その「何に、されますか。」より、親近感がちょっと感じられ嬉しかった。



ちょっとしたことだけど、嬉しかった。



なんか、機械的?じゃなかったのと、存在感までは行かないけど、「私」を認めてもらえた感じラブラブ



こんな感じで、良いことも振り返ることも。


エネルギー上がるねニコニコ



あなたも、是非!



今日も、お読みいただき

ありがとうございます星