こんにちは。
みすずです。
今日もメンプロ5期の音声を聞いてました。
フッ。と、思ったこと
フラットって、気づいて終わりではない！
ここまでは、理解していたつもり。でしたー。
でも！！！
なんです。
気づいて、気持ちが軽くなるので、割りとそのままにしてしまっています。🤣
これはまだ、フラットではない…。
と、
気づいたら終わりではない。の意味が、わかりました。
今までだと
①内観→思い込みの気づき→気持ちが軽くなる→終わり
だったのです。
今日、音声を、聞いて
②内観→思い込みの気づき→気持ちが軽くなる→思い込みの書き換え→繰り返す
なのかと。
もちろん、①②どちらもあっていいのですが、現実を変えていくには、②の方法ではないかと思いました。
私は、直ぐに結果というか、効果を求めてしまうので、思い込みの書き換えの部分をスッ飛ばしてました
気分さえ良くなればいいや～
ってね。
フラットは、どっちでもいい。状態のことでしたね。
気づいた時点で、どっちでもいいんだ！っと、思うこともあります。が、望む選択も出来るんです
望みの方に書き換えていけば、変わります。
なにもしなくても、気持ちは軽いです。
あなたは、どっちを選びますか？
フラットの先を、望む方を選んでいきませんか
今日も、お読みいただき
ありがとうございます