葉善～統合ヘルスケア・自然療法の保健室ブログ -4ページ目

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09Sep
- 令和6年度第４回　看護や介護に関わる方への自然療法を楽しむ会を開催します
  札幌市で葉善～統合ヘルスケア・自然療法の保健室～自然療法でのセルフケアをサポートしている保健師の八木知美です。ケアする方へのケアの場を作りたい！という思いで、看護職仲間と自然療法での癒しの集まりをR５年4月から開始しました。ハーブ・アロマ・バッチフラワー、クレイ、ヨガや瞑想など、自然療法を心身のセルフケアに役立てることができるよう、学びや体験の場を提供させていただいています。ご興味のある方、ぜひ一緒に自然療法を楽しみながら体験してみませんか？次回のテーマは、「災害時に役立つ自然療法」です。台風や地震が多いこの頃、一緒に防災対策チェックや災害時用の自然療法グッズ作成、恒例のマインドフルネス体験をしませんか？【場　所】旧永山邸（札幌市）【日　程】１０月５日（土）【時　間】１３時３０分～１６時３０分【対　象】看護職、介護職の方、介護されている方【人　数】定員１２人【参加費】 2,600円（税込）　別途：希望の方：バッチフラワートリートメントボトル作成費　1,500円（税込）＊トリートメントボトルを持参される方は1,000円【内　容】〇随時、参加者同士の交流〇防災対策チェック〇災害時に役だつアロマ・ハーブ・　バッチフラワーと活用法〇マインドフルネス体験〇ご希望者：レメディを選んでトリートメントボトルを作ってみよう【申込先】葉善~統合ヘルスケア・自然療法の保健室　代表　八木　知美メール：hazenherb328@yahoo.co.jpメールで、氏名・連絡先のメールアドレス、バッチフラワートリートメントボトル作成希望の有無と、希望される場合は、トリートメントボトル持参の有無をお知らせください。何か不明なことがありましたら、お気軽に八木までご連絡ください。【申込期限】　１０月２日（水）まで【主　催】葉善~統合ヘルスケア・自然療法の保健室　代表　八木　知美（保健師・英国バッチ財団登録プラクティショナー）【協　力】看護・介護者癒し隊メンバー葉善のサービス《個別サポート》・バッチフラワーコンサルテーション・統合ヘルスケア相談《セミナー》・はじめてのバッチフラワーセミナー（準備中）・はじめての統合医療、統合ヘルスケアセミナー（準備中）
05Sep
- 海外の方にもバッチフラワーコンサルテーション
  札幌市で自然療法でのセルフケアをサポートしている保健師の八木知美です。将来の夢の一つに、英語で海外の看護職や医療福祉関係の方々にバッチコンサルを提供できるようになりたい、というのがあります。今日は、Ｈｅｙｌａｄｙという英会話プラットホームで知り合ったスペイン人で看護師の友人と、定例の英会話練習をしていました。もともと、彼女とは看護の話や、自然療法の話をよくしていて、バッチについても話たこをがあるのですが今日は、彼女の体調や仕事の悩み的な話になり、聞いているうちにレメディが思いついたので、いくつかレメディを紹介してみました..説明するにも、単語が出てこなかったり、うまく説明できなかったりしたのですが傾聴や共感、レメディの提案をして、少し海外の方にバッチコンサルを行う練習のような感じがして、楽しかったですそして、課題もよくわかりましたそもそも、まだ英語力が足りない説明するにも単語が頭に入っていない課題がわかったのでやる気は出ました英語のバッチ本があるので、読むぞ～とやる気が高まりました英会話上達のコツの一つは好きな分野を英語で学ぶモチベーションがあがりますさ、またがんばろ～葉善のサービス《個別サポート》・バッチフラワーコンサルテーション・統合ヘルスケア相談《セミナー》・はじめてのバッチフラワーセミナー（準備中）・はじめての統合医療、統合ヘルスケアセミナー（準備中）
04Sep
- ナイチンゲールの名言　ピックアップ
  札幌市で自然療法でのセルフケアをサポートしている保健師の八木知美です。今日は、ふと、ナイチンゲールの名言を紹介したくなりました。12年ほど前になりますが、横浜で介護施設で看護師・保健師として働いていた時それまで、ナイチンゲールのことはほとんど考えたこともなかったのですがある日の夜、夢にナイチンゲールが出てきました。ものすごくリアルにヨーロッパ風な建物の中で会ったのですが、何か会話はしたのですが、朝起きたら覚えていませんでしたそれでその後、ナイチンゲール名言集を見てみました。その中で、その時心に響いたものをご紹介します参考：ナイチンゲール看護研究所・・・・・・・・・・・・・・・病院が備えるべき第一の条件は、病院は病人に害を与えないことである・内科的ないし外科的治療処置が絶対に必要である時期がすぎたならば、いかなる患者も1日たりとも長く病院にとどまるべきではない。これは例外のない法則である・究極の目的は、すべての病人を家庭で看護することである・私はすべての病院がなくなることを祈っています・看護師のまさに基本は、患者が何を感じているかを、患者に辛い思いをさせて言わせることなく、患者の表情に現れるあらゆる変化から、読み取ることができることなのである・われわれはすべての母親が健康を守る看護師となり、貧しい病人はすべて自宅に地域看護師を迎えるその日の来るのをまとう・・・・・・・・・・・・ナイチンゲールは病院がなくなることを祈っていたのかーとハッとしたのを覚えています。病気の治療や療養、終末期ケア等に、もちろん病院は必要で大切な場所ではあります。在宅療養も、難しい場合もありますしね。人々がより健康で、生き生きと幸せに暮らし、入院もできるだけ短期間で、住み慣れた家に早く帰り、必要時サービスを受けながらの在宅療養が良い、というのをナイチンゲールも思っていたのだなーと思いました。理想的には、今よりも病院の数は減り、予防や健康増進施設、ヘルスセンター養生、リトリート的な施設が、誰もが気軽に利用でき、病気になってからの医療費が増大していくよりも、予防にお金がながれると、医療費も抑制できるのかなーと思いました。現代も、現代医療は発展しても、ガンや慢性疾患は増える一方。高齢者にとっては入院そのものがQOLを下げるリスクになってしまいますし。。予防に勝る治療なし出来る限り健康寿命を延ばし、魂や心が喜ぶ生き方でQOLの維持向上そのためのセルフケア力アップのサポートをしていこう・・現代医療と自然療法の活用統合ヘルスケアでサポート💛とあらためて思ったところでしたナイチンゲールの言葉は、現代でもとても通じるものがありました。葉善のサービス《個別サポート》・バッチフラワーコンサルテーション・統合ヘルスケア相談《セミナー》・はじめてのバッチフラワーセミナー（準備中）・はじめての統合医療、統合ヘルスケアセミナー（準備中）
03Sep
- 中学生もバッチフラワーで心のケア
  札幌市で自然療法でのセルフケアをサポートしている保健師の八木知美です。先日、妹と姪が我が家に用事で泊まりに来ました。姪には、2年前くらいにバッチフラワーのことを教えたことがあったのですが、その時はそんなに興味を示してはいませんでした。このたび、レメディについて聞きたい、とのことで、バッチのことを覚えていたことがうれしかったです。コンサルという形ではなく今回はセルフで選択バッチフラワーレメディの指標が書いてある本を渡すと真剣に読みながら、自分で選んでいました。選び終わったらレメディセットを前において自分でトリートメントボトルを作成してもらいました。ママ（妹）「何選んだの？」姪「内緒」ママ「いくつ選んだの？」姪「７つ選んだよ」私も姪が何を選んだか知らないのですがまずは関心もって、自分でやってみたいという気持ちを尊重です。飲み方だけ伝授して、持ち帰ってもらいました。まだ他者に自分のことを話す準備ができていない時でもバッチフラワーはセルフで自分をケアできるのが良いですね。子供達の心のケアにバッチフラワーがもっと役立てるな―と感じました。葉善のサービス《個別サポート》・バッチフラワーコンサルテーション・統合ヘルスケア相談《セミナー》・はじめてのバッチフラワーセミナー（準備中）・はじめての統合医療、統合ヘルスケアセミナー（準備中）
25Aug
- 残暑にフルーツパフェ
  札幌市で葉善～統合ヘルスケア・自然療法の保健室～自然療法でのセルフケアをサポートしている保健師の八木知美です。昨日も札幌は蒸し暑く、29度くらい北海道の夏も、昔とは変わりました。暑い日は、美味しいスィーツで元気に！旧永山邸にあるカフェのナガヤマレストへ。私はマンゴー蜂蜜パフェ（ちょっと溶けかけています💦）夫は桃パフェ桃パフェはゴージャスでした久しぶりに、パフェ食べましたが、とても美味しく、元気出ました！皆様もまだまだ暑い日が続いていますので、体調にお気をつけてお過ごしください。葉善のサービス《個別サポート》・バッチフラワーコンサルテーション・統合ヘルスケア相談《セミナー》・はじめてのバッチフラワーセミナー（準備中）・はじめての統合医療、統合ヘルスケアセミナー（準備中）
12Aug
- やる気が出なかった時にやる気が出たバッチフラワー
  札幌市で葉善～統合ヘルスケア・自然療法の保健室～自然療法でのセルフケアをサポートしている保健師の八木知美です。今日は、バッチフラワーでやる気行動変容に至ったお話。時々やる気・意欲・自信喪失になります。朝から、やりたいことはいろいろ英語の勉強看護学校の仕事情報発信断捨離運動作り置き料理掃除洗濯ジャーナリングなどなど朝のヨガと掃除洗濯は出来たのですがその後のやりたいことを、頭であれこれ考えると、考えているうちに面倒になりダラダラSNSやYoutubeを見てしまうとますます「できていない自分」にフォーカスしてしまい、ネガティブモードに最近バッチを使っていなかったので、セルフで選び今日はホームビーム「やる気が起きない」「仕事への意欲の喪失」等スィートチェストナット「失意」「絶望感」「突然の希望喪失」等を飲んでみましたら。あら不思議やる気が出てきて英語勉強看護学校の仕事料理ジャーナリング情報発信までたどり着きましたバッチフラワーもうまく活用してやりたいこと、目標にむかえます。葉善のサービス《個別サポート》・バッチフラワーコンサルテーション・統合ヘルスケア相談《セミナー》・はじめてのバッチフラワーセミナー（準備中）・はじめての統合医療、統合ヘルスケアセミナー（準備中）
05Aug
- 薬や病院に頼る前にできること
  札幌市で葉善～統合ヘルスケア・自然療法の保健室～自然療法でのセルフケアをサポートしている保健師の八木知美です。看護師・保健師として長年働いていますが、薬や病院はあまり好きではありません💦今まで大きな病気もしたことがなく、入院経験もないため、薬も必要時に必要最低限だけ使うようにしています。現代医療の有効性や素晴らしさはもちろん知っていますし、感謝しております。しかし、薬にはやはり副作用があり、根本治療にはならないことも。。病気にならないように予防したり、ちょっとした不調（風邪、生理痛、胃の痛み、疲れ、不眠等）には、生活改善や自然療法まは補完代替療法が役立つことがたくさんあります。様々な健康法も、これが正解、というものはなく、あくまでも自分の心・身体・魂・社会的健康に適しているか、によってMy健康法を見つけていくのがよいかと思います。私自身は、植物療法（ハーブ、アロマ、バッチフラワー）をよく取り入れております。例えば、風邪の引き始めには・ハーブの活用　エキナセア、エルダーフラワー、ローズヒップ・漢方薬の葛根湯・アロマ　ユーカリ・ラベンダー・ティートリーの芳香浴・うがいに　セージ・ペパーミント・タイムのチンキでうがい・市販薬の喉スプレーも活用これで、実際にほんものの風邪にならずに済むことが多いです。職業柄、風邪をひいていられない、ということもありまして、植物療法は大活躍。普段のイライラやもやもや、心配などのネガティブな感情のケアには、バッチフラワーが役立ちます。葉善では、皆さまの健康づくりに自然療法を活用した健康相談で、皆様のオリジナルな健康づくりを支援します。ご興味のある方は、統合ヘルスケア相談をご参照くださいね。葉善のサービス《個別サポート》・バッチフラワーコンサルテーション・統合ヘルスケア相談《セミナー》・はじめてのバッチフラワーセミナー（準備中）・はじめての統合医療、統合ヘルスケアセミナー（準備中）
07Jul
- 看護や介護に関わる方への自然療法の会、開催しました！
  札幌市で葉善～統合ヘルスケア・自然療法の保健室～自然療法でのセルフケアをサポートしている保健師の八木知美です。昨日は、R6年第3回目、看護・介護に関わる方のための自然療法を楽しむ会でした。本日はご新規で3名の方がご参加されました♡本日も、思わぬ再会や、ご縁を感じる出来事がありました。参加者の皆様同士の交流の時間をたくさん設け、皆様わきあいあいと、はじめての方同士も自然療法を通して、話が盛り上がっていました。マヤ暦鑑定体験も！以前勉強会で教わった、湘南ホスピタルのラベンダーオイルローションを作成、その後ハーブバスソルトも作成。最後は、子供の頃のピュアな気持ちを思い出すワーク。参加者の皆様は、看護職のバックグラウンドがありながら、アロマセラピストとしてご活躍中の方、リフレクソロジー・アロマセラピー・マインドフルネス・アーユルヴェーダ等様々な自然療法を自分や家族のケアに活用、または、今後開業を目指す方々です。この会は、ホリスティック医学・統合医療や統合ヘルスケアの考えで、必要な時は現代医療を活用しつつも、できるだけ薬や病院に頼らずに、日々の体調管理や病気の補完療法に、自然療法を活用できるよう、必要な方に届けられるよう、皆で勉強や体験、つながる場として、楽しみながらの会です。今後も、自然とつながり、自然から学ぶ暮らし、大事にしていきたいなと思います。次回は10月5日（土）13時30分～場所は旧永山邸です。ご興味ある方、お気軽にメッセージくださいませ！葉善のサービス《個別サポート》・バッチフラワーコンサルテーション・統合ヘルスケア相談《セミナー》・はじめてのバッチフラワーセミナー（準備中）・はじめての統合医療、統合ヘルスケアセミナー（準備中）
16Jun
- ラベンダー畑＠ファーム富田
  札幌市で葉善～統合ヘルスケア・自然療法の保健室～自然療法でのセルフケアをサポートしている保健師の八木知美です。先日は、中富良野にあるラベンダーで有名なファーム富田さんに行ってきました！濃紫早咲が満開でした！例年より２週間ほど早いそうです。バックに十勝岳連峰が壮大な感じです。ラベンダーにミツバチ達がブンブンとラベンダー畑をバックにポーズ恒例のラベンダーソフトクリームを食べて大満足💛おかむらさき、はなもいわ、ラバンジンはこれから開花のようです。フレッシュラベンダー、ドライラベンダー、ラベンダースプレー等購入しました。毎年楽しませていただいています。感謝、感謝。葉善のサービス《個別サポート》・バッチフラワーコンサルテーション・統合ヘルスケア相談《セミナー》・はじめてのバッチフラワーセミナー（準備中）・はじめての統合医療、統合ヘルスケアセミナー（準備中）
09Jun
- 令和6年度第2回　看護や介護に関わる方への自然療法を楽しむ会を開催します
  札幌市で葉善～統合ヘルスケア・自然療法の保健室～自然療法でのセルフケアをサポートしている保健師の八木知美です。ケアする方へのケアの場を作りたい！という思いで、看護職仲間と自然療法での癒しの集まりをR５年4月から開始しました。ハーブ・アロマ・バッチフラワー、クレイ、ヨガや瞑想など、自然療法を心身のセルフケアに役立てることができるよう、学びや体験の場を提供させていただいています。ご興味のある方、ぜひ一緒に自然療法を楽しみながら体験してみませんか？【場　所】旧永山邸（札幌市）【日　程】７月６日（土）【時　間】１３時３０分～１６時３０分【対　象】看護職、介護職の方、介護されている方【人　数】定員１２人【参加費】 2,600円（税込）　別途：希望の方：バッチフラワートリートメントボトル作成費　1,500円（税込）＊トリートメントボトルを持参される方は1,000円【内　容】〇随時、参加者同士の交流〇ラベンダーオイルローション作り〇ハーブバスソルト作り〇子供時代のピュアな気持ちを思い出すワーク〇ご希望者：レメディを選んでトリートメントボトルを作ってみよう【申込先】葉善~統合ヘルスケア・自然療法の保健室　代表　八木　知美メール：hazenherb328@yahoo.co.jpメールで、氏名・連絡先のメールアドレス、バッチフラワートリートメントボトル作成希望の有無と、希望される場合は、トリートメントボトル持参の有無をお知らせください。何か不明なことがありましたら、お気軽に八木までご連絡ください。【申込期限】　７月２日（火）まで【主　催】葉善~統合ヘルスケア・自然療法の保健室　代表　八木　知美（保健師・英国バッチ財団登録プラクティショナー）【協　力】看護・介護者癒し隊メンバー葉善のサービス《個別サポート》・バッチフラワーコンサルテーション・統合ヘルスケア相談《セミナー》・はじめてのバッチフラワーセミナー（準備中）・はじめての統合医療、統合ヘルスケアセミナー（準備中）
31May
- 女子力養成講座@ひびきの丘
  札幌市で葉善～統合ヘルスケア・自然療法の保健室～自然療法でのセルフケアをサポートしている保健師の八木知美です。4月から北海道石狩市ひびきの丘主催ではじまった「女子力養成講座」札幌の自然療法の会チームの、保健師メンバーで、来月以下のテーマでワークを開催します。【6/15 （土）　女子力養成講座】〜女性のこころ、からだ、いのちへ　統合医療からのアプローチ〜　13:00-14:30　ワーク「私の心を守るセルフケア」　　〜今日は私が主役！！小さなステップから自分を癒しましょう〜　講師：札幌自然療法の会　保健師チーム八木知美先生　他参加方法：ひびきの丘現地参加のみ参加費:3,500円内　容：ハーブビネガー作り、アロマスプレー作り、マインドフルネス体験申込はこちら当日は、ZOOMでも受けられる講義もあります。こちらもおススメです！①10時～11時　講義「心と体と家族が育つ自分力」②11時15分～12時15分　講義「ホリスティック薬箱のすすめ」葉善のサービス《個別サポート》・バッチフラワーコンサルテーション・統合ヘルスケア相談《セミナー》《セミナー》・はじめてのバッチフラワーセミナー（準備中）・はじめての統合医療、統合ヘルスケアセミナー（準備中）
25May
- バッチフラワーコンサルテーションのご感想
  札幌市で葉善～統合ヘルスケア・自然療法の保健室～自然療法でのセルフケアをサポートしている保健師の八木知美です。先日、バッチフラワーコンサルテーションを受けていただいたお客様から、嬉しい感想をいただけましたので、お客様の許可をいただき、感想をシェアさせていただきます（一部抜粋）。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・しっかりレメディを飲んだのは初めてだったので、「楽になる？」「良い？」ってどんな感なんだろう？という気持ちでいました。まずは、あの時お話ししました里親のことでの落ち込みが楽になりました。思い返すと、そのことを思いだすと、感情がどんどん深まっていく感じだったと思います。飲んでからは、思い出しても、その深まっていく感じがなく楽です。ちょうど指をケガをして絆創膏をしていたのですが、レメディは絆創膏のような感じだと思いました。傷はあるけど、傷の痛みがどんどんひどくなったり、痛みのために作業ができなくなるということがない状態のような思い出すけど、感情がどんどん重くなることはなく、現実的に行動できるようなそんな感覚でした。絆創膏もそうこうしているうちに本当に治っていくように、気持ちも落ち着いてくるのかなと思いました。・・・・・・・・・・・・・・・・・・素敵な感想をありがとうございましたレメディが少しでも気持ちの落ち込みやショックな気持ちをやわらげる手助けができていたようで、うれしかったです。葉善のサービス《個別サポート》・バッチフラワーコンサルテーション・統合ヘルスケア相談《セミナー》《セミナー》・５月３１日(金）医療機関におけるアロマセラピーの実践と今後の可能性・はじめてのバッチフラワーセミナー（準備中）・はじめての統合医療、統合ヘルスケアセミナー（準備中）
15May
- 看護や介護に関わる方への自然療法を楽しむ会を開催します
  札幌市で葉善～統合ヘルスケア・自然療法の保健室～自然療法でのセルフケアをサポートしている保健師の八木知美です。ケアする方へのケアの場を作りたい！という思いで、看護職仲間と自然療法での癒しの集まりをR５年4月から開始しました。ハーブ・アロマ・バッチフラワー、クレイ、ヨガや瞑想など、自然療法を心身のセルフケアに役立てることができるよう、学びや体験の場を提供させていただきます。ご興味のある方、ぜひ一緒に自然療法を楽しみながら体験してみませんか？【場　所】旧永山邸（札幌市）【日　程】５月２６日（日）【時　間】１３時３０分～１６時３０分【対　象】看護職、介護職の方、介護されている方【人　数】定員１２人【参加費】 2,600円（税込）　別途：希望の方：バッチフラワートリートメントボトル作成費　1,500円（税込）＊トリートメントボトルを持参される方は1,000円【内　容】〇随時、参加者同士の交流〇アロマスカルプスプレー作り〇ハーブビネガー作り〇マインドフルネス・スカルプマッサージ〇人生の夢＆やりたいことリストづくり〇ご希望者：レメディを選んでトリートメントボトルを作ってみよう【申込先】葉善~統合ヘルスケア・自然療法の保健室　代表　八木　知美メール：hazenherb328@yahoo.co.jpメールで、氏名・連絡先のメールアドレス、バッチフラワートリートメントボトル作成希望の有無と、希望される場合は、トリートメントボトル持参の有無をお知らせください。何か不明なことがありましたら、お気軽に八木までご連絡ください。【申込期限】　５月２１日日（火）まで【主　催】葉善~統合ヘルスケア・自然療法の保健室　代表　八木　知美（保健師・英国バッチ財団登録プラクティショナー）【協　力】看護・介護者癒し隊メンバー葉善のサービス《個別サポート》・バッチフラワーコンサルテーション・統合ヘルスケア相談《セミナー》《セミナー》・５月３１日(金）医療機関におけるアロマセラピーの実践と今後の可能性・はじめてのバッチフラワーセミナー（準備中）・はじめての統合医療、統合ヘルスケアセミナー（準備中）
07May
- 宮古島、はじめてシリーズ
  札幌市で葉善～統合ヘルスケア・自然療法の保健室～自然療法でのセルフケアをサポートしている保健師の八木知美です。4月27日～5月3日まで、宮古島に訪れていました。ＤＡＹ１～３まで、宮古島の美しい景色やおススメスポットをご紹介させていただきました。今回は、はじめて見たり体験したり、知ったことというテーマでお伝えします。ユートピアファーム宮古島にて・・①ヒスイカズラ＠フラワー園はじめて見ましたが、翡翠色の本当に美しいお花でした！②宮古島マンゴーのプリン！トロトロ、ジューシーでとっても美味しいマンゴープリン！③バナナがなっているところはじめてみました！バナナの葉の大きさにびっくりしろう農園無農薬でアロエベラを栽培され、アロエ畑の雑草管理をヤギが行い、そのフンをたい肥にする循環型農業がおこなわれているそうです。④ヤギの瞳孔が横長四角かったこと！ヤギさんを近くで見たのははじめてでしたが、瞳孔が横長だったのは知らなかったです。幅広い視野が持てて、食動物の接近を素早く発見できるそう。アロエ畑のピラミッドの中で休まれていたヤギさん達コヤギさん達は食欲旺盛⑤海カメさんと泳ぐ人生初！海カメさんと一緒に泳ぎました！シギラビーチで泳いでいると、海カメさんが近くに泳いできまして、とても人慣れしているカメさんで、しばらくの間一緒に泳いでくれました！とてもかわいいカメさんでした宮古島の動植物に癒されました葉善のサービス《個別サポート》・バッチフラワーコンサルテーション・統合ヘルスケア相談《セミナー》・5月13日(金）医療機関におけるアロマセラピーの実践と今後の可能性・はじめてのバッチフラワーセミナー（準備中）・はじめての統合医療、統合ヘルスケアセミナー（準備中）
06May
- 宮古島月桃の満月月桃茶
  札幌市で葉善～統合ヘルスケア・自然療法の保健室～自然療法でのセルフケアをサポートしている保健師の八木知美です。宮古島月桃さんを訪れました！今回の宮古島訪問のミッションの一つは、満月月桃茶を購入でした。月桃は宮古島ではあちこちに自生しておりました。昨年訪れたときはお会いできなかったのですが、今年はたまたま宮古島月桃代表の新城さんがお仕事されていて、会ってお話をすることができました。とても暖かく、素敵な慈愛を感じる方で、お会いできて感激でした！初めてお会いしたにもかかわらず、作業の手をとめて、いろいろとお話してくださいました。琉球シナモンもみせてくれて、はじめて香りをかぎました！自然栽培で新月に植え付けをし、満月の日にだけ、海で手足と心を清めてから、言霊をかけあいながら収穫されたという満月月桃です。長年の栽培や研究結果から、香りや質の高い月桃の収穫方法にたどり着かれたそうです。お茶はタイリン月桃、月桃水と精油は島月桃とタイリン月桃が使用されているそうです。今回は商品を取り扱っている「ハピラニミヤコ」さんで、満月月桃茶と月桃化粧水を購入しました。本当に良い香りです！お店のスタッフさんも大絶賛でした！ハピラニミヤコでは、環境や自然に優しい商品がそろっていました。タイリン月桃の苗をいただいたので、大切に育てますポリフェノールたっぷり、「サンニン」とも呼ばれ、沖縄では伝統的に薬草やムーチーを包む葉として活用されてきたそうです。葉も精油も芳香蒸留水としてもとっても良い香りです大切に活用します！葉善のサービス《個別サポート》・バッチフラワーコンサルテーション・統合ヘルスケア相談《セミナー》・はじめてのバッチフラワーセミナー（準備中）・はじめての統合医療、統合ヘルスケアセミナー（準備中）
01May
- 宮古島２０２４DAY3
  札幌市で葉善～統合ヘルスケア・自然療法の保健室～自然療法でのセルフケアをサポートしている保健師の八木知美です。宮古島シリーズが続きます・・DAY３です。引き続き、美しい景色やおススメスポットをご紹介していきます。下地島空港の１７エンドへ飛行機と宮古ブルーのコラボ！１７エンドの場所もまた、海が美しい💛ランチは港食堂ニュー浜やにて宮古そばをいただきました。こちらは、宮古島産のカツオ節、あさり豚から出汁をとって、麺は久松製麺さんの生麺で、浜やさんで手もみした、もちもちのちぢれ麺とのことです。ほんとにもちもちして美味しかったです！その後は池間島へ～池間大橋の海も美しい!景色は似ていますが(笑)この池間大橋を眺められるOHAMAテラスへオーシャンビューでシークワーサージュースをいただきました！展望テラスはこんな感じです↓遠くに見えるのが、大神島です。大神島は神様のいる島として、大切にされてきた場所で聖域が多くある島とのことです。今回は訪れないのですが、行ってみたい場所ではあります。宮古島素敵な場所がたくさんです葉善のサービス《個別サポート》・バッチフラワーコンサルテーション・統合ヘルスケア相談《セミナー》・はじめてのバッチフラワーセミナー（準備中）・はじめての統合医療、統合ヘルスケアセミナー（準備中）
30Apr
- 宮古島2024DAY2
  札幌市で葉善～統合ヘルスケア・自然療法の保健室～自然療法でのセルフケアをサポートしている保健師の八木知美です。宮古島DAY2です。また美しい景色やおススメスポットをご紹介していきます。2日目はまずは沖縄で最も美しいビーチと言われている与那覇前浜ビーチへブルーグリーンの青い海と白い砂浜、パラソルと、南国リゾートな感じです海も透明度が高く、本当に美しい足をつけているだけで、かなり浄化されました！そのあとは来間島へ宮古島から栗間大橋と通って車で行きます。小さな離島ですが、素敵な憲法があり、島の環境保全に住民と観光客と協力体制です。月桃もあちこちに咲いていました！島の高台から海を眺めたあとは、島の小さな素敵な雑貨や、ハコニワクリマへ。貝殻、カメ、ヤモリなど自然をモチーフにした手作り雑貨屋さんで、とてもかわいいです。昨年はカラフルヤモリ壁掛けを買いまして、今年も色違いの物を買いました。ランチは、ヤッカヤッカさんという島茶屋へリラックスできる雰囲気でオシャレな島茶屋さんです。キーマカレーが美味しかった！来間島を満喫した2日目でした！宮古島、本当に素敵な島です～葉善のサービス《個別サポート》・バッチフラワーコンサルテーション・統合ヘルスケア相談《セミナー》・はじめてのバッチフラワーセミナー（準備中）・はじめての統合医療、統合ヘルスケアセミナー（準備中）
28Apr
- 宮古島２０２４Day1
  札幌市で葉善～統合ヘルスケア・自然療法の保健室～自然療法でのセルフケアをサポートしている保健師の八木知美です。昨年に続き、今年も宮古島にやってきました！4月27日に新千歳空港→羽田→宮古空港へ市内についたのは午後15時過ぎだったので、まずは下地島の17エンドへ。昨年も宮古ブルーに感動しましたが、今年もまた美しい！海に足をつけるだけでも、とても癒されました！！その後、Blue turtleで海を眺めながらのディナーこちらは伊良部島にある海沿いのオーシャンビューのレストラン＆バービールを飲みながらのオーシャンビュー幸せすぎです。宮古野菜を使ったパスタもとても美味しかったです！島ラッキョウが入ってました！帰るころには、夕焼けがとても美しい。宮古島ほんとうに美しい～～すばらしい～Day２以降も、少しずつアップいたしますね。おススメ場所もお知らせいたします。大自然には本当に癒されます💛葉善のサービス《個別サポート》・バッチフラワーコンサルテーション・統合ヘルスケア相談《セミナー》・はじめてのバッチフラワーセミナー（準備中）・はじめての統合医療、統合ヘルスケアセミナー（準備中）
24Apr
- 新しい自分の発見！新鮮！
  札幌市で葉善～統合ヘルスケア・自然療法の保健室～自然療法でのセルフケアをサポートしている保健師の八木知美です。昨年から続けている、札幌市スポーツ協会主催のZUNBA教室に昨日また行ってきました。ラテン音楽にあわせてのダンス体操、毎度楽しいのですが、昨日は新たな自分を発見。ダンスは、だぶんもともと好きな方ではあったのですが、物心ついてからは、人前で踊る恥ずかしさから、思いっきり踊る、ことはできなくなっていたと思います。昨日は、はじめてのヒップホップ系の振り付けによるエクササイズを教えてもらいましたかなり速いテンポで、ヒップホプ音楽にあわせて踊ってみると超楽しい！！身体がものすごく喜んでいる！！ことに気が付きましたあら？私、こんなに踊ること好きだったの？？しかも、ヒップホップ？ととても新鮮な自分再発見でしたＺＵＭＢＡ教室では、基本、お互い他の人のことあまり気にすることなく、好きなように体を動かして運動できますダンスが上手になることが目的ではないので、わりと自分に没頭できます運動のためにはじめたＺＵＭＢＡですがダンスも習ってみたいかも・・という気持ちもわいてきましたやっていること、やりたいことがありすぎるので、すぐにはダンスを習う、行動には移さないと思いますが何歳になっても、自分のピュアな想いに気が付くのは楽しいですねやったことないことはいろいろ試してみるものです新たな自分の再発につながりますね皆様も、やってみたいことぜひ、チャレンジしてみてくださいね！葉善のサービス《個別サポート》・バッチフラワーコンサルテーション・統合ヘルスケア相談《セミナー》・はじめてのバッチフラワーセミナー（準備中）・はじめての統合医療、統合ヘルスケアセミナー（準備中）
20Apr
- 自然療法を楽しむ会を開催しました！
  札幌市で葉善～統合ヘルスケア・自然療法の保健室～自然療法でのセルフケアをサポートしている保健師の八木知美です。看護や介護に関わる方への「自然療法を楽しむ会」2024年度第1回目を開催しました。本日も看護職の皆様に集まりいただき、セルフケアに役立てる、アロマジェル作成、クレイの手首パック体験、マインドフルネス体験、ご希望者にバッチフラワーレメディのトリートメントボトル作成と、楽しんでいただきました。お互いの近況報告を聞くだけでも、皆さん、いろんなことにチャレンジや体験されていたり、刺激や良い情報股間の機会になります。ヒノキ・ヒバ・薄荷・ティートリー・ラベンダー等を使い、手指衛生用アロマジェルを作成今回は初めてのクレイ体験。アロマフランスさんの高品質なクレイ、本日はイエローイライトで手首パック体験でした。今回はじめてクレイを使ったという方も多く、手首にのせた瞬間「気持ちいい~」との声手首だけでなく、身体全体癒されたとの感想もいただけました。パックのあとは手にエンヴェロップメント体験も。こちらもまた、手のひらとこうに塗ると、「気持ちよい~」とのことでした。マインドフルネスも、毎回メンバーのTさんにご教授いただいておりますが、Tさんの穏やかな声そのものに癒され、ヴォイスヒーラー！でした♪「いま、ここ」を意識すると、思考が静まりますね。バッチフラワー体験では、職場の移動、お子さんの進学、仕事再開、など環境の変わり目で、ストレスや様々な感情が現れる時期で、ご自身の感情にあわせてレメディを選んでいただきました。様々な療法がありますが、引き出しをいろいろ持っていると、その時々で、自分に必要なケアに使うことができるようになると思います。次回は5月26（日）１３：３０～旧永山邸（札幌市中央区）を予定しています。葉善のサービス《個別サポート》・バッチフラワーコンサルテーション・統合ヘルスケア相談《セミナー》・はじめてのバッチフラワーセミナー（準備中）・はじめての統合医療、統合ヘルスケアセミナー（準備中）