自然療法で心と体を整えたい方へ：保健師による統合ヘルスケア相談【4月枠受付中】
自然の力で体調改善！最近、「なんとなく調子が悪い」「病院に行くほどではないけれど疲れやすい」年齢や環境の変化、日々のストレス——気づかないうちに私たちの心身には負担がたまりがちですよね。。そして、胃の不調、頭痛、肩こり、肌荒れ、不眠や抑うつなどの不調は、身体や心からのメッセージ。これらのメッセージを早めにキャッチして、暮らし方を見直したり、自分自身を労わることで病気の予防につながることもあります。できるだけ薬や病院に頼る前に、生活を見直したり、自然の力（特に植物療法）で、心と体を整えたいという方むけに保健師としての専門知識と自然療法家としての経験を組み合わせた《心と体をやさしく整える統合ヘルスケア相談》をスタートしました。ハーブ・アロマ・バッチフラワーレメディ・クレイなど、植物の力を取り入れながら、「わたしらしく整える方法」を一緒に見つけていきます。４月セッション可能日(ZOOMオンラインのみ）①４月１９日（日）19時～21時の間②４月２２（水）9時～12時の間③４月２６日（日）19時～21時の間④４月２７日（月）・28日（火）10時～17時の間※上記日程以外にも調整可能な日があります。お気軽にお問合せください。おひとり様1回限りお試しセッション30分 3,300円ご利用いただけます完全予約制となっておりますので、事前にお問合せ・お申し込みフォームにてご連絡ください。↓お問合せ・お申し込みはこちら１．統合ヘルスケア相談とは体調管理や軽度な不調に、薬や病院に頼る前に、自然療法（植物療法：ハーブ・アロマセラピー・バッチフラワーレメディ及び、クレイテラピー等）でのセルフケア力を高めたい方にむけたセッションです。ホリスティックな視点でのヘルスアセスメントによる、心身の健康チェックや自然療法の活用法についてお伝えします。また、必要な時は適切に現代医療を活用できるよう、看護師・保健師としてもアドバイスいたします。２．ヘルスアセスメント相談の前に、お客様自身で心・体・社会・魂の健康状態や生活習慣について振り返り、今後の健康づくりや自分らしく生きるとはどういうことか、内観するために記載していただきます。相談日までに送っていただき、当日はこのシートをもとに、一緒に健康づくりや生活習慣の改善点等考えていき、自然療法の活用についてアドバイスさせていただきます。３．このようなお悩み方におススメです 病院に行くほどではないが、体がすっきりしない できるだけ病院や薬に頼らずに体調管理したい 自分にあうセルフケアの方法がわからない 必要な時は現代医療、予防的に自然療法を活用したい ハーブやアロマセラピーでの体調管理について知りたい スピリチュアルな側面も含めた健康管理をしていきたい 生活習慣を見直して、より健康になりたい４．セッションで大切にしていること💛体・心・魂の状態を丁寧にお聞きします💛生活習慣・ストレス・睡眠・食事も一緒に見直💛植物療法（ハーブ / アロマ / バッチフラワー / クレイ など）を組み合わせてあなた専用のセルフケアプラン を一緒に考えます💛「今の私に何が必要か」が分かる、やさしいメンテナンス時間です。５．統合ヘルスケア相談内容及びお申込み等について①統合ヘルスケア相談の内容 事前にご自身でヘルスアセスメントに記入 カウンセリング 自然療法（ハーブ、アロマ等）の活用法のご提案 日常に取り入れられる簡単セルフケア 心身のバランスを整えるためのアドバイス②統合ヘルスケア相談の流れ申込フォームからお申込み↓日程調整↓料金のお振込み↓事前に資料とZoomリンク配布↓Zoomで面談③統合ヘルスケア相談の実施日程・土日：午前または午後・平日：午後７時～９時までの間※たまに、平日の日中可能な日もあります。ご相談ください。④お問合せ・お申込みについて・完全予約制となっておりますので、事前にお問合せ・お申し込みフォームにてご連絡ください。↓お問合せ・お申し込みはこちら・お申込み受付後5日以内（土日祝日除く）には、日程調整のご連絡をさせていただきます。⑤料金について 《相談料》 お試しセッション 30分 1回限り：3,300円（税込） 1回 60分 11,000円（税込） 3回コース（3か月間） 33,000円（税込） 特典１：１回、3回コースお申込の方《セルフケア用ブレンドハーブティ 10個》お客様の心身の状態にあわせたブレンドハーブティを作成してプレゼント！特典２・3回コースお申込みの場合 33,000円→29,800円 3,200円お得！５．担当者プロフィール葉善代表 八木 知美（やぎ ともみ）看護師・開業保健師、公衆衛生学修士、JAMHA認定ハーバルプラクティショナー、アロマフランス認定クレイテラピスト、英国バッチ財団登録プラクティショナー北海道斜里町生まれ。行政保健師を経て、オーストラリアのLatrobe大学公衆衛生学修士課程修学。帰国後、介護施設で看護師として従事した後、東京のグリーンフラスコに入社し、植物療法による健康・介護講座を実践。2017年に札幌で「葉善」を開業。自然療法による健康維持の支援や統合ヘルスケアの普及に取り組む。また、看護専門学校の看護学生実習指導教員としても従事中。※1自然療法とは ＜日本メディカルハーブ協会＞・健康管理や病気の予防、治療を行うときに、人の体にもともと備わっている自然治癒力を利用する療法※２統合ヘルスケアとは人々の健康支援に、従来のアプローチ（現代医療、生活習慣の改善、リビリテーション、心理療法等）と補完代替療法※1など、2つ以上のアプローチをさまざまに組み合わせて行うことを言い、特に全人的にケアすることに重点を置きます（米国国立補完統合健康センター）。お問合せ・申し込みはこちら
